hikos1
moim celem jest poprawa siły i lepsza sylwetka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
227
...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
2448
Napisanych postów
24179
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402517
Jezeli poprawa siły to odpowiedni trening, kreta bedzie pomocna.
Jeżeli lepsza sylwetka to przede wszystkim trzeba odpowiednio do tego celu ułożyć dietę, później uzupełniamy braki za pomocą odzywek. Same suple siły ani lepszej sylwetki Ci nie dadzą.
Jeżeli lepsza sylwetka to przede wszystkim trzeba odpowiednio do tego celu ułożyć dietę, później uzupełniamy braki za pomocą odzywek. Same suple siły ani lepszej sylwetki Ci nie dadzą.
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
no właśnie
suple (kretyna/stacki) to tylko dodatek.
Zupełne minimum jakie możesz dodać to kreatyna, stacki bardziej sprawdzają się okołotreningowo-zwłaszcza przed trenigniem.
suple (kretyna/stacki) to tylko dodatek.
Zupełne minimum jakie możesz dodać to kreatyna, stacki bardziej sprawdzają się okołotreningowo-zwłaszcza przed trenigniem.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Następny temat
kapsułki
