SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    łojezuuu..... bez dwoch zdań najlepsze balety w Ekwadorze na jakich byłem... poprostu PKP!! mnostwo znajomych, muza lepsza niz kiedykolwiek, nie bylo nawet tak ciasno jak myslałem... RedBull Równowaga Team i nowe znajomości hrhrhrh Vithal, ten koles to moj kumpel z osiedla, on juz chyba cwiczyl wszystko co jest mozliwe... a na trening chyba [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-31 21:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    [...] bialkowego zwiekszy dostawe aminokwasow do wlokien miesniowych. Badania dowiodly skutecznosc przedtrenigowego drinka proteinowego. Dostawa aminokwasow okazala sie znaczaco lepsza podczas wykonywania cwiczen kiedy spozylismy przedtreningowa ich dawke niz kiedy zrobilibysmy to tylko po zakonczeniu cwiczen. (Tipton, 2001). Istnieje takze znaczaca [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-01 04:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] amidu siadlo by ci serducho - jedyne sensowne zastosowanie tych pili ( oprocz wlasciwego ) to wziasc ze 2 gora trzy przed dyskoteka do mocnej kawy - bedziesz mial troche lepsza jazde , jak nie bierzesz dragow wez chlopie skad masz takie pomysly ? kup se glukoze spozywcza delecty ok 3 zl za 200 gram kub dr oetker ok 2 zl za 100 ewentulanie w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19375 Data: 2003-09-01 17:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oyama

    Post
    Sztuki Walki

    Bravo seiken kan!!!! Normalnie, legalnie całuski przesyłam za to stwierdzenie!!! Podoba mi sie ogólnorozwojowy aspekt ćwiczeń w Oyama. Po treningu czuję się wspaniale: mam coraz lepszą kondychę, jestem lepiej rozciągnięta, silniejsza, nie straszne mi pompki, szpagaty i takie tam. Bardzo podobają mi się kata w Oyama (szczególnie te zaawansowane, [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12277 Data: 2003-09-01 17:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym jeszcze zapytać która odżywka jest lepsza tzn. lepsza kompozycja białek i węglowodanów która umożliwi mi szybki przyrost masy i siły czy jest to Super Whey Gainer 4000 z OLIMPU, który zawiera chyba 30% białka i 61 % węglowodanów czy może Quatro Pro z MEGABOLA który ma 60% białka i chyba 40% węglowodanów. Za odpowiedź serdecznie dziękuje. [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 18183 Data: 2003-09-01 17:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój TyŁ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Slabo wyrazne, ale cos tam widac... Masz lepsza jakosc ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2003-09-01 18:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie długodystnasowe

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kup sobie jakąś maść rozgrzewając i rób lepszą rozgrzewke, używaj jej na 1 godz. przed trennigiem. Najlepiej rób jakieś dłuższe trenning ale nie na maxa temp, wtedy polepszasz wydolność i wytrzymałość też się polepsza jeśli chcesz poprawić speeda to wtedy tempa na stadionie. Kółko szybko i wolno tak pare razy. Na koniec kilka przebierzek [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2003-09-01 20:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka pod Wasza ocene.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bede wczesniej wracal, oczywiscie zjem 2 raz ykurczaka czy maakron z serem. Kolejna seria pytan: 1.Czesto wspominasz o owocach, jakie polecasz? 2.Mowisz, ze glukoza jest lepsza po treningu, czy jej spozywanie nie grozi przyrostem tkanki tluszczowej? 3.Czy moge sobie w takim razie rano pozwolic na np. kanapke z maslem i zoltym serem (przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2003-09-01 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No dobrze masy nie trzeba robić wielkimi ciezarami, ale co ty przez to rozumiesz?Jak robiłem mase to 80kg(po 8-10razy) i potem jak konczylem to 90kg czy to dla ciebie lekki ciezar?Bo dla mnie nie.A teraz robie na rzezbe 60kg.To tak regeneracja osłabiła(pewnie za duża przerwa).Jak to masy nie trzeba robic duzym ciezarem?Przeciez mase sie robi duzym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2003-09-01 22:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanol

