lepsza

[...] przysiadać w chałupie z plecakiem piasku :-D A co do wiotkich witek to chyba prawda %-) Jak tak sięgnę pamięcią do zamierzchlych czasów to w bieganiu itp byłam tylko o włos lepsza od koślawych i kulawych, za to przodowalam w rzucaniu granatem %-) I tyle by było na temat piłkarskich łyd }:-( Azzi to drzewko się nazywa nieśplik japoński [...]

przecież Twoje plecy nie są nagrosze.. Są bardzo masywne, weź sie za inne partie, a nie na plecach sie użalasz%-) Oczywiście joke%-) a forma na pewno już dużo lepsza niż 4tyg temu;-) Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-05-24 12:28:17

[...] i 100kcal mniej cos cie w ogole ruszylo na rybach? Kokosik nie ma sensu picia syropu z mniszka, po co dostarczac ww proste w ramach suplemantacji ? a mnieszek wchodzi dobrze w soku warzywnym, dodaje goryczy ale daje rade, a herbata z mniszka to lepsza bedzie jak wymieszasz z innymi ziolami Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-05-24 13:28:49

Ja tak samo teraz na redukcji robiłem ( tutaj strasznie dużo mi pomogł Marian) Niby nie zjechałęm do takiego bf jak planowalem, fatu było troszke wiecej niż w tamtym roku, ale 5kg teraz było wiecej, brzuch był duużo lepiej widoczny tylko z pod pępka nie chciało schodzić też jestem endo i uważam, że nic od razu Marian bedzie schodził , pas [...]

Robert pokazał klase z najmanem bez zadnych przygotowan go znokautowal tak ze raczej gdyby porzadnie trenowal to i Andy by znokautowal, gdy sie Pudzian bił z najmanem to ciezko trenowal by wyjsc na ring tak ze sadze, nooo zee raczej HARDKOROWY ma lepsza przyszlosc w MMA. Dziękuje :P

Kurde, chciałbym żeby wygrał Mir, ale totalnie tego nie widzę. JDS na papierze go miażdży. Lepsza stójka, naprawdę dobre TDD, to że nie był ani razu na glebie tylko dobrze o nim świadczy. W dodatku jest szybki na nogach, genialnie operuje dystansem, nawet genialni zapaśnicy mieliby problem go wywalić. Mir ewentualnie z klinczu może wyczaruje coś, [...]

[...] ogóle. Cyborg69 jak najbardziej! Mati1993 osobiście na redukcji preferuję jabłczan kreatyny,ze względu na mniejszą retencję wody pod skórą, przez co jakość mięśni jest dużo lepsza.Jeśli masz taką możliwość celuj w CM3, rewelacyjna kreatyna na której zrobiłem już kilka dobrych redukcji. Jeśli chodzi o trening push&pull to wolałbym się nie [...]

[...] klatki i góry brzucha. Dół brzucha i boczki bez zmian chyba. Zresztą pomierzyć się muszę, bo już nie wiem sam. No ale na treningu jedno co mogę powiedzieć to rzeźba łap dużo lepsza. Wreszcie coś widać, że je ćwiczę :-P ********************************************************************** Ten tydzień miałem masakrycznie zawalony na uczelni. W [...]

takie zagranie może być celowe, choć lepszą opcją jest zamiast maltodekstryny użyć np płatków owsianych, albo owoców, czy też zalać odżywką porcję ryżu (np z truskawkami)

A ja wolę taką do ~100 zł. ;d A tak serio, to dlaczego ta bardziej "wybrzuszona" jest lepsza od ten prostej ?

Oj tam. :-D Toż nawet lepiej - lepsza jakość za free %-)

A tam, każdy musi przegrać kiedyś. A przyda mu się, do rozwoju, bo w tym stanie rzeczy to jakaś zapasy + solidny boks lepsza wersja Varnera by go zjadła strasznie. %-) Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-05-27 03:07:45

Zrob lepsza forme na nastepny raz i tyle, nie ma sie co zalamywac. Nie walcz co 3-4 tygodnie, tylko przygotuj sie porzadnie chociaz te 2 miesiace, beda efekty.

Noi i Lennox bał się też Ruiza... Klinczer Ruiz był takim niebezpieczeństwem,że Lennox wolał wybrać mocniej bijacego SuperHeavy Granta... No...Ta jasne... Byrd czyli najgorszy mistrz HW w historii,który nie potrafił zdominować jednorękiego Gołoty,wygrał wałem z Oquendo,leżał na deskach z McClinem był takim zayebistym zagrożeniem,ze hej...Pięściarz [...]

Nie powiedziałem, że jedzenie nie jest ważne- jest i to bardzo. Jeżeli jednak ćwiczysz źle, a jesz dobrze, to gów.no z tego będziesz miał. Nie powiedziałem, że trening nie jest ważny - jest i to bardzo. Ale jeżeli trenujesz dobrze, a jesz źle, to g**** z Ciebie będzie nie byk. Prawda, i nie mów że tak nie jest bo tak jest w kulturystyce. Za długo [...]

Noi znowu się zacznie lanie wody...Opisy,że Witek lepiej trafiał...Ale,to spekulacje...Lennox pokonał Witka i koniec,kropka. Dobra Tygrum na pocieszenie dam ci soga za krytykę... Takie dyskusje nie mają sensu,bo ktoś kto lubi Witka powie inaczej,a Lennoxa inaczej...A prawda jest taka,że...Nie mam zamiaru jej pisać,bo znowu doprowadzi,to do [...]

Panowie miałem testowałem ale lepsze adidas micoach. Bardziej rozbudowane, więcej stat, lepiej wygląda i lepsza stronkę mają do obserwacji wyników swoich i statystyk. Tak więc jak ktoś się bawi w to to jest adidas lepszy.

Jak kasa jest dla Ciebie aż takim problemem, kup sobie hantle z regulowanym obciążeniem, tak 16 kg albo kettle (takie odważniki jakby). Da się z nimi robić zarąbisty trening wielostawowy, pokombinować z różnymi ćwiczeniami, poczytaj Dział Trening Domatora. Do tego ćwiczenia z ciężarem własnego ciała i też będzie ok. Wiadomo, własny sprzęt czy [...]

możesz pić lepsza sprawa niż samo białko

W wypadku JJ i reszty to trochę tak jakby się kłócić o to kto ma lepszą stójkę- Floyd Mayweather czy Michael Grant? Oczywiście wyolbrzymiam, ale to jest tak trochę. Grant wygrałby z Floydem ale tylko dlatego że jest dużo większy, stójkę patrząc przez pryzmat kategorii wagowych ma nieporównywalnie gorszą;) Z JJ jest podobnie, tylko on siedzi w tej [...]