SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    lepsza będzie koza

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 15:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio+Meta+Winko+Bold

    Post
    Doping

    Czyli mówisz,że lepszą opcją będzie deka?Czy się pomyliłeś?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2015-04-15 18:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filtrowana jest lepsza od gotowanej?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2015-04-16 14:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja mam problem z rozplanowaniem moich treningów w tygodniu i proszę o pomoc. :-) Ćwiczę FBW, najbardziej pasuje mi poniedziałek, środa, piątek. Z tym że w poniedziałek mam obowiązkowy wf. Nazywa się to active pump. Takie skakanie i ćwiczenia ale bez żadnego sprzętu. Która opcja jest lepsza: siłownia po wfie czy trening we wtorek, srode i piątek?

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 19:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepsza, ze wzgledu na mniejsze straty minerałow w wodzie jezeli takowe w ogole sa w kranie%)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2015-04-16 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byle do przodu ,,,

    Post
    Ladies SFD

    TRENING XIV 10 minut rozgrzewki a potem wypróbowywanie nowego nabytku czyli ławeczki do ćwiczeń. ]1a. wyciskanie sztangielek skos- 3x10x6,5 kg ---chyba zwiększę obciązenie ,na ławeczce czuje lepszą stabilizację niż na pilce 1b. wiosłowanie sztangielkami w opadzie tułowia )-3x10x6,5 kg na każdą rękę --- też mogę zwiększyć 2a. pompki )- 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11285 Data: 2015-04-16 23:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • próbowałam dzisiaj tej kaszy bulgur,ale nie zachwyciła mnie. jaglana dla mnie o wiele lepsza w smaku

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 17:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • start na siłowni:)

    Post
    Ladies SFD

    ja jestem na początku drogi. ale mam zamiar wytrwać w walce o lepszą kondycję. znalazłam sensowną siłownię na mbooking

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2015-04-17 22:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - NIESPODZIANKA

    Post
    Ladies SFD

    o i coraz lepsza muza jest :D

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10367 Data: 2015-04-17 22:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razem ze mna cwiczy, zaraz odpala nowy plan i mam ją prowadzić. Z dobrej dupy, zrobimy jeszcze lepszą dupe :D

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 11:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cumminsa przez nokaut obu. Dariush jest naprawdę bardzo mocny, wgl świetna kulanka. PVZ - Herrig - fajnie się ten parter oglądało %-)%-)%-) Herrig słaby TDD a w stójce była lepsza, VanZant ma dobrą kontrolę i parter, fajnie, że chciała bardzo skończyć walkę, dobry występ, trenuje w alpha male z Faberem, TJem, Benavidezem, Mendesem itp. jest [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2015-04-20 13:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    okej :) a jeszcze jedno pytanko aby nie zakładać nowych tematów... co polecicie na lepszą regenerację?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2015-04-21 14:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tym, że ZMA pomoże Ci uzyskać lepszą jakość samego snu, na proces zasypiania nie będzie miało już wpływu :-))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2015-04-21 15:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kessik, trzymam kciuki. Na pewno będzie dobrze. Wiem, że u nas też moja depresja i bycie aspołeczną zołzą mocno wpłynęło na Bubę. Nie zmienia to jednak faktu, że staram się być milsza i lepsza i dla niej i dla siebie.

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 19:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam przyjaznej siłowni w Warszawie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jezeli nie chcesz za bardzo miec kontaktu z ludzmi to wybralbym silownie jakas dużą, gdzie nikt na nikogo nie zwraca uwagi lub mniejsza, wtedy pewnie atmosfera jest lepsza, bo kazdy kazdego zaczyna kojarzyc "z widzenia" i pewnie kogo nie zapytasz to Ci z checia pomoze ogarnac sprzet co jest do czego itp. Zreszta na jaka silownie sie nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2015-04-22 07:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile przeciętnie rośnie się podczas roku?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] lata zdrowego odżywiania 2cm, wiec przez ok 3 lata 6cm, a kumple po 10-20cm i oni jeszcze bardziej opychali się nie zdrowymi rzeczami + pili alkohol i palili papierosy, ale lepsza genetyka i co poradzisz. Więc nie ma co sobie głowy tym zawracać ile się statycznie rośnie, bo to nic nie da, a można się rozczarować, lub przebić tą wartość kilka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2015-04-23 22:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reset AD,ReVamp itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    cel? oczyszczenie receptorów wiem ze to roznie bywa i detox organizmu jestem na redukcji po długim cyklu na SAA czuje ze potrzebuje takiego sumpla,licze po tym na lepsza reakcje na stymulanty. Znajdzie sie cos z tym samym składem bardziej dostepne?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2015-04-25 09:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylko ty się spinasz jak 15 latek, nie ja. Ale dobrze, jak chcesz to rób 60 serii, na pewno będziesz miał lepszą klatkę niż ja :) Chciałeś porad, dostałeś je. Nie wiem, oczekujesz cudu? Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-04-25 12:16:26

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2015-04-25 12:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jutrzejsza bedxie lepsza bo moj żywy Ketonal wpada na 3 dni

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 16:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preria to jesteś lepsza niż Kenijczycy %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 18:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)