    Post
    Doping

    sustanon to taka lepsza omka! ja osobiscie mam o sustanonie (egipskim) duzo lepsze zdanie niz o omce! zdecydowanie mniej ciagnie wode (mniejsze spadki) w polaczeniu z deka ,metka czy winstrolem preferuje 1cm tygodniowo jak wystarczajaca dawke! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2003-09-01 23:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka pod Wasza ocene.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owocach, jakie polecasz? jabka grejfrukty pomarańcze a z warzyw pomidory papryke cebule czosnek a tak wogule to wszystkie warzywa oprucz kukurydzy 2.Mowisz, ze glukoza jest lepsza po treningu, czy jej spozywanie nie grozi przyrostem tkanki tluszczowej? potreningu nie 3.Czy moge sobie w takim razie rano pozwolic na np. kanapke z maslem i zoltym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2003-09-02 07:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO brac na mase

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bialkowego zwiekszy dostawe aminokwasow do wlokien miesniowych. Badania dowiodly skutecznosc przedtrenigowego drinka proteinowego. Dostawa aminokwasow okazala sie znaczaco lepsza podczas wykonywania cwiczen kiedy spozylismy przedtreningowa ich dawke niz kiedy zrobilibysmy to tylko po zakonczeniu cwiczen. (Tipton, 2001). Istnieje takze znaczaca [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14535 Data: 2003-09-02 09:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanol

    Post
    Doping

    wg tego co na opakowaniu sklad jest identyczny jak omki, aczkolwiek jakosc o niebo lepsza mniej aromatyzuje, mniejsza retencja wody, wiecej suchej masy a co z tym sie wiaze mniejszy spadek takie sa moje odczucia po zazyciu sustanonu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2003-09-02 11:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ejdzie sobie na 1fast400.com tam są testy laboratoryjne które pokazują ze białko ma lepszą jakośc niż podaje producent... i jest do tego super tanie - są tam dwa testy każdy z innego opakowania i obydwa mają super opinie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13821 Data: 2003-09-02 15:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samobrana w mieście...

    Post
    Sztuki Walki

    az tak tu tego nie uogulniaj... wszystko musi byc wywazone bo taki okruszek to swoim ciosem nawet rysy na policzku nikomu nie zrobi ;P "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5302 Data: 2003-09-02 17:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samobrana w mieście...

    Post
    Sztuki Walki

    ja sie z nimi i zgadzam sie w 100% bo wiem ze normalny facet poprostu dobrze zbudowany nic wiecej znajacy sie na sw dysponujacym dobra technika moze spokojnie pokonac duzo bardziej zmasowanego typa "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5302 Data: 2003-09-02 18:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka roznica?

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli mowiac o pistolecie na kuilki masz na mysli ASG, to lepsza jest gazowka, zreszta jeszcze zalezy co to znaczy "rekreacyjnie". Jesli chce pocwiczyc celnosc to ASG ewentualnie wiatrowka to dobra sprawa. Gazowki (te prawdziwe) wymagaja zezwolen! Martial Artist. That's who I am, that's what I do! SFD FIGHT CLUB Tylko Honor. Bo Bog i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2003-09-02 20:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka roznica?

    Post
    Sztuki Walki

    A najlepiej AEG`a. Troszke dozbierac, ale ma sie pozadny sprzet, i mozna na jakis turniejach pograc. Sam teraz na AEG M16A2 zbieram. Bedzie full wypas. A jezeli tylko w celach treningu celnosci, to bardziej niz na kulki BB polecalbym pistolet-srutowke na gaz. Lepsza celnosc, zasieg, sila. Nakarm glodne dziecko! http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2003-09-02 20:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje nowe fotosy

    Post
    Galeria Zdjęć

    plusy:fajne ramiona(extra barki i przedramiona,dobre bicepsy i tricepsy)dobrze rozwiniety kark;)(szeroki).minusy:za duzo tkanki tluszczowej(postaraj sie o lepsza diete;), brak proporcji(prawa lapa i bark zdecydowanie wieksze),nie widac brzucha(mniejsza o to ze nie ma kraty ale brzuch odstaje)slabe najszersze grzbietu.ogolna ocena:(4-)ogromny plus [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15204 Data: 2003-09-02 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samobrana w mieście...

    Post
    Sztuki Walki

    te dresy musza nie miec kompletnie honoru skoro zaczepiaja takich malcow ;P "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5302 Data: 2003-09-02 22:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)