przy masie stanowczo za dużo białka I zmniejsz ilośc mleka do 200ml dodaj jakieś źródło tłuszczu mogą być orzechy włskie II ok dodaj warzyw lepsza oczywiście była by kasza czy ryż III to nie jest posiłek zmień dodaj przynajmniej tłuszczy iw warzyw IV banan wywal groch wywal lepiej daj inne warzywa dodaj źródło tłuszczu oliwa bedzie ok V odżywka [...]
na początku miałem brać noza. cena kusząca :) poczekam jeszcze na pare opinii i się zdecyduję. Co do White Flooda , która wersja jest lepsza? stara 549g czy nowa 535g?
astutus bardzo jasno to wyjaśnij,tym którzy chcą dalej wierzyć ze silva może wygrać z fedorkiem.Jest wielu z lepszą stójką na przykład lub lepszym dżu dżitsu(lubię spolszczać) ale zawsze w tej płaszczyźnie w której są gorsi,są mocno gorsi a (to też było już na forum kiedyś) fedor jest w każdej płaszczyźnie dobry na przykładowo od 60% do 75% i [...]
http://i.bb4.tivi.pl/52977_m,super_laska__tapeta.jpg macie laske, pierwsza lepsza z brzegu :) http://esk0.wrzuta.pl/audio/x6vgiChxxG/joell_ortiz_-_hip_hop Macie nutke, bez teledyska Marcinx66 z racji ze cie nie ma to napisz od mnie jak bedziesz. Zmieniony przez - westsider w dniu 2009-04-19 07:13:44
moce byc cm3 na drugi cykl. Nawet dobry wybor bym powiedzial :) a co do przerwy to im dluzsza tym lepsze wyczyszczenie organizmu od kreatyny a co z tym idzie lepsza reakcja organizmu na kreatyne przy nastepnym cyklu. Zrob chociasz z 8 tyg przerwy .
[...] już powiedziałem, że zbuduję siłkę. Dobra napiszę co ja o tym myślę. Mam ławeczkę do brzuszków jakiejś tandetnej firmy, przy ćwiczeniach cała się telepie więc przydałaby się lepsza jakaś. Po drugie kupując Keltona kupują coś solidnego a poza tym kupiłbym go w sklepie, który oddalony jest ode mnie o 40km - a moja mam jest tam często więc nie [...]
Na opakowaniu i u stronach producenta nie znalazlem takiej informacji. Jutro napisze do nich i zapytam. Guarana dziala dobrze, ale ja nie moge pic kawy i myslalem ze jednak guarana bedzie lepsza, ale i tak mam podobne dzialanie na mnie, wiec nie ma sensu tego trzymac.
ok jeszcze jedno zauważyłem ze w planach które układasz w cwiczeniach na tri jako pierwsze dajesz jakies najcięższe np docisk itd. zauważyłem także że zalecasz tylko 1/3 ruchu, tzn końcówke. dlaczego? pytam z ciekawosci. nie jest tak że: pełen ruch = lepsza wydajność? Prosilbym żebys mi wyjasnil bo to mi sie przyda w przyszlosci;p
PS. Właśnie wróciłem z wesela. Zarobek 20h*12,5zł. Kurde, komu dobrze. Zakladam ze nie jest to ciezka praca, tylko pewnie zmeczenie dopada i spac sie chce, ale lepsza taka praca niz ciezkie harowanie fizyczne. Dobrze Ci placa. Ja bez zastanawiania sie poszedlbym do takiej roboty. Za tydzien koniec roku mam to cos z wujkiem sie zgadac musze i na [...]
[...] i związków ołowiu i innych jakie dusza zapragnie jednak co do tej sztuczności i przyswajalności się nie zgodze nigdy tabletka która jest produktem 100% sztucznym nie będzie lepsza niż normalne jedzenie i wcale nie poddałam się trendowi zdrowe jedzenia jadam wszystko i mcdonaldowe szałsy i inne fastfoodowe śmiecie ale jeśli chodzi o dostarczanie [...]
przygotuj się do mistrzostw śląska możesz wystartować dowiesz się ile Ci brakuje ile musisz jeszcze nadrobić. W kolejnym roku będzie słabo szło. Na pewno masz lepszą genetykę niż przeciętny nastolatek, ale w rok nie zdążysz.
[...] mam dalej tak nie robic? Cos w tym moim kombinowaniu musi byc. Po prostu podczas cyklu moge pozwolic sobie na duza wydajnosc i jazde bez trzymanki w ilosci serii, bo jest lepsza regeneracja. W 2 cyklu chce wjechac na pelnej kurvie i szczerze mowiac nie moge sie juz tego doczekac. Tez z jednej strony lipa, bo w tym czasie bede mial matury.. Ale [...]
mi sie wydaje ze te wody posiadają jakis wkład owocowy, cukry, wiec wynika ze jest tam troche wegli ktore ty ograniczasz. Lepsza niegazowana bez smaku ; ))
jednego dnia robisz najszersze, a drugiego nie, w każdym z dni lepiej dać ćwiczenia wyciskające na barki(jeśli umiesz robić zza głowy to ok), zmniejsz ilość superserii bic-tric do 2. w planie B lepiej przysiad robic rumuński MC lepiej wywalić rozpiętki, i lepsza by była sztanga(większy ciężar)
Brałem udział w konkursie na massacre 2 chciałem pokosztować i sprawdzić czy lepsza od nitrobolon 2 ale się nie załapałem Swoją drogą uważam że nitrobolon 2 jest lepsze niż energizer, takie moje odczucia... Kasteta wygrał gratulacje, podziel się wrażeniami jak dostaniesz paczuszke;p DLa Bic44 zasłużony SOG za cenne informacje. Dzieki Zmieniony [...]
****** Idzie lato , rosnij klato. Biceps puchnie bedzie schludnie.******
