lepsza

twaróg jest tani am duzo bialka - ale niestety przyswajalnosc to ok. 50% :) A skąd takie informacje masz, hm? Poza tym, tanio, a dużo, nie zawsze jest opcją lepszą.

tak napisalem ze nie musisz pic, lecz jesli masz wolny grosz na bcaa to powyzsza opcja bedzie lepsza niz popijanie samego carbo Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-08-01 21:21:30

etrala, u mnie przewód pokarmowy ok, przegląd wszystkich narządów był. malgorzatap, czy ja przypadkiem nie znam kuleżanki? ;-D Albo zbieg okoliczności, albo... d.....k, to Ty? %-) Echo serca miałam, jest trochę powiększone, poza tym ok. bol minal wiec moze po prostu troszke przesadzilas z intensywnoscia wysilku - czy bol pojawil sie u Ciebie w [...]

Wiesz, jak zamiast 3000 będzie 3500 to zważywszy na korzyści (lepsza przemiana materii, tłumienie kortyzolu) dużej różnicy nie będzie, ale zważ na to, że jeśli w ciągu 6 dni spalisz 300g tłuszczu, to jest to 2700 kcal - codziennie jadasz 2300kcal, więc 0 masz pewnie koło 2600-2700, a jak dasz 5000 to wyjdzie, że w ten dzień będziesz 2300-2400kcal [...]

Forma coraz lepsza :-) 6.10 Puchar Polski Kielce początek listopad Mistrzostwa Świata Maroko Marrakesz dietę opiszę niebawem... Pn wyciskanie sztangi na ławce skośnej 5x10-6 wyciskanie na suwnicy Smitha na skosie 5x10-6 uginanie przedramion ze sztangą 6x21 30 marszu w terenie wt podciąganie się na drążku 1x21 wiosłowanie ze sztangą 4x21 [...]

Najważniejsze, to wybij się wysoko, i mocno się zgrupuj co da Ci lepszą rotacje, możesz zauważyć że ludzie którzy ćwiczą sztuki walki robią bardzo szybkie i niskie salta, bo mają bardzo dobre nawyki np. grupowania się właśnie :P

To jednak zmienili datę pucharu polski, dwa tyg dla zawodnika to jest bardzo dużo by osiągnąć lepszą formę... Ale ty raczej na tyle znasz swoje ciało ze z pewnością ci jakoś to z tym nie koliduje :)

Magor jak dla mnie micoach od adidasa jest lepszy niz endomondo z tym ze ja uzywalem endo dosyc dawno i pamietam ze pozniej na probe dalem micoach i byl programik lepszy o wiele do tego mieli lepsza strone w necie wiecej statystyk wykresow itd. Nie wiem jak teraz endo stoi dalej mam micoach zainstalowany ktory jest darmowy na dodatek.

ryż biały daje moc i energie ryż brązowy lepsza regeneracja i libido Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-08-02 09:41:35

ja używam Runtastic - uważam że jest duuuużoooo lepszy od endomendy, napewno jest zdecydowanie lepsza stronka do przeglądania w necie, przez chwilkę używałem endo i jak się przesiadłem na runtastic to poczułem sporą różnicę co do irona, to raczej na tą chwilę nie widzę siebie w takich ekstremalnych sportach bieganie czemu nie - pokochałem je [...]

Muki przecież wiesz że lepsza żona z celulitem niż sylikon na ekranie %-)

Gratulacje!! :-) kurde ,myślałem że konkurs trwa troszku dłużej a dzisiaj właśnie jadę nad wodę i zrobił bym lepszą fotkę #-P%-)

Witam, ćwiczę od około 3 miesięcy i ostatnio mam problem z przybieraniem masy, więc zastanawiam się nad suplementem jakims ;) Niewiem, czy lepsza jest kreatyna, czy może białko ?? dodam, że jestem ektomorfikiem, bardzo dużo jem

[...] ostatnio lepiej zostawiać 1-2 powtórzenia "w zapasie"? Mam jeszcze pytanie- wprowadzam oczywiście progresję ciężaru tygodniową po 1-2 kg, ale czy dla początkującego progresja ciężaru z serii na serię będzie lepsza niż stały ciężar w każdej serii? Dziękuje z góry za sugestie i odpowiedzi. Zmieniony przez - lukaszlk w dniu 2013-08-02 14:52:05

Mam pytanko czy ON będzie lepszą odżywką białkową od tej Hi tec'a. Zjadłem dwie puszki Hi tec'a i pomyślałem że może teraz kupię coś lepszego składnikowo. A może macie jakieś propozycje?

Sprowadź go na lepszą drogę %-)

[...] to sosiki, które na 100ml miały bodajże 5kcal ! Teraz nie będę kombinował, bo tak naprawdę nie wiem co tam siedzi, ale już w okresie roztrenowania/masy myślę, że to będzie lepsza alternatywa niż normalny wysokokaloryczny sos czosnkowy czy jakiś keczup. Potestuje :-D No i kupiłem sobie za 4,5zł taką puche. W końcu coś innego niż ta pepsi max [...]

Oki W najbliższej przyszłości będę w Wawie z wolną chwilą na siłkę. Ze dwie jednostki żeńskie mogę przegonić, ale tylko takie z jajami, bom ja słabo cierpliwa ;-) Gin, weź dwie napompowane, usiądź i będziesz wiedziała, która lepsza :-)

Wychodził zwykle z lepszą definicją, może olał Phila;)

luk twoim zdaniem enan duzo ustepuje ace ? czy można na równi je postawic ? w kontekscie dłuższych cykli powyżej 3-4 miesiecy i dłuzej lepiej ace czy enan bo opinie sa rózne że ace niby robi lepszą robote