mam cynk od znajomego że PPV koło 200 tyś czyli proponuje Cro copa na następna galę sprowadzić... mam nadzieje ,że ta kasa pójdzie trochę na lepszą jakość gal...
Smith machine to bardzo dobry sprzet a to jest niby lepsza wersja. Widzialem na silowni cos takiego http://incredibody.com/fitness-and-exercise-store-product/weight-lifting-equipment/smith-machines/bodycraft-jones-club-machine-jclub.html i uwazam ze dziala to dosc dobrze. Mozliwe ze w tym miesiacu obejrze model ktory mnie intersuje i jesli uznam [...]
[...] po sparingach z mistrzem? Matt Godfrey: Już po raz drugi trenuję razem z mistrzem, tym razem jest zdecydowanie bardziej skupiony na walce, jego kondycja jest zdecydowanie lepsza niż w przeszłości, będzie bardzo trudno pokonać go przed własną publicznością, jest bardzo skoncentrowany. - Widziałeś jego pierwszą walkę z Palaciosem? Nie widziałem [...]
[...] wiec zalezy jak pójdzie, jak szybko bede łapał technikę to bedzie 3 tyg a jak bedzie lipa to pierwsza faza 4 tyg bo dla odmiany dziś klatę b. dobrze czułem i pompa w h*j lepsza niz na plecach. no i ciężarami sie nie będę przejmował. nawet przy innych partiach konkretniejsza wpiskę dam pewno wieczorem, bo tez filmiki mam teraz za bardzo [...]
ta z biedronki z wyższej półki? czy błąd językowy? W sensie, żeby kupować lepszą, niż tą dostepna w biedronie%-) Zabrzmiało faktycznie nie tak, jak powinno%-)
Chce dobrej odrzywki na mase i mam dylemat miedzy : Mass xxl (trec) lub Profi mass (olimp). POdkreslam ze bralem obydwie i po mass xxl mam lepszy przyrost lecz ciagle slysze ze profi mass jest skuteczniejsza i lepsza.
POdkreslam ze bralem obydwie i po mass xxl mam lepszy przyrost lecz ciagle slysze ze profi mass jest skuteczniejsza i lepsza. jaki przyrost? musisz zrozumieć do czego służą odżywki
[...] był złożony z jak najwięcej ćwiczeń , której , wykorzystują masę ciała , i żeby nie było też izolowanych ćwiczeń . 4 Chcę robić masę , ale też chcę być jeszcze szybszy niż teraz , chcę mieć także lepsza kondycję i utrzymać ją , No i pytanie w związku z tym : czy dobrze jak będę sobie robił bieganie powyżej 45 minut ?? - 2/3 razy w tygodniu ??
[...] Dawkować ją 10g dziennie niezależnie od dni treningowych i nietreningowych? Czy treningowe to 10g, nietreningowe 5g, różnie to ludzie piszą. Dalej, która kreatyna jest lepsza, w formie tabletek czy rozpuszczalna w wodzie? Czy widzi Wam się ta kreatyna? ----------------------------------------------- nie wstawiamy linków Co do tej [...]
[...] Układam właśnie miskę na jutro i na obiad planuję coś co się nazywało szynka- orzech. Pytałam babki w sklepie, czym się różni od szynki wieprzowej i powiedziała, że jest lepsza, ze środka gdzieś i że nie ma tłuszczu, czy też ma go o wiele mniej i w sumie tłuszczu na mięsie nie widać. Nie znalazłam żadnych danych na ten temat. Wpisałam do [...]
pobudzenia nie szukam, ale z relacji, ktoś pisał, że jest lepsza energia na treningu po tym ;) zobaczymy czy warto było wydac 40 zeta czy nie ;) a białeczko mega ;) , fajnie bo za 49 zł można kupic 0,5 kg ;] , jak się otworzy opakowanie to już się buzia uśmiecha na ten fajny zapach :)
[...] na geranium to hmm w przenośni taka mała"ćpalnia", a teraz sanepid już całkowicie zakazał sprzedaży takich supli z 1,3. Jeśli chodzi o sens to jest oczywiście, że jest - lepsza motywacja, pompka + kreatyna. a jak miałeś miesiąc przerwy to na pewno poczujesz kwestia teraz który lepiej będzie na Ciebie działał. Ja lubię S.A.W. tylko czasem [...]
[...] 4s 10x18kg Triceps Pompki na poręczach (dipsy tricepsowe) 5x+5kg 5x+5kg 5x+5kg 6x+5kg Wyciskanie francuskie siedząc 12x17,5kg 10x20kg 8x22,5kg 6x25kg 6x25kg Filmików niestety na razie nie mam ale technika jest dużo lepsza co mogę stwierdzić przez to że mam dużo lepsze czucie mięśniowe oraz obejrzałem mnóstwo filmów instruktażowo-szkoleniowych.