lepsza

[...] wpisy przez te kilka dni,mam urwanie głowy. Sylwetka: nie widze jakiejś znacznej różnicy w wymiarach ciała ogólnie jak i pasa ale definicja brzucha jakby robiła się coraz lepsza. Dieta 25.06.2011r. : 1. Omlet: 50g owsianych,5 białek,1 całe,słodzik i 5g kakao(nawet nie wliczałem tego 5 g do diety bo w takiej ilości nie ma nawet 1g f czy w) 2. [...]

łyso większosc bo lepsza wygoda, jak sie spoci nie laza w oczy ;)

Może trochę lepsza gra niż wczoraj, ale znowu daliśmy sobie narzucić chaotyczny styl Portorykańczyków. Dużo puntów po błędach, mało składnych akcji. Na plus zmiennicy: Jarosz, Ruciak a nawet Bąkiewicz.

ławke byś se lepiej kupił lepszą

Jaki masz rozkład B/T/W i ile kcal jesz ? Dowiemy sie wkońcu ? Trening może zostać choć zmieniłbym to na skrócone fbw , ale tragedi niema. To że na kolega podziałał nie znaczy że na Ciebie też , poza tym kolega mógł trzymać diete , lepiej ćwiczyć , mieć lepszą regeneracje itp.

Dla mnie ta kreatyna za bardzo nie podziałała , jedynie lekkie przyrosty , z siła nic na plus. Szczerze to wole kupić np. Kratyne z vitalmaxa za 30 zł i może w smaku nie jest tak jak xpload ale,jak dla mnie o niebo lepsza w działaniu .

witam. Wie ktoś może co dzieje się z stronką dzienniki.sfd.pl ? od dłuższego czasu nie działa ;// I jeszcze jedno pytanko związane z odżywianiem jaka ryba jest "lepsza" tuńczyk, makrela, dorsz? Czy to wszystko jedno i jem jak mi smakuje ?

z sfd bf animala.czyli kompleks sztangowy od javorka oczywiście efekt efektowi nie równy,chodzi mi oto że hantlami lepszą definicje można zrobić niż sztangą bo sa inaczej atakowane mięśnie Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-06-25 22:48:13

[...] już chyba nie powtórzę, czułam MOC a potem to już nic nie czułam. Nauczyłam się już że ze 2-3 godziny przed nie warto nic jeść, bo szkoda jedzenia marnować Ale laski nie ma się co podniecać za to zobaczcie jakie progresy mam w wyciskaniu na płaskiej tłumaczę sobie że technika teraz jest lepsza Zmieniony przez - terco w dniu 2011-06-25 22:51:43

obecnie lece na testE 400mg co 3 dni,a do tego w tle hcg 250iu co 3 dni i powiem,ze kondycja jajek lepsza,niz przed cyklem.

[...] i z pierdla by wyciągnęła i z 3/4 koleżanki z którymi mam taki o kontakt życie sie toczy cały czas ustabilizowania niema ajak sie trafi ta jedyna to będzie ta jedyna,nie to jak to sie mówi lepsza rączka niz rzeżączka cięzkie klimaty sa i mało jaka by baba chciała miec chłopa takiego jak ja. Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-06-26 00:46:42

Dawka Apl jesli chodzi o arginine jest lepsza bo jest wieksza 2 razy. APL ma na 3 tabletki 1500 mg argininy 750 mg lizyny AOL ma na 3 tabletki 750 mg argininy 750 mg lizyny 750 mg ornityny W kuracji zalecam brac 3-4 g argininy i 1,5 - 2 g lizyny. Wiec lepiej ci wyjdzie ekonomiczniej jak kupisz APL, a ile tabletek powinienes wziac to juz sobie [...]

[...] od tej prezentowanej w sklepie - najwęższy uchwyt poprowadzono do zewnętrznej niżeli wewnętrznej strony (jak to jest na obrazkach w sklepie) - co oczywiście jest o wiele lepsza decyzja: Zastosowanie wielkiej blachy ryflowanej jako postawy, grubej AŻ na 5mm podpartej z wszystkich stron stalowymi belkami jest idealnym posunięciem do własnie [...]

z diety wybierz tłuszczówkę i wbij się na ketozę wyniki masz fajne w odchudzaniu gratuluję. dzięki niej będziesz miał dużo lepszą rzeźbę. zejdzie ze smalcem również woda. dorzuć efkę 20mg +100mg-200mg kofeiny + aspiryna 150mg -300mg dwa lub maks 3 razy dziennie porcje. do tego aero i lecisz efekt 2 tygodnie - a potem dodasz węgle i normalnie [...]

Siema. chciał bym zapytać jaka odrzywka będzie dla mnie lepsza Nitrobolon 2 czy UNIVERSAL SHOCK THERAPY ?? Mam 15 Staż Rok Wzrost 180 cm Waga 74 kg. Moim celem jest zwiększenie masy mięsniowej i siły ale w większosci masy. Brałem juz różne kreatyny w większoci mono lub jabłczany. chyba że znacie jeszcze inne lepsze odrzywki to proszę o napisanie [...]

[...] a nagrody i kontrakty jeszcze nizsze....:) opinie na forach amerykanskich o piotrkowiczu:bardzo sinie umiesniony ale miesnie niewyrazne-przed zawodami mial podobno wg nich lepsza forme,za bardzo doladowal sie weglami.trudno to ocenic wg zdjec ale moze i maja racje? gorsze oceny dotycza proporcji sylwetki,szkieletu-panuje tam twierdzenie,ze [...]

Jakoś sprawdzają tylko specjalistyczne badania. Jak chcesz mieć "lepszą", prowadź zdrowy tryb życia. Ruch, dobrej jakości żarcie, unikaj stresu i będzie ok. Innego sposobu nie ma.

[...] zawodach jak 10 - 6, Jednak to co z nim robia to maksymalne przegiecie. Gosc z widocznymi brakami w masie miesniowej wychodzi w open i zajmuje drugie miejsce, forme mial przyzwoicie doszlifowana, ale to nie jest klasyczna kulturystyka! Nie jeden z klasykow swiatowych ma lepsza.. Brak slow... Haley do przewidzenia mijsce, sylwetka jednak- kupa.

Cześć, słuchajcie jakto w końcu jest? Zostało już zbadane która opcja jest lepsza - 2-2-2 czy 1-2-3 ? Czy zależy to tylko i wyłącznie od indywidualnych predyspozycji? Bo czytam że dużo ludzi twierdzi "w 15 jedna seria to za mało, a w 5 trzy za dużo wiec optymalne jest stała liczba 2 serii" Tymczasem, dla mnie np. w piętnastkach jedna seria [...]

[...] na poreczach. Otoz gdy robie 3xMax jestem w stanie wykonac po ok. 20 powtorzen w kazdej serii wiec ostatni robilem 5x5 dopinajac sobie ciezar do pasa czy taka opcja jest lepsza czy lepiej zostac przy 3xMax (dokladac czy nie ciezar)? I jeszcze pytanie cwicze z kolega sporo slabszy ode mnie. On nie moze wykonac nawet 3-4 poprawnych pompek jakie [...]