lepsza

ja tak, bez problemu i to jeszcze im mocniejsza, tym lepsza ;-)

Wice wersa, Nanit. Mam nadzieję, że mnie przyszła żona nie śledzi w Internetach. Moja była tak robiła, więc uważaj %-) Dobrze, że teraźniejsza jest o niebo lepsza :)

Oby była jeszcze lepsza bo dzisiaj załamanie jest. To na prawde będą kluczowe 4 tygodnir.

tzn. nie chodzi mi o PB, tylko mam zakład z kumplem kto zrobi lepszą forme na 1 lipca :D (takie nimi zawody)

Pamięć lepsza, niż apetyt.

[...] ale czy to mozliwe? dla porównania. w 5g creatyny sciteca, monohydrantu jest 5000mg a w 5g kreatyny olimpu jest 4462 mg monohydrantu. teoretycznie sciteca wychodzi ze jest lepsza, ale czy tak serio jest? ja nie bede raczej kupował tu w sklepie, tylko pojade do sklepu normalnego, choć moze pomysle nad tą stad. w proszku taniej, dobrze wiedzieć. [...]

[...] własne życzenie dać się rozpruć. Kobiety od setek tysięcy lat, baaa... Wszystkie samice ssaków są przystosowane do rodzenia, a tu nagle pitolet, że interwencja chirurgiczna lepsza od Matki Natury #-P Że też tak ochoczo ludzie na inne operacje nie biegną @-) W ogóle to możecie pogadać z malgorzatap o tym, jak to z tej drugiej strony stołu op [...]

enediktal, najpierw musi skrócić dystans, żeby dojść do JJ. JJ ma zayebistą obronę przed skracaniem dystansu- dlatego się mówi że dobrze wykorzystuje warunki. Niby tak ale już na przykład Sonnenowi udało się ten dystans skrócić... myślę że Cormier by dał radę. A wynik by poszedł w decyzję ale nie potrafię przewidzieć dla kogo No przerwanie za [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek :17 Lat Waga :73KG Wzrost :175 cm Cel treningowy :Nabranie masy mięśniowej, Uwidocznienie brzucha, lepsza kondycja i samopoczucie Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty :Bieganie, piłka nożna, jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki, sztanga [...]

orange triad, life essence, magnez w plynie best body nutrition na 100 dzialaja z supli witaminowych. ja teraz wrzucilem nowy Orange Triad w prochu. wypasiony supel i czuc lepsza regeneracje po dodaniu. Zmieniony przez - prosekto w dniu 2014-02-24 00:22:57

[...] SW bo wplatywalem w miedzcasie typowe treningi tez! i nic sie z wygladem nie zmienialo a sila szla dosc slabo... zawsze silowo odstawalem od innych zawodnikow.. mialem lepsza kondycje ale silowo zawsze przegrywalem mimo, ze ja zapieprzalem dodatkowo na silowni robiac np. typowe 5x5 a oni nic. nie kazdy tez jest lifterem i bedzie podnosil [...]

Coś pięknego! z tygodnia na tydzień coraz to lepsza pompa, mocno i technicznie! trening zrobiony na 101% %-) PLECY. 1.Podciąganie na drążku 4x12,10,8,8 (15kg-6pow, 10kg-8pow, 5kgkg-10pow, 0kg-15powtórzeń) 2.Martwy ciąg 5x12,10,8,8,8 (40kg, 50kg, 60kg, 70kg, 82,5kg) 3.Wiosłowanie podchwyt wąsko do brzucha 4x12-6 (20kg, 30kg, 40kg, 55kg) [...]

Tak przynaje się ze hvjowa :-D . Nie było co zjeść i musiałem wyjadać resztki aby makro nabić :). Jeszcze zapomnialem napisać w 2 posilku 60g białka z prochu. Jutro na pewno będzie lepsza miska i zdjęcia

[...] ja wyczekuje jak na zbawienie, tak mi smakuje ta moja jajecznica. :D Teraz wiem, że na masie nie będzie problemu, żeby wepchać w siebie jedzenie. Tak na szybko forma coraz lepsza, tak mi się wydaje. Coś tam kombinuje z pozowaniem i dowolnym bo to u mnie leży, ale jestem kompletnie bez sił. Tak źle nie czułem się jeszcze nigdy. Pokończyły mi [...]

[...] ie nad zakupem innego typu bialka w proszku, np jajecznego (widzialam ze maja w pobliskim sklepie). ma to sens? jako bialko potreningowe powiedziano mi , ze serwatka jest lepsza bo szybciej sie wchlania ale moze to nie robi roznicy na moim etapie..? warto sie w ogole w to bawic? czy lepiej zainwestowac w witaminy i omega3 a prochy olac i na [...]

Często nie widać tego przemęczenia na brzuchu. Rób zawsze z przynajmniej jednym dniem odstępu. Odżywianie młody jesteś wiec zdrowe odżywianie może starczyć chociaż lepsza byłaby dieta na masę (ale to już pytanie do innego działu )

[...] i był przygotowany na taką sytuację. Szykował się do swojej kolejnej walki w Brazylii, zatem o jego formę możemy być spokojni. To będzie prawdziwa walka wieczoru! Jeszcze lepsza, niż wcześniej anonsowane starcie Tomasza Drwala z Seanem Stricklandem. Niestety podpisując z nami kontrakt, Amerykanin zataił informacje o warunkach swojej umowy z [...]

Witam tutaj wrzucam dwa filmiki z pompkami na poręczach w dwóch wersjach która wersja jest według was lepsza pierwsza czy druga ? osobiście do tej pory robiłem drugą wersje z ciężarem przypiętym do pasa i na razie nie robię tego ćwiczenia ponieważ zauważyłem że mam problemy z techniką i większy ciężar przechylam na prawą stronę [...]

/SFD/Images/2015/12/31/b588ed68609a4e76a0d6281f25bc1c7a.png PIĄTEK 21-02-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/a67b421670b1459fa61ef0126489be55.png Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 40 g Białko, odżywka 60 g Płatki owsiane 10 g Migdały 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu 200 g Jabłko 10 g Czekolada gorzka [...]

[...] 39 -klatka: 106 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: standard 5 posilkow 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 200 8. TRENING: 4x 9. CEL CYKLU: lepsza masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1rok 11. POZIOM BF%: nie znany 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]