SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • bol pleców i jeszcze raz bol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Spowodowana jest: nadmiernym wysiłkiem, zmianą struktury krążka dyskowego, którego wynikiem jest: spożywanie produktów modyfikowanych genetyczne, żywność z chemicznymi polepszaczami lub zaburzenia z przyswajaniem wapnia. Krążek międzykręgowy położony jest pomiędzy dwoma kręgami. Pełni funkcję sprężynującej poduszki (amortyzatora). Im więcej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2010-08-03 11:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mma na początek ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] United Gym i to jest klub w zasadzie z Aleksandrowa, z tego co wiem treningi w Aleksandrowie są prowadzone w dwóch miejscach, ale generalnie infrastruktura jest już dużo lepsza niż w przypadku Gracie Barra. Problemem jest dojazd. Radzio Olczyk też jest spoko gościem i na pewno się dogadasz. Poza tym jest kilka innych klubów, ale dla dziewczyn [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5202 Data: 2010-08-05 09:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kolejny jak dla mnie bezsensowny ranking promujący tylko dawnych zawodników. Wcale mnie nie dziwi, że w dzisiejszych czasach zdecydowana większość walczy TYLKO dla kasy, bo po co mają się starać jak i tak nie mają ŻADNYCH szans na lepszą opinię niż Louis, Ali itp.? Po co taki Haye ma walczyć z najlepszymi jak i tak nic mu to nie da? Co dało [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 19608 Data: 2010-08-10 03:32:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Teoretycznie... Nie będę się rozpisywał bo już o tym mówiłem w innych tematach... Moim zdaniem gdyby Cus D'Amato zmarł ładnych parę lat później, to Tyson biłby jeszcze silniej, dłuższymi seriami, jeszcze szybciej, półdystans prawie jak Bowe, miałby jeszcze lepszą obronę, wielkie serce do walki i wszystkie zalety Louisa.Plus kondycha jak Ali. Prime [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7095 Data: 2010-08-14 00:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Leucyna

    Post
    Iron Horse Series

    [...] jest mozliwa. Co do glutaminy, pewnym jest iz pozytywnie wplywa na uklad odpornosciowy, bedac dobra pozywka dla jelita. Dzieki czemu wzmocnienie nablonka itp. powoduje lepsza odpornosc na wirusy i bakterie dostarczane droga pokarmowa. Zatem... Wnioskujac z materialow ksiazkowych. Powinna byc stosowana w szczegolnosci w okresach kiedy to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2010-08-15 23:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] włosy. biorąc ten lek włosów nie tracisz podczas brania leku, ale dostajesz po zdrowiu. ja tam wybrałbym zdrowie, wg moich obserwacji: libido znacznie w dół zaburzenia erekcji lepsza cera wg ulotki to mała grupa tak ma :) lista sajdów jest dużo większa nie polecam stosowania poza dopingiem osobiście wolałbym być łysy zostało mi opakowanie :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13443 Data: 2010-08-18 18:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tak naprawdę to nic nie widać,daj lepszą fotę.Pozdrawiam po wakacjach seniorów z sfd.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 04:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam tylko laweczke bez skosow (kupie z czesem lepsza) i jak tu robic klate ? :/ A ciezary mam takie lipne, np. 5kg a wyglada jak 20 i jak je na hatntla zaloze to strasznie nie wygodnie sie wyciska, no ale jakos daje rade, Co byscie na klatke tu polecicli, narazie robie plaska,hantle plaska, rozpietki.

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam tylko laweczke bez skosow (kupie z czesem lepsza) i jak tu robic klate ? :/ Da sie zrobic gore bez skosow, jednak bedzie to oczywiscie trudniejsze. Cwiczenia, ktore Cie interesuja: 1. Wycisk gilotynowy - ramiona idealnie prostopadle do tulowia, chwyt szeroki, sztanga wedruje do szyi. Cwiczenie jest swietnym budowniczym glowy obojczykowej, [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 15:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dieta zdaje sobie sprawe,ze bede musial dodac troche kalorii,jeszcze nie wiem ile,ale cos wymysle ;) ale skoro uwazasz,ze split moze zostac przy SW,no to zostawie.. chyba,ze lepsza opcja byloby twoim zdaniem cwiczenie splitem,typu: A:klata,plecy,biceps B:bary,nogi,triceps i to cwiczone na zmiane A,off,B,off,A,off,off, [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 17:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    hidetada top 6, jak juz go zapraszaja z takimi zawodnikami to cos mi sie widzi ze czysto rozegrana ta olympia nie bedzie ta okladka ktora trzymal Phil to bez porownania lepsza niz 3 z kaiem razem wziete Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-08-25 23:00:50

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 22:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prawda silniejszego jest zawsze lepsza

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 11:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No we wstawaniu nie, ale ogolnie hm lepsza renegeracja w nocy tak? wiecej energi w dzien znaczy mniejsze zmeczenie w godzinach porannych?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 18:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wskaż mi lepszą Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-09-01 16:05:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 16:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja bym tylko zwrócił uwag na przygotowanie, niby wszystko poszło do przodu a forma startowa zawodników była lepsza w latach 90 niż 10 lat później, wspominał o tym Dorian właśnie na Olympii 2008. Mówił też o braku indywidualności i ja się pod tym podpisuje obiema rękami. http://www.youtube.com/watch?v=299fKpH-RUg Zmieniony przez - rafal08109 w [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 18:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wyciskanie sztangi przez kobiety.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Więc zacznę najpierw od wzrostu zawodnika. Zgadzam się, ma on decydujące znaczenie, dokładnie długość rąk - mniejsza odległość podnoszenie, ale i krótsze kości - mniejsze momenty zginające w stawach. Widać to szczególnie u ludzi robiących rozpiętki, czy unoszenie hantli na boki. Sam mam długie ręce i dobrze wiem jak ciężko to jest w porównaniu z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7216 Data: 2010-09-09 11:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Siłownia by 11manko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mrow007 ta ławeczka przeszła testy i wytrzymała 165,5kg na serioJest wytrzymała ale macie racje muszę kupić sobie lepszą ławeczkę

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6256 Data: 2010-09-15 12:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • HST+aeroby/interwały

    Post
    Trening w domu

    [...] plan to tutaj na pewno znajdziesz cos dla siebie: http://www.sfd.pl/HST__Reaktywacja-t507030.html wg mnie aero po treningu silowym to naprawde fajna sprawa - sam tak robie i jestem bardzo zadowolony. sylwetka nabiera zdecydowanie lepszego ksztaltu + lepsza kondycja + lepsze samopoczucie:) Zmieniony przez - budyn91 w dniu 2010-09-15 23:41:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2010-09-15 23:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i słodyczy Powiedziałabym że cel zrealizowany w 80%. Napoje gazowane zdarzają mi się bardzo sporadycznie, słodycze w minimalnych ilościach z reguły jako „lepsza” alternatywa niż lody (których w minimalnych ilościach nie zjadłabym, raczej w maksymalnych) 5. Maksymalne ograniczenie spożycia alkoholu i lodów Z [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 17:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Czuję, że pokaże wielką formę dużo lepszą jak na AC i w najgorszym przypadku będzie Top2 , ale liczę na to, że odstawi Cutlera i będzie jak sCR wspomniał 13 Mister Olympia :D

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 19:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)