SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze, że już lepsza pogoda i ta woda złazi Też kiedyś wał pomagałem umacniać worami z piaskiem, bo wioskę dziadka miało zalać, ale udało się co to za ankieta taka dupna Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-26 16:10:49

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 16:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samuraj uwierz mi ze lepsza jazda jest jak zapjerdalasz na deskorolce po pochylym dachu bloku

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 18:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRA SPECYFIKACJA LEPSZA ??

    Post
    Inne dyscypliny

    Hmm xcr jest porownywalny z dartem, Mialem okazje kupic jden z tych dwoch wybrałem xcr'a Ze wzgledu na lagi 30 mm co daje lepsza sztywnosc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2008-07-26 21:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amimal Wiesz trzeba trochę roz***ać bicki i klatę pozatym sylwetka by się przydała lepsza. A i organizm by się trochę otrząsnął od tego ciężaru na każdym treningu. Zbyszek - jedym słowem załość

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 13:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie na rozszerzenie naczyn....

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm..trec ;/ szczerze i bez urazy przejechalem sie kilka razy na tej firmie i wole zainwestowac troszke wiecej i miec lepsza jakosc pewnie wielu z was mysli inaczej bo aakg wszedzie to samo ale ja pozostane przy odzywkach z firm takich jak..SAN,GAT,CONTROLED LABS,VPX,BSN...i wiele wiele innych glownie z usa jakos mam wieksze zaufanie do tych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2008-07-27 13:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa plyta kozak strszny lepsza niz ta przed ostatnia

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 14:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - pomoc w dawkowaniu !

    Post
    Odżywki i suplementy

    -xpand (stara technologia w tabletkach, ponoc lepsza od nowego wydania) - a skąd go weźmiesz?, jeśli mogę wiedzieć?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-07-27 21:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam kvrwioze bo zerwalem z panna i zarywam lepsza i starsza takze niedlugo wrzuce z nia foty. a kocham sie w niej od ok 3 lat ...

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 21:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - tłuszcz - mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza sie. HIIT ma swietne dzialanie, ktore w porownaniu do aerobow daje lepsza 'oszczednosc' miesnia. Nie robimy go w dni treningowe. Po treningu jak najbardziej ok 30-40 min aerobow. powodzenia,

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2008-07-28 14:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążniki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sprawa, można wyćwiczyć dynamikę i kontrolę nad ruchem bardziej dla lekkoatletów, niż dla kulturystów co do pytania to można zakładać chyba do treningów w piłkę nożną, ale bardziej do sparingów, poprawisz mięśnie nóg i kondycję, a co za tym idzie pewnie lepsza precyzja i kontrola nad piłką Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-07-28 16:50:26

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2008-07-28 16:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohydrat kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono rzadzi:) jablczan swietny na jakosc i sile.BTW im wiecej wody tym lepsza synteza bialek wiec ja bym od wody nie uciekal

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2008-07-28 17:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko i na temat KELTON :)

    Post
    Usuniete tematy

    [...] telefon porozmawiać to zawsze uczciwie i sumiennie informuję że jest tak jak jest. A co do innej firmy to żadnych konkretów nie ma jeszcze. Tak tylko napisałem że z mojej strony nie ma żadnych przeciwwskazań aby na sfd weszła lepsza firma od nas, ze swoja ofertą a nie naszą kopią, kumasz ? :) Zmieniony przez - Kelton w dniu 2008-07-28 18:17:52

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16197 Data: 2008-07-28 18:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na ta diete....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potreningowy (podczas treningu) -Pro Power (all in one) 32g protein 1600mg L-glutaminy 1.6g kreatyny 800mg HMB 307 kcal niechcem za dozo kreattyny bo niepotrzebuje miec ogromnych miesni lecz chcem osiagnac lepsza rzeźbe ciala. 6. Posilek godz. 22.30 - 125g twarogu poltlustego B: 25g W: 4g T: 10g kcal: 206 prosze powiedzcie co o tym myslicie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2008-07-28 22:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mini-ławeczka w domu

    Post
    Trening w domu

    http://www.bene-fit.pl/product/506/Lawka-do-cwiczen-HOB-300A-Pliant.html http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=916 Jak myślicie, która ławka jest lepsza? Czy ta droższa w czymś przewyższa tą pierwszą? Chciałbym kupić ławeczkę do domu, więc ważne dla mnie jest jej mały rozmiar. Macie jakieś inne propozycje niewielkich ławek w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2008-07-29 11:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepsza taka niz "fiflak"

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 13:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suple i saune

    Post
    Odżywki i suplementy

    saune po treningu radzę odpuścić... zwykły streching wystarczy żeby mięśnie rozluźnić i zapewnić im lepszą regenerację

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2008-07-29 13:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na koniec Plecy Unoszenie tułowia z opadu 3s Podciaganie, 2s klata WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ 3s barki Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia Imo to lepsza bylaby sztanga, 2s Triceps PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC Pompki na poreczach, wyciskanie wasko, wycisnanie francuskie lezac, 2s Biceps UGINANIE RAMION ZE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-07-29 13:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpocznij i wroc jak nabierzesz minimum kultury, wlazisz czepiasz sie czegos co nie zostalo napisane, obrzasz i tyle wnosisz do tego postu. opcja 2 wersje jest wg. mnie lepsza niz 4. Po pewnym czasie beda zastoje to tak jak napisalem zebdzie wiekszy wybor cwicze, a narazie skupic sie na podstawach. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-29 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2008-07-29 15:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cylk/ Ktora opcje wybrac/Potrzebna rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie 1 opcja wiadomo drozsza ale jak wymieniles ja to rozumiem ze kasa jest a jakosc o niebo lepsza:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2008-07-29 16:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O.K.O + mono - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] noko DNT" naczczo noko w godzinach treningowych mono takim dawkowaniem NOKO styknie mi na 40 dni, pociagne 10 dni jeszcze na mono. co o tym sadzicie? czy poprostu lepsza bedzie opcja standardowA? DT: rano mono przed treningiem noko DNT: naczczo noko w godzinach treningowych mono troche mieszam ale zastanawiam sie nad dawkowaniem moja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2008-07-29 17:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)