SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wykonaniu jest to straszna broń i gdyby Aldo na nie się nastawił i wsadził ich jeszcze parę to Frankie miałby dużo większe kłopoty. Jeśli chodzi o kondycję może minimalnie lepsza miał Frankie ale 5 runda należała do Jose więc nie sądzę, że ma on ją słabą jak co niektórzy tutaj sugerowali. Aldo pokazał też swietny wachlarz technik- w [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 14:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o szopenie :)) Jak ja zjem sobie przed treningiem kebaba, a Ty kurczaka z ryżem, to więcej z tego treningu wyniesiesz? Nie :D Jak się porządnie naje zdrowych i wartościowych produktów, to regeneracja nie będzie gorsza, niż na jakiejś rozpisanej diecie, a nawet chyba lepsza, gdyby korzystał z diety takiej jak te Wasze (dziobiecie jak kanarki :D).

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2013-02-03 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golota vs Saleta

    Post
    Doping

    Młodszy miałem na myśli lepszą dyspozycje :)

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 15:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulka Nr 2 jest lepsza

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 17:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowałam do Jupitera na Żegiestowską ale jednak lepszą trasę mam do TopGymFitness w ferio gaju - klatkę do przysiadów mają %-)

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 18:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie brzucha i boczków.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kuba___40 - dieta = sposób odżywiania, każdy wiec ma dietę, jeden lepszą drugi gorszą. Gorsza nie wróży postępu...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2013-02-03 20:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakbym dorzucił go do kreatyny to może lepsze efekty by były a poza tym też lepsza regeneracja.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2013-02-03 23:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] SZOK !!! Pompki trzaska lepiej jak faceci a muscle ma ze ja jej mowie zeby sie na jakiegos trenera zaczela uczyc :) Chungi: rozwinalem miesnie ! Z pewnoscia ich jakosc jest lepsza jak przed treningiem. Obwody to nie wszystko. Chcialem poprawic sile bicepsow i poprawilem. Tricepsy tez: patrz dipsy z 50 kg na lancuchu. A ze pod prad to dobrze [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14517 Data: 2013-02-03 23:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdy chcemy przejść na masówkę należy kontynuować FBW jak w moim przypadku czy może lepiej zastąpić go Splitem. Co pozwoli mi uzyskać lepsza masę w krótszym czasie?

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 12:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Pump - Relacja By Skeba

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    TRENING 2 Burneika Sports - Hyper Pump - ilość porcji: jedna porcja 6,635g - Posiłek przedtreningowy: 300g Kurczaka, 100g Ryżu - Odstęp od ostatniego posiłku*: ok. 60 minut - pompa 7/10 - pobudzenie: 7/10 - skupienie: 8/10 - smak: 8/10 - rozpuszczalność: 10/10 - Trening: Plecy, Przedramiona - Sen: ok. 8,5h a)Pobudzenie, Skupienie Hyper Pumpa [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18717 Data: 2013-02-04 14:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to też i nie chodzi tu o sam suplement tylko ogółem calość ile w ciągu dnia zjadłes jak twoja dieta jest naprzykład na takiej zasadzie ze jest wszystko wyliczone aby sie zdrowo odżywiać dobrze sie czuć itp i jest np tam z 120 białka to sobie mozesz 1 shake dorzucić albo 2 Aby fajnie podbić nie zaszkodzi chodz lepsza by byla dieta pod dany cel.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2013-02-04 14:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aesh DT - przygotowanie pod Crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    Jednak będzie lepsza ta oliwa , oleju rzepakowego tłoczonego na zimno nawet nie mogę nigdzie znaleźć . 2 miesiące temu stosowałem to wpc miksując to z mlekiem , bananem i dodawałem 20 g oliwy z oliwek . Bardzo mi smakowało . W obiad oliwę mam zamiar stosować do smażenia warzyw . Tak samo , jeśli rano zamiast jajek gotowanych będę robił jajecznice [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 15:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wydalaniem moczu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W przefiltrowanej nic nie ma, już gotowana lepsza. Najlepszym wyjściem by była woda mineralna.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2013-02-04 20:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deka + meta

    Post
    Doping

    [...] (pn i czw). A gdybym dodał do tego winko zamiast tej mety? Widziałbym to tak: 1-14 Enan 400-500mg EW (inj. pn i czw po 200-250mg) lub 375mg e5d, nie wiem jaka opcja lepsza 1-12 Deca 200mg E7D 9-15 Wino 40mg EOD Zastanawiam sie tylko czy brać ta nolve w małych dawkach podczas cyklu lub jakis inhibitor aromatazy. Zmieniony przez - disiver [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2013-02-04 22:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN No Xplode vs No Xplode 2.0

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwsza ale ta zupelnie pierwsza to faktycznie byla ok, pozniej byly słabsze i ta obecna znowu troche lepsza wg opinii, ale nie sadza akurat zeby producent przejmował sie tym ze "powodowała bezsennosc" jak to napisałes i przez to cos zmieniał w skladzie ;-) i nastepnym razem nie zakladaj osobnego tematu a pytaj w jednym, ewentualnie masz temat od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-02-05 10:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tak wszyscy uparli sie tak na tego pheravola/p-plexa....?? To nie jest jakis dobry ph.... od tego ph to napawde lepsza jest metka!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 12:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Pump - Relacja by Spectus

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Pompa coraz lepsza :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2013-02-05 15:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabo, 5/10 %-) moja była lepsza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 20:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    Wejścia 8-O Jesteś mistrzem, a ja Twoim mięczakiem %-) Coraz lepsza ta siłownia };-)

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 21:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ost. post) 1g/10kg m.c. 20min przed treningiem. A po? Jak Cie stac to bierz i po :-) Tak stać na branie 3 dziennie (w dni treningowe), dlatego się pytam jak to rozłożyć odpowiednio. Wiem, że albo 1 przed treningiem, a 2ie po lub na odwrót i która opjca lepsza i w jakim czasie po treningu.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 22:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)