Nasienie

Witam :)
Może zadaje głupie pytanie, ale jaka powinna być "dobra" sperma ? czytałemw gazecie że 20% naszego społeczenstwa nie może mieć dzieci. Często jest to spowodowane słabym ? nidobrym ? nie wiem jak to nazwać, w kazdym bądź razie nasieniem męszczyzny slabej jakośći ! [może tak:)]. Co robić żeby nie mieć z tym problemu ? Czy to prawda że jak za gęsta to plemniki nie mogą sie w niej poruszac i nie dojdzie do zapłodńenia parnerki ?

Sześć rad, jak poprawić jakość nasienia:
1. Zminimalizuj stres. Zadbaj o to, by znaleźć dobre sposoby na redukcję wewnętrznego napięcia.
2. Noś luźną bieliznę wykonaną z naturalnych materiałów, na przykład bokserki. Zbyt obcisłe majtki, zwłaszcza w ciepłe dni, utrzymują jądra w zbyt wysokiej temperaturze i zmniejszają produkcję plemników.
3. Ostatnie badania pokazują, że aby zwiększyć szansę na zapłodnienie, należy kochać się często z partnerką w dni płodne. Oczywiście większą ilość plemników podczas wytrysku zapewnisz sobie wtedy, kiedy będziesz ograniczał kontakty seksualne, jednak praktyka pokazuje, że najłatwiej zajść w ciążę przy częstych zbliżeniach (kiedy ilość plemników każdorazowo jest relatywnie niższa).
4. Zwróć uwagę na swoją dietę. Ma ona kolosalne znaczenie w temacie „ jakość spermy”. Nie jedz tłustych, wysoko przetworzonych dań. Miej zawsze czas na spokojne spożycie urozmaiconych posiłków. Możesz spróbować również: selera, bananów, awokado, ostryg, migdałów i orzechów – produktów spożywczych, którym przypisuje się moc zwiększania ilości spermy u mężczyzn. Staraj się również pić dużą ilość naturalnej wody mineralnej, systematycznie nawadniając organizm.
5. Uprawiaj sport. Jednak jeśli jesteś zawodowym sportowcem, zmniejsz intensywność swoich ćwiczeń fizycznych.
6. Ogranicz palenie papierosów i picie alkoholu. Najlepiej jednak, jeśli zrezygnujesz z nich całkowicie. Oczywiście okazjonalne wypicie piwa, czy wina nie zaszkodzi jakości spermy, jednak częste spożywanie ma na nią bardzo negatywny wpływ.

po pierwsze właściwy odsetek ruchliwych i prawidłowych plemników
potem dochodzą inne parametry (np odpowiedni skład)

Da się jakoś w domu zbadać czy jest dobra ?

wydaje mi sie że jest jedna 100 % metoda.
Przyprowadzić do domu kobiete w okresie płodnym, i przez kilka dni sobie używać, jesli nie zajdzie w ciąże, to znaczy że warto sie specjalistycznie przebadać :)

hehe no bez przesady :PP, a inne jakies metody ktoś zna ?;d, tylko nie takie desperackie ;d

nie da się (chyba, że spróbujesz zapłodnić jakąskobietę).
tylko specjalne badania,

rickii - nawet jesli się zapłodni - a to jest pewnie z 60% szans
to nie wiadomo czy to co powstało przetrzyma do 8 tygodnia
... mała dokładność

itz może spróbuj jak smakuje to sie dowiesz czy dobra

Dobra sperma - ciekawe wiadomości znajdziesz na:
nagranie oddania spermy
Myślę, że znajdziesz tu odpowiedzi na Twoje pytania.

Jakoś sprawdzają tylko specjalistyczne badania.
Jak chcesz mieć "lepszą", prowadź zdrowy tryb życia. Ruch, dobrej jakości żarcie, unikaj stresu i będzie ok. Innego sposobu nie ma.

Daty Panowie .