lepsza

Robiłbym coś wbrew mojej woli jedząc więcej, toż to męczarnia dla mnie jest, życie nie polega tylko na ciągłym pilnowaniu co i o której mam zjeść, gorzej niż w więzieniu. Chodzić wiecznie najedzonym, ledwo czuje, że strawiłem już kolejna porcja... Są ludzie, którzy lubią jeść i czerpią z tego przyjemność, ok. Ale ja tak nie potrafię Fakt nie jem [...]

ja podobnie jak Yakumo strasznie sie pocilem na trenie, lalo sie ze mnie jak ze swiniaka ale trening byl bardzo dobry lepsza koncentracja dzisiaj caly dzien zle sie czulem i po wypicu masacry myslalem ze pewnie trening bedzie z dupy, bo i tak ME2 nie zadziala, a tu zdziwko -tren byl konkretny jedyne co mi nie pasuje to konsystencja po rozrobieniu [...]

***** PODSUMOWANIE MASY! ***** Ten cykl na masę trwał jedynie 26 dni, więc krótki, wydaje mi się, że nie wykorzystałem do końca jeszcze potencjały kreatyny, ale nie miało to najmniejszego sensu. Ciesze się, ze już robie redukcje bo dalsza masa nie miała już sensu. SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. [...]

[...] i skad masz wiedziec jak co dziala. Jedyne co to **** Ci po tesciu moze stac bo akurat miales szczescie bo mi po tym samym nie stoi. Ja tam na tego samego bolda nie narzekam a pewnie staly obok siebie jak. Masa idzie do gory 108kg wiec pewnie z 10 do przodu a jakosc lepsza i pas mniejszy. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-05-18 22:23:16

woda po parówkach lepsza

Pewnie lepsza od polskiego apteczniaka za dobrych czasow... Nie powiem ze nie dziala, ale porownojac do srodkow apteczych to nie ta liga...

forma coraz lepsza

no no ziomek hehe ,wyraze swoją opinie, ogólnie spoko, fajna, pełna sylwetka, myślę jednak że te zdjęcia nie oddają wszystkiego , wypaczają troche , może wina światła ale bądz co bądz 5 fota szok! bęben Ci się robi widze ,zawsze brzuch płaski miałeś ,lepszą napewno rzeżbe niż to widac na zdjęciach,coś mi się wydaje ze się troszke zaniedbałeś, [...]

nie lepiej ściągnąć 2 ze wszystkimi dodatkami, niż mieć ubogą trójkę tylko z lepszą grafiką ?

Hades - dla mnie wynik przy tej wadze to pełen szacun Też mi się marzy +100kg co do wagi czyli około 230kg Polaco - no co, prawie profesjonalna OwnaGe - dzięki, ale w styczniu ważyłem 136kg a teraz nędzne 128kg Może przez opiętą koszulkę co nieco było widać Łukasz - forma super a szczyt pewnie na PP DO sensacji dużo nie brakowało a szkoda [...]

[...] hihihhiii ze 185 zmalałam na 182 - dopiero po trzech latach bez treningu z obciążeniem na barkach (dużo się dźwigało :P) wróciłam do normalnego wzrostu :),równie dobrze możesz zmniejszyć obciążenia. Acheron pisze dobrze, rozciąganie to podstawa przed jak i po treningu - po treningu bardzo wskazane bo jest lepsza odnowa biologiczna mięśni.

[...] kazdy powtorzeniu. Robilem wolniej niz zwykle, dokladniej. Priorytetem byla dzis technika. Nie chcialem szarzowac z ciezarem i dokladac na pale. Starczyl mi progres, ale z lepsza technika niz ostatnio. Krotka przerwe zrobilem przed ostatnim powtorzeniem w ostatniej serii. Lalo sie ze mnie konkretnie i plecy mocno spompowane. 2. Szlo w miare [...]

na rzeźbę brzucha to dieta.Gryf to kwestia indywidualna rób jak ci wygodnie a najlepiej na zmianę. jeden trening prosty, jeden łamany.póżniej zobaczysz kiedy masz lepszą pompę w bicu i już masz odpowiedz, który wybrać. Na SW tęż chyba robicie trochę brzucha, głównie spięcia. proponuję na siłce katować dolne i boczne aktony brzucha +jakieś [...]

druga opcja lepsza z tym że bez dextro

1. Cóż miło że już się nie kłócisz o kwestię 2REP - GROM. 2. Osobiście uważam że pozytywne zdanie sojuszników stanowi lepszą rekomendacje niż jakiekolwiek uwagi francuzów którzy, z racji cipowatości swojej polityki zagranicznej, nie zajrzeli np. do Iraku. Na chwilę obecną wojsko francuskie ma z tych powodów cipowatą reputację. [...]

Cóż miło że już się nie kłócisz o kwestię 2REP - GROM. Osobiście uważam że pozytywne zdanie sojuszników stanowi lepszą rekomendacje niż jakiekolwiek uwagi francuzów którzy, z racji cipowatości swojej polityki zagranicznej, nie zajrzeli np. do Iraku. Na chwilę obecną wojsko francuskie ma z tych powodów cipowatą reputację. Poza tym nie widzę [...]

[...] ani reporterom - jedna kilka - jedni klamia a drudzy wiedzac o tym przekauja ludziom i tak interes sie kreci, a jak przy okazji na pozarcie tlumowi sie rzuci niewinnego to nic - zabawa tym lepsza zabawa znana od wiekow sorki za bledy - ale zmeczenie robi swoje - nie mam sily poprawiac:( ! Zmieniony przez - Orad2 w dniu 2009-05-18 15:49:30

[...] przez 8 .. w sumie i ten i ten termin zahacza o moj wyjazd ze znajomymi na ktorym nie wyobrazam sobie nie pic - piwko moge odpuscic ,ale nie wiem czy wodka z sokiem bedzie lepsza bo w sumie tak na co dzien to moze bez piwka wytrzymam,albo jedno na tydzien nie zaszkodzi jeszcze zobaczymy co Puma napisze wieczorkiem i czy w ogole damy rade [...]

ogladalem na md i jak by nogi troche bardziej dociac to 1 bo gora w porownaniu do reszty w hooj lepsza

Melo123 -rozumiem że dietka jest,Magnum by dobrum wyborem jednak na przyszłośc polecam MASS XXL,w zaqstosowaniu nie mal ciągłym a kreatyne z czasem na jakościowo coraz lepszą i mocniejsza cyklicznie czyli 4-5 tyg stosowania i ok 3/4 tyg przerwy.Jeśli masz inne braki i nie są to tylko kalorie a ew.mała ilośc białek to napewno proteiny,co do wzrostu [...]