Witam. Właśnie zacząłem cykl z tą metką. Jestem po 1 tyg 30mg ed. Jak do tej pory apetyt na plus i troche lepsza pompa podczas treningu. Bede zdawał dalsze relacje.
Stal na gryfy jest inna to znaczy mocniejsza a obciazenie jest normalne. Moze masz zla farbe albo zwykła i przez to chhodzi:) Kup lepsza odporna na rozne czynniki mechaniczne i bedzie ok
Cześć Faluś dawaj zdjęcia się nie wykręcaj masz juz tyle na minusie że trzeba się tym pochwalić ja też się chyba odważe na fotki ale muszę być naczczo hihihi lepsza prezencja brzucha :) Pozdrawiam cię serdecznie :)
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis727.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi_Tec_Nutrition_Creatine_Powder_500g_%2B_Creatine_Powder_250g_GRATIS-opis3611.html która opcja jest lepsza, z matemtycznego punktu widzenia w jednej jest 375g kreatyny a wdrugiej 745g, dobrze myślę że bardziej się opłaca kupić tą w proszku?
Polecam Shotguna V3, skończyłem na nim grudniowy cykl i osobiście to klepał niesamowicie, może pobudzenie nie jest ogromne ale zdecydowanie lepsza koncentracja no i wytrzymałość, nie chciałem z siłki wychodzic nawet po 2h intensywnego treningu , łączyłem ze stormem i jestem zadowolony z efektów
chodzi mi o to że po treningu po godzinie 21 możesz wykorzystać tego gainera i potem zjeść twaróg na noc choć lepszą opcją było by wywalenie go i zjedzenie na przykład ziemniaków z mięsem jeśli idziesz spać wcześniej niż o 24 ten twaróg możesz odpuścić poozr
[...] Tu mam dylemat, nie stać mnie na 3 paczki więc stac mnie tylko na 2 razy w ciągu dnia, nie wiem czy dać rano + po treningu czy wieczorem + po treningu, opcja 1 wydaje mi sie lepsza pozniewaz trening mam o 17:30 więc bliżej wieczoru, a żeby zatrzymac katabolizm, zostaje twaróg półtłusty i ryba. Diete podaje tylko na jeden dzień, z czasem będę [...]
o 15 mam dla tego samo białko bo za 30 min jem posiłek przed treningowy a co do BCCA to pisze żeby brać 3x3 to tak biore przed treningiem i po i na noc przed spaniem na lepszą regeneracje
6.00 jajecznica 240g + 50g płatków owsianych OK, dodaj tłuszcze, np. orzechy lub Oliwę z oliwek. 9.30 twaróg chudy 200 g + jogurt naturalny 50g / serek wiejski 200g Twaróg nie jest dobrym źródłem białka w ciągu dnia, serek wiejski tak samo. Jogurt naturalny, po co? nic w sobie nie ma. ŹLE. Lepsza pierś 100 gr. warzywa i tłuszcze. 13.00 wołowina [...]
Witam! Jestem otyłym człowiekiem, ale mam dość takiego stanu i chcę przebudować swoje ciało, chcę schudnąć i nabrać więcej siły. W związku z tym szukam kogoś, kto by chciał mi pomóc to osiągnąć. Szukam alternatywnej drogi dla siebie, znaczy lepszą od otyłości.
No właśnie chodzi o to, że trening większość (mówię - większość ) poprzedza solidną rozgrzewką. Przed wejściem na duże ciężary robią wiele serii na mniejszych ciężarach. Stąd jak myśle łatwiej się uszkodzić poza treningiem, gdy chcesz przyszpanować siłą na nierozgrzanych mięśniach. Co wcale nie znacza, że prosi nie *******ą bzdur Z tymi schodami [...]
kwestia jest taka że u angoli zauważyłem już jakiś czas temu kablowanie na kolegów z pracy to nic haniebnego (zdarzają się wyjątki) Im wyżej siedzi tym większy kapuś w 95%, żadnych zdolności, wykształcenia itp dodatkowych nie potrzebują żeby zostać supervisorem/managerem oprócz kapowania na swoich kumpli. Polak żeby się doskakać takiej pozycji [...]
[...] świeżo,potem jak by lekko się zmienił i pachniał już lekko,gdybym miał dokładniej go opisać to napisałbym,że ma coś w sobie podobnego do RLa Polo Sport,tylko,że tak jak by lepsza wersja,to uderzenie w RLu to jak proszek do prania tutaj ta świeżość o wiele lepsza,wyniuchałem się nim o 5:30 rano przed pracą,gdy kładłem się spać o 17:00 zapach [...]
[...] in Heaven Płyta wyjątkowa, niestety ostatnia w dorobku tego zespołu. Większość zna Queen za sprawą wielkich hitów, ta płyta jest inna. Dla mnie jest ona nieporównywalnie lepsza - bardziej prawdziwa, szczera i naturala. Wybrałem utwór "Heaven for Everyone", na Youtube ktoś fajnie obraz zmontował, może nie profesjonalnie ale [...]
[...] na pierwszej stronie są fotki jakieś, może nie pokazują całej sylwetki, ale ja kulturystą nie jestem. Co do martwego ciągu, to zależy od budowy ciała (proporcji szkieletu), lepsza wersja jest ta w której dźwigasz więcej, osobiście teraz właśnie będę sprawdzał, która wersja jest dla mnie lepsza, bo w jednym zestawie mam klasyka, a w drugim [...]
Po tym co piszesz to nie jestes pro. 97kg przy 182 sądzę więc że jest tam znaczna ilość fatu. Redukuj więc ! Najważniejsza jest DIETA! Zwłaszcza przy redukcji! Przejdz do działu odżywianie, wybierz diete, oblicz zapotrzebowanie, zrób bilans na minus(odejmij z 200kcal na start) Diete wklej nam tutaj to ocenimy i skoregujemy. Ułóż plan treningowy, [...]
METHANDIEX - Scantel Pharma - Methandienone 10mg
