[...] dla niego to będzie lekcja, że jak nie umie dryblować to jako bramkarz niech tego nie robi. Dziwne było to, że Villa nie wystąpił miast Sancheza albo Pedro ( bramka tego drugiego wg. mnie ze spalonego, choć była tylko jedna powtórka). Zamiast grać parą bocznych obrońców- Arbeloa i Coentrao dla Realu lepsza by była dwójka Coentrao i Marcelo.
[...] filmiki zamieszczane na forum, np: http://www.youtube.com/watch?v=rr1Zm90iPRE&feature=player_embedded mysle, ze tragedii nie ma. Zupelnie no offence, ale pokaz swoj filmik z lepsza technika na ciezarach maksymalnych dla Ciebie na 3 powtorzenia. Powaznie chcialbym zobaczyc jak to wyglada, bo wiekszosc np powerlifterow technike ma jak w filmiku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak jak napisalem wyzej podobno na lepsza jakosc snu jest gaba , cynk i magnez masz juz w tych witaminach co wymieniles wyzej i to ci wystarczy jesli chodzi o tauryne wystarczy uzyc wyszukiwarki w sklepie sfd ;-) http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=taurine
Chodziło mi o to, że Belfort nie został zdewastowany, przynajmniej w tej drugiej walce, była dość wyrównana. A Reem akurat stójkę ma i miał lepszą niż Bones.
[...] się sprawdzi newsy na informacyjnych stronach i widzieć, zobaczyć temat o nazwie Jones vs Belfort.. Od razu pomyślałem, że to kogoś urodziny albo jakieś prima aprillis %-) War Belfort! Na pewno nie da się łatwo poddać, a i stójka znacznie lepsza niż Hendo! Jedne z najszybszych rąk w MMA Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-08-25 16:42:31
No nie wiem czy stójka znacznie lepsza niż u Hendo. Wprawdzie jak walczyli ze sobą to Hendo przez większość walki obalał, ale jak dochodziło do wymian to żaden nie miał jakiejś wielkiej przewagi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dieta tutaj bedzie podstawa bys mial eneregie na wszystko i mniej stresow. a co za tym idzie lepsza regeneracja. poza tym kompleks witamin http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html
Zasada im szerszy chwyt tym lepsza praca najszerszych została już obalona. Jaki chwyt jest potrzebny do najlepszej pracy najszerszych to już sprawa indywidualna. Szerokie podciąganie nachwytem poruszy nam teresy. Ja bym sugerował podciągać się na bank nie najszerszym chwytem jakim mamy na siłowni ;-) No ale może ktoś inny się wypowie ;-)
ja mam z sfd biała czekolada i lepsza w smaku niż karmel. Dla mnie karmel ma wyczuwalny posmak chemii. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-08-26 19:10:17
ja mam z sfd biała czekolada i lepsza w smaku niż karmel. Dla mnie karmel ma wyczuwalny posmak chemii. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-08-26 19:10:17 Mam jeszcze wanilię, ale nie próbowałam. To moja pierwsza odżywka, więc nie mam porównania do żadnej.
[...] w ten sposob swoje przyrosty) jesli masz zamiar(a powinienes!) kupic stojaki-kup oddzielne i takie,aby mozna bylo robic i przysiady i wyciskania. ad.1 mozesz...choc o wiele lepsza opcja beda: - wchodzenie na stopien, - wykroki, a glownym cwiczeniem dla dolu ciala stanie sie mc(klasyk). (caly cas mowimy o sytuacji zastepczej-tymczasowej) i nie [...]
nie jesteśmy tu jakimiś profesjonalnymi kulturystami żeby od razu kupować oliwę za 30 zł "bo taka jest lepsza". ja jak i wielu użytkowników tego i nie tylko tego forum ją szamię i nie widzę jakiś negatywnych skutków, co miało miejsce gdy szamałem oliwę z oliwek rafinowaną. więc po co przepłacać? wolę w to miejsce kupić sobie więcej warzyw, no [...]
[...] 19 Biceps: Uginanie z hantlem młotek: 3x12-8 26-31 Uginanie ze sztangą łamaną :3x12-8 48-58 Uginanie na modlitewniku z łamaną: 3x10 46 Co do działania ph zdecydowanie lepsza pompa ale też i problemy jelitowe ale da się wytrzymać. Co do podsumowania połowy cyklu za mną to o to wyniki mierzenia: Waga 89kg Klatka: 123cm Udo: 62cm Ramie [...]
[...] jak genialnymi stójkowiczami byli Andy Hug i Mirko Cro Cop(każdy wiedział, że będą walić odpowiednio axe kicka i lewego high kicka a i tak wyłapywali). Hmm można porównać poziom lasek do chłopów w sumie. Honda to pominąwszy płcie jest zawodnik zupełnie jak Cody McKenzie. Tylko deczko lepsza, silniejsza fizycznie i ma innego suba opracowanego.
[...] @@-) Gdyby dozwolone było kopanie w krocze, to zawodnicy latami trenowali by umiejętność chronienia krocza i o wyniku walki nie decydowałby żaden przypadek tylko min. lepsza umiejętność atakowania i bronienia tej części ciała. naprawde tak myslisz? %-) az sobie wyobrazam treningi co drugi-trzeci dzien poswiecone na chronienie jajek <3 [...]