lepsza

[...] weź jakiegoś zwykłego koksa 120kg i zawodnika mającego osiągnięcia w zapasach w podobnej wadze. Gwarantuje Ci, że w >95% przypadków zapaśnik po 2-3 latach będzie na dużooo lepszym poziomie na glebie niż zwykły przypakowany. Zapasy to o niebo lepsza podbudówka pod bjj niż sama siłownia czy bieganie z ciężarami. Ale co ja tam Ci będe pisał...

[...] wiem. Faktem jest, ze w swiatowym hw wiekszosc zawodnikow tez jest duza i silna i z tego powodu Pudzian nigdy sie tam nie znajdzie, bo oni oprocz sily i masy maja o niebo lepsza technike (kropka Zapominasz jednak o koksach trenujacych sztuki walki Ty zapominasz, ze wszyscy fighterzy biora koksy i zapier**** na silownie Zmieniony przez - [...]

[...] badania Dr. Brilla dowodzą iz magnezowy chelat kreatyny jest udaną formą kreatyny - i z tym podumowaniem sie w 100% zgadzam, natomiast moim zdaniem - nie wykazują że jest lepsza niż mono. Z reszta co do samej osoby Dr. Brilla - to w kwestii mojego prywatnego stosunku do jego wiarygodnisci - zastanawiające jest iż tylko jego badania wykazały iz [...]

Faktem jest, ze w swiatowym hw wiekszosc zawodnikow tez jest duza i silna i z tego powodu Pudzian nigdy sie tam nie znajdzie, bo oni oprocz sily i masy maja o niebo lepsza technike (kropka Gulczas, *******isz. Pożyjemy zobaczymy jaką ma teraz technikę w najbliższych jego walkach.

ewentualnie mógłbym chodzić na siłownie wtorek, środa, piątek jeśli ćwiczyłbym przez te 3 dni to lepiej zostać przy starym planie i wtorkowy trening robić trochę lżejszy? czy może jednak lepszą opcją byłby ten wtorek i piątek?

Przejdź się na trening tu i tu zobacz co ci bardziej odpowiada, która sekcja jest lepsza i wybierz nikt na forum nie doradzi ci idź tu czy tu

Nie, jeśli wszystko z siadami będzie dobrze i kolano będzie dobrze reagować, to wchodzisz na 5x5, bo to metoda dość wymagająca, ale i lepsza niż to co masz teraz.

A przewaga jedno czy wielo jest lepsza?

[...] Postanowiłem zrobić nowy dziennik z dwóch powodów Będzie przejrzyście czytać wam mój dziennik oraz nowe plany związany z moim hobby. Poza tym lepsza mobilizacja i widzę mój Progress Ćwiczę rekreacyjnie dla siebie i dobrego wyglądu no ale mając 19 lat trzeba już jakoś Wyglądać Ok zaczynamy od treningu [...]

Witam. Od początku roku jestem na diecie redukcyjnej układanej za pomocą tabelek VITALMAX, wyczytanej wiedzy z sfd i przekonania że lepsza dieta nieidealna niż jej całkowity brak. Z 91kg zleciałem na 85kg tracąc tygodniowo ok 1-0,5kg co mi całkowicie odpowiadało :). Niestety od tygodnia pojawił się codzienny, wieczorny problem z bólem żołądka - co [...]

Jeszcze lepsza opcja to białko + rodzynki . Od biedy może być Mutant Mass.

[...] moze miec jedynie wynik na klate gorszy od Sappa. W Martwym, przysiadzie i innych jest lepszy. Juz nie mowiac o sile dynamicznej. Akurat Sapp dynamiczna na pewno ma lepsza z footballu niz Pudzian znikąd. Widocznie uznano ze jest gotowy. Kiedy Mariusz uzna ze jest gotowy zawalczy z najlepszymi polakami a skad ty to kurfa mozesz wiedziec? [...]

bo tacy czysci bokserzy i kickbokserzy (bez zadnych solidnych podstaw w parterze) zawsze gufno znaczyli w MMA, od pcozatku istnienia tego sportu. Oprocz Cro Copa Z reszta sie w calej rozciaglosci zgadzam. Oprocz tego Sapp tez byl zapasnikiem wiec porownanie Sappa ze szczytu formy z Pudzianem jest nie na miejscu, Pudzian ma tylko lepsza psychike.

[...] gufno znaczyli w MMA, od pcozatku istnienia tego sportu. Wyciagasz z kontekstu i nawet nie wiesz czego konkretnie dotyczyl ten przyklad. Akurat Sapp dynamiczna na pewno ma lepsza z footballu niz Pudzian znikąd. Lol. Sapp byl obronca i do tego kiepskim. Jego jedynym zadaniem bylo pakowanie i byc jak najciezszym. A skad ma Pudzian sile [...]

[...] wystarczajacej techniki i doswiadczenia. Fakty te sprawia, ze pierwszy nie osiagnie nic w Strong menach, a drugi w MMA To sa twoje pobozne zyczenia. Poza tym, technika Khalidova nie przydala by mu sie w SM, a sila, dynamika i masa Pudziana w MMA owszem. Co do techniki, to bedzie coraz lepsza. Zmieniony przez - Deliver w dniu 2010-02-22 00:36:37

Imo Strikeforce ma obecnie lepsza hw niz ufc

Imo Strikeforce ma obecnie lepsza hw niz ufc Lepsza HW bedzie tam gdzie bedzie Pudzian

Zeby nie sklamac Whey mass gaina w moim zyciu zjadlem conajmniej 30 kilo. Moje odczucia przejada sie Wanilia mogla by byc lepsza Czekolada podpierdziela mi luznym kakao Banan najlepszy smak wedlug mnie. A gainer ok ale sa lepsze w podobnym przedziale pienieznym.

[...] bret rogers~~120kg arlovski~~110kg Patrzac na powyzsza liste,Pudziana 125kg nie robi takiego wrazenia jak sappa 160 czy ile on tam mial w swoim primie.Kazdy z listy ma lepsza stojke,zapasy,parter,cardio,wiecej doswiadzcenia a nie sadze, ze lesnar,carwin i overeem odstaja(nie po cyklach jakie przeszli ) tak bardzo od aktualnego Pudziana, aby [...]

Te drugie wydają się być miękksze, to dobrze. Ja stosowałem dotąd Everlasty, Dragony, Danikeny. Przy czym Everlasty według mnie są za twarde i krępują uchwyt. Dragony (takie czerwono-czarne) sprawowały się bez zarzutu. Danikeny stosuje dalej i jestem bardzo zadowolony. Nie warto wydawać na piąstkówki więcej niż 100-130zł. I dobrze, żeby były [...]