SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • która ławeczka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wlasnie moglbym sie jej pozbc i byloby wiecej miejsca, a jesli chodzi o wytrzmalosc itp to ktora jest lepsza? bo ja jednak bylbym bardziej sklonny kupic ta z keltona (wydaje mi sie ze sa lepsze obciazenia)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2013-01-27 19:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak będziesz miał swoją rodzinę i brak perspektyw na lepszą pracę,to weżmiesz co będzie...niestety

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 19:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stawami, wymachy itd, rozciąganie dopiero po całym treningu skup się na siłowym co najwyżej po całym treningu jakieś aeroby, co do 30 kg w MC to totalna porażka, pierwsza lepsza osoba z ulicy więcej weźmie, jakbys nawet worek ziemniaków chciał podnieść to z Tobą kiepsko, z tym kręgosłupem najpierw do lekarza zdiagnozować schorzenie, powiem tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 21:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    spokojnie, oni od 2 lat mają zawsze lepsza 2 połowe. faktem jest ze bez rondo w regularnym bedzie ciezko, ale pierce, garnett i terry sa jak wino, im pozniej w sezon tym stają sie lepsi. musza zaczac grac czesciej dobra obrone i tyle. jakies miecho pod kosz by sie przydało coby pare zbiorek zapewnic i jakis rozgrywajek, chociaz ja bym dał wiecej [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam brać???

    Post
    Trec

    Nie wiem o co chodzi z ta glutaminą i badaniami (czytałem też się zastanawiałem) ale odkąd biorę duże dawki witaminy C i Glutamine Extreme 2 - 3 x 10 gram dziennie mam lepszą odporność i pękatość mięśni. Jednak jeśli chodzi o takie efekty od razu to po niej czegoś takiego nie ma, bardzo fajnie spisuje się w dłuższej suplementacji, rano i po [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2013-01-28 23:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam brać???

    Post
    Trec

    zdecydowanie lepsza regeneracja

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2013-01-29 14:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    [...] napewno wygląda bardziej przejrzyście...zauważyłem też, że kiedyś kamień osadzał się zdecydowanie częściej w czajniku a odkąd używam filtra nie ma problemu z tym przez dłuższy czas znajomy mieszka w innym regionie kraju gdzie ma wodę o kiepskim smaku i mówił, że po odfiltrowaniu jest lepsza... Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-29 18:09:16

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 18:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia - dziennikowy motywator w walce o formę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do domu. Najgorsze jest to, że w czwartek również czeka mnie DNT, bo mam imprezę służbową, z której niezbyt mogę się wykręcić :-( Mam nadzieję, że jutro sytuacja będzie już lepsza, bo planuję bieg. Jeśli jednak nadal będzie ślisko, to jakoś wykombinuję transport na siłkę celem zaliczenia bieżni. DIETA [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2013-01-29 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pettis będzie miał przewagę w stójce a Benson w parterze, bo nie sądzę żeby go Pettis poddał a zapasy wiadomo.. Melendez imo nie da rady, ale może dać lepszą walkę niż Diaz, który nie istniał przy Bensonie i poza kilkoma próbami leg locków i jednym na wpół udanym rzutem z judo nie pokazał nic no ofc jak zawsze twardy łeb..

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4811 Data: 2013-01-29 23:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wybierz to z activlab jakościowo i cenowo bardzo dobry. gdyby jeszcze cena była odpowiednio niższa niż Hi Teca to może.. ale zwykle jednak Activlab nie wychodzi tak super (jakość też nie jest lepsza niż konkurencji - IMO)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2013-01-30 00:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoje, ale prawdopodobnie jak zaczne cwiczyc 5 razy w tyg. to siady pójda na poczatek treningu ;-) Bo w tym planie akurat jest cos na zasadzie wstepnego zmeczenia. A teraz lepsza regeneracja itp bedzie więc warto to wykorzytsc. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-01-30 21:08:15 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a7a73bff7c2f41708b81428280209a47.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 21:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Dobry trening, nogi konkretnie przetrenowane, pompka dobra. Duze zakresy pow robia swoje, ale prawdopodobnie jak zaczne cwiczyc 5 razy w tyg. to siady pójda na poczatek treningu ;-) Bo w tym planie akurat jest cos na zasadzie wstepnego zmeczenia. A teraz lepsza regeneracja itp bedzie więc warto to wykorzytsc.

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 21:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luque - POWER! Wytrwałość zapewni mi sukces!

    Post
    Trening dla początkujących

    Klata: Wyciskanie na skosie 30st sztangą 5x10 30,35,40,45x9,50x5kg wup 10kgx12 Wrzucam serię na 40kg. http://www.youtube.com/watch?v=BwIDzTaui74&feature=youtu.be Wyciskanie sztangielkami na ławie poziomej 4x16,12,8,6 15, 17,5, 20 ,20kg Czuję że za szeroko chciałem wyciskać. [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7815 Data: 2013-01-31 13:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    no ale przechodzi powoli, myślałem nad jakimś płynem do płukania, albo lepszą pastą. Już jest lepiej ale migdałów nie dam rady przegryźć

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 15:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok po SAA

    Post
    Doping

    viagra nie pomaga na libido tylko na erekcje. trudno aby erekcja byla lepsza gdy nie wystepuje przez zerowe libido. druga sprawa, ze mozliwe iz psychika. pierwsze doswiadczenia? nowa oniesmielajaca partnerka? (odpowiedz sobie "w Czesiu" na te pytania)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2013-01-31 20:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszka manna - na wodzie czy mleku??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wg mnie jest lepsza na mleku i na pewno bardziej odżywcza.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2013-01-31 20:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre foto %-) jeśli chodzi o mnie, mam podobne odczucia w stosunku do Iron test. lepsza regneracja, nabicie mięśni, wzrost libido. właśnie też się zbieram do uzupełnienia wypisek :D

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 23:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w drodze po dobra forme.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam..dziennik moglby sie nazywac 'w drodze po lepsza forme', bo dobra juz jest...bede sledzil

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 16961 Data: 2013-02-01 11:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie da rady nosic ryżu czy makaronu czy kaszy do szkoły to chyba jest lepsze rozwiązanie niż kanapki prawda ? : ) dlatego napisałem to jako ostatnia propozycja . Bo zawsze z dwojga złego lepiej w te strone%-) jak z chlebem pełnoziarnistym, jajkiem, i np wędliną do tego warzywa to nie lepsza opcja :) chyba że 5 buł z masłem, majonezem, i serem :D

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2013-02-01 11:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i tak juz jestes diabel %-) oczywiscie opinia z wielu stron czasem moze byc lepsza kazdy preferuje jakis tam swoj typ sylwetki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2013-02-01 15:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)