SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • A CO MYSLISZ O PILCE SELECT ? TEZ FIFA APPROVED PDOOBNO LEPSZA OD ZINY

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2014-04-28 23:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!Chciałem powiedzieć że zakończyłem współpracę z Activlabem.Prowadziłem jeszcze rozmowy ale dostałem lepszą ofertę od innej firmy. Dziękuję za doping i wsparcie!3majcie się!

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 09:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest niestety chyba sprawa mocno indywidualna, wymaga czasu i utrzymania stałej wagi i BF przez jakiś okres wydaje mi się też, że ja mam akurat "rzadką" skórę i mało elastyczną. widać to szczególnie po wysiłku, jak jestem mocno rozgrzany to skóra się rozłazi, natomiast po nocy jest bardziej spójna i przylega do ciała Marcel - możesz spróbować [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 09:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DANE PODSTAWOWE*** NICK: DAWIDOWICZ PŁEĆ: MĘŻCZYZNA WIEK: 26 WZROST: 183 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: pół roku (nieprzerwany) ***PARAMTERY OBWODÓW*** MASA CIAŁA: obecnie 85,5 OBWÓD NADGARSTKA: 19 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 38,5 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 29 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA W NAJSZERSZYM MIEJSCU: 61 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5746 Data: 2014-04-29 09:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] szymon12159 - 17 ya

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widac masz naturalne predyspozycje silowe, musisz sam zdecydowac czy bedziesz bawil sie w trojboj/dwuboj czy uderzysz w strongmanow. Ja bym wybral tam gdzie jest lepsza wizja zarobkow;p

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 10:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no nie, Marcin miał zdecydowanie lepszą talię od Ciebie, Tobie tam zabrakło +15cm%-) Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-04-29 15:57:47

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 10:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie spada!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 20 lat, moją przygode z siłownią zacząłem 2 miesiące temu, chciałem zrzucić pare kg. wzrost 173cm, waga 79 kg. Ćwicząc 2 miesiące nei zauważam żadnych zmian... a z tego co widzę, w 2 miesiące powinien być jakiś efekt redukcji! Mój trening to ogólnorozwojówka, po treningu siłowym zawsze siadałem na 20min rowerku, po niecałym miesiącu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2014-04-29 13:01:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] rowniez telefon ze jestem w kadrze na ME w hiszpanii na szczescie po wielu niedogodnosciach jest to kadra A ... wiec teraz nie pozostaje nic innego aby forma jeszcze byla lepsza niz na MP... co do MP w piatek weryfikacjja waga pokazala 93,2 i wystartowalem w kategorii do 95 kg jak sie pozniej okazalo byla to najmocniejsza kategoria mistrzostw [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 15:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tobiasz Rusek - sezon jesienny 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 3-cie miejsce to ogromny sukces! :-) tym bardziej, ze w moim odczuciu nie odstawalem sylwetka zupelnie od pierwszej dwojki :-) Sporo nowych doswiadczen, forma wg mnie duzo lepsza niz ostatnio, progres jest, to najwazniejsze :-) Kilka zdjec z backstagu ;-) Zaraz po przybyciu, zdazylem jedynie sciagnac koszulke %-) [...]

    Odpowiedzi: 584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 16:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat czy jeszcze masa czy redukcja :)

    Post
    Trening dla początkujących

    To wszystko zależałoby od redukcji. Dobrze przeprowadzona, bez spalenia mięcha na pewno poprawi wygląd. Tracąc 3/4 kg tłuszczu definicja będzie zdecydowanie lepsza, a nie staniesz się wizualnie dużo mniejszy. Po jednej fotce ciężko dużo powiedzieć. :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2014-04-29 17:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10*30 kg/10*35 kg/10*40 Zadowolona, co prawda klasyk nadal nie dla mnie, ale sumo jest ok :-) 2a Wyciskanie sztangielek stojąc 14*2*2 kg/10*2*4 kg/10*2*4 kg Mniejszy ciężar, lepsza technika, bardzo się starałam i czułam całe plecy i barki. 2b ściąganie drążka górnego do klatki szeroko 10*20 kg/10*25 kg/12*25 kg Też się starałam na maxa, super [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 20:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Vitamin D3

    Temat
    Myprotein

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_D3_i30891_d380x380.jpg Opis - Poprawia siłę mięśni i stawów - Pomaga unikać przewlekłych chorób - Lepsza wydajność sportowa Vitamin D3 jest idealnym produktem dla każdego z niedoborem witaminy D w łatwej do przełknięcia kapsułce. Suplement zawiera aż 2500IU w miękkiej żelowej kapsułce. Witamina D odgrywa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2014-04-29 22:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Tribulus Pro

    Temat
    Myprotein

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tribulus_Pro_i30895_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły, masy mięśniowej - Lepsza regeneracja potreningowa - Wzrost libido Substancje bioaktywne, zawarte w ekstrakcie z Tribulus Pro, wpływają na równowagę hormonalną ustroju, nie zakłócając przy tym fizjologicznych mechanizmów regulacji hormonalnej. Ekstrakt nie jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2014-04-29 22:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowe warunki firmy Hi-Tec -ukończone 18 lat -minimum 300 postów -Co najmniej 3 miesiące na sfd.pl ANKIETA: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s92.html?master=1#post5 Chciałabym zgłosić się do testu :-) Aktualnie zakończyłam cykl treningowy połączony również z udziałem w [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 16399 Data: 2014-04-30 00:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ale to jakaś masakra jest i unoszę ramiona - przykurczam je. Wkurzona na złą technikę i brak sił -> dwie ostatnie serie zrobiłam na hantlach po 2kg do każdej łapy, od razu lepsza kontrola nad ruchem i już wiem, że nie ma co kombinować na razie) 4. Wyprosty ramion z wykorzystaniem linki wyc. górnego (na długich linkach) I- [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 08:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ależ miło się ogląda takie filmiki:) Wiosna Panie, cóż począć... :-D Młoda, zgrabna, wysportowana dziewczyna na ekranie to się krew w żyłach bu... chciałem powiedzieć: wapno lasuje. Panteonie, mięso pieczemy 1 h na każdy 1 kg. Liczymy tylko największe bryły. Mniej niż 1 kg nie opłaca się piec. Temperatura? 150 - 180. Drób i schab dojdą i w [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 09:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowe warunki firmy Hi-Tec - spełnione -ukończone 18 lat -minimum 300 postów -Co najmniej 3 miesiące na sfd.pl ANKIETA: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_składamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s92.html#post4 Zgłaszam się do testu. Po udanym cyklu redukcyjnym, związanym przy okazji z prowadzeniem innego testu: [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 16399 Data: 2014-04-30 12:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa ...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aha dzięki a która opcją lepsza 2x10g czy raz przd??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-04-30 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym cwiczyc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pierwsza opcja jest zdecydowanie lepsza.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2014-05-01 00:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwid 2 miesiące temu nie wierzyłeś że zobaczysz kratę bo wmłodszy byłeś i nie miałeś ,a jednak miałem rację że zobaczysz ją jeżeli jesteś wystarczająco uparty ,dla mnie o wiele lepsza sylwetka niż miałeś jak byłeś zalany zrobił bym teraz krótką mase tak z miesiąc może dwa napełnił mięśnie glikogenem i przyciął póżniej jeszcze raz jeszcze raz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 00:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)