Dziewiąty dzień treningowy - poniedziałek 12.12.2011 Witam. Za mną kolejny tydzień treningowy. Niestety nie mogłem w pełni oddać się treningowi w poniedziałek, gdyż się śpieszyłem na zebranie. Ogólnie cały dzień na biegu. Kolejną istotną rzeczą jest to fakt, że w niedzielę odbędą się zawody trójboju siłowego w ramach AMWL (o których się dopiero [...]
flakony z pmp maja wiele do zyczenia by byc jak z omegi w pmp gumki w srodku krzywe , kapsle krzywe , brak hologramow wykonanie omegi o wiele lepsze + hologramy , bezbolesne srodki , i lepsza jakos wykonania gumki i kapsle itp
Z tych dwóch nie jadłem żadnego, ale jakby cię interesowała opinia to brałem x-mass (ta sama substancja) i fajne rezultaty jeśli chodzi o recomp. Na wadze +4-5 kg, a w pasie zauważalny spadek. Dużo lepsza jakość. I o dziwo nie zauważyłem dużego bloka. Po cyklu na x-mass 5 tyg poleciał arremadext xtr 4 tyg i z całego cyklu byłem zadowolony. Pozdr
[...] domiesniowej obecnie tylko dozylnnie i niedostepna w aptekach - tylko w obiegu szpitalnym. w dawce o ile pamietam 0.5g roztwór i dziala jak nalezy. co do b12 to szkoda dupy. lepsza juz cocarboxylaza bo poprawia koncentracje i regeneracje ale obecnie droga bo tania wersje wycofali ze 4 lata wstecz. Zmieniony przez - prosekto w dniu 2011-12-30 [...]
Nie piszę, że taka dieta nie działa. Po prostu dieta niskotłuszczowa jest lepsza dla ekto- i mezomorfików. Endomorficy nie stanowią większości społeczeństwa.
[...] sogi juz weszły, co do tematu to jednak zdecyduje sie na poczatku na Moklobemid a jak nie pomoze to wellbutrin. a i jeszcze jedno skoro to PSSD jest spowodowane a wysokim poziomem prolaktyny to sertralina nie powoduje podwższenie prolaktyny wiec mogłaby być lepsza,ale czy napewno to prolaktyna? Zmieniony przez - Trot w dniu 2012-01-04 11:16:28
[...] siła przyjdzie ze sparingów. Cos tam sobie możesz pomachać sztangą w międzyczasie, ale najwazniejsze są sparingi. Twoja taktyka w walce musi niestety byc pasywność, to ten silniejszy musi starać się przechodzić gardę itd. Półgarda jest tez dobrym rozwiązaniem bo wymusza na Tobie niejako bardziej ofensywny styl, no i do sweepów lepsza.
Hmm Samuray chyba mnie nie zrozumiałeś, gdy walcze z kimś na swoim poziomie jeżeli chodzi o staż to jest całkiem ok a walcze nawet z gościem 112 kg i jakoś się nie wiadomo jak nie męczę. Ale wiadomo że walki z zawodnikami na Twoim poziomie nic nie dają i chcesz walczyć z lepszymi żeby zobaczyć jak się zachowują itp... a że lepsi są muskularni i [...]
Siema. Oto kilka fot i filmik z moimi suplami. Waga obecna to coś ok. 83~85 kg, za miesiąc dokładniej będę wiedzieć jaka kat. Fotki zrobiłem aparatem, uznałem,że będzie lepsza jakość ale i tak lipa, bo telefonem wychodzą lepsze,tzn. za słabe światło mam i aparat nie łapie wtedy ale co tam i te miny jak flesz mi po oczach dawał polewka hahhaha... [...]
Tylko pamiętaj o trzymaniu prosto grzbietu przy schodzeniu niżej, bo im nizej tym łatwiej o kota. Sztangę też staraj się nie kłaśc nad łopatkami tylko trzoche niżej co (jak mówił mi kiedyś Antos) daje lepszą dźwignię siłową i otwiera drogę do wiekszego progresu;-)
taki sam odblok bedzie ok. Moze byc clomid, ale nolva lepsza. Tak taki cykl moze powiekszyc gino, ale jak i tak wycinasz to bym nie zwracał za bardzo uwagi (no chyba ze wyj**ie w kosmos). Ja poczekałbym przynajmniej 5-6 tygodni. Nolva tez obciaza watrobe (oczywiscie duzo mniej niz meta) i dobrzyby bylo dac jej troche odpoczac. Mam nadzieje ze [...]
Tez się domyślałem ze chodzi o amator / zawodowiec ale jak wspomniałem nie można założyć ze jedna jest lepsza, druga gorsza, każdy ma inne cele itd. jedyne co to w pewnym stopniu ze w zawodowej konieczne jest przejście na ciemna stronę moczy %-) co może wiązać się z problemami zdrowotnymi w przyszłości i przeważa na jej minus, ale za to plusem są [...]
[...] 10-12 4kg x12/x12/x11/x11 - tez technicznie lepiej 4b. uginanie sztangielek na bic ze supinacja 4x 10-12 7kg x5/ 6kg x 11/ 6kg x10/ 6kg x 11 - w dol z kilogramami a za to lepsza technika - i efekt taki ze bardziej sobie lapy zmeczylam niz tydzien temu z wiekszymi ciezarami 8 interwalow 30/30 na wioslarzu - przy czym ostatni interwal niepelny [...]
[...] clom %-) no bez jaj prosze. 10mg nic nie blokuje!!! no chyba, ze dzieci co sobie wszystko wkrecają ! ,przy tej dawce 10mg ed meta długo sie wkreca. ja czulem pompe i lepsza regeneracje po ponad 2 tyg. przy tej dawce mozna ciągnąc dłuzej, minimum te 6 tyg a tak optymalnie 8tyg. Zmieniony przez - pit81 w dniu 2012-02-13 03:25:03 cały [...]
SAW to moja pierwsza przedtreningówka, ale ostatnio w ręce wpadła mi próbka przedtreningówki Olimp Massacra. Byłem ciekaw, jak wypadnie w porównaniu z SAW. I muszę przyznać, że mimo iż biorę tylko 1 miarkę SAWa przed treningiem, to czuję się po nim naprawdą lepiej niż po wspomnianej Massakrze. Po SAWie miałem lepsze samopoczucie podczas treningu, [...]
Massmarols, ehh no ja wlasnie chyba zbyt mala uwage przykladalam do rozgrzewki no i cos popsulam w rece :-D wczoraj panikowalam itd, ale z tego co widze, dzisiaj juz praktycznie nie czuje, zeby cos bylo nie tak, wiec jutro znow silka! :-) i rozgrzewka zdecydowanie lepsza musze jutro odwalic...
Test Black Devil by ProSatan - dziennik treningowy
