leniwe

[...] wyparly wolne ciezary! Zastanowmy sie,co spowodowalo taki obrot sprawy i gdzie w tym wszystim ma swoje miejsce HIT-jako system treningowy. Czlowiek,to z natury bardzo leniwe stworzenie.Nie lubi sie przemeczac.Lubi wygody.Najlepiej wychodza mu cwiczenia przed TV z pilotem w reku.Nawet u takich twardzieli,jak MY-ludzi cwiczacych,daje o sobie [...]

[...] itp Trening silowy niech zacznie od splitu klasycznego, ale trener na silowni pewnie wszystko dobrze wytlumaczy. A tak w nawiasie, efektem koncowym moze byc to ze twoja Pani bedzie tyle samo wazyc lub nawet wiecej a wygladac bedzie szczuplej i inne kolezanki(te bardziej leniwe) beda zazdroscic wynikow aktywnie spedzonego czasu. POWODZENIA

Basia zapewne tez przesadza wy przynajmniej nie jestescie az tak leniwe jak ja bo to jest najgorsza wada

Czasem na masie można sobie zjeść leniwe pierogi.Bierzesz sera bialego dodajesz mąkę i jajko.Wszystko razem mieszasz lekko solisz i wrzucasz na gotującą wodę.Ponieważ staramy się nie używać mąki to ja zamiast niej daję kilka ziemniaczków.Na koniec dodaję odrobinę masełka.Mniam

[...] z rehabilitacji krioterapia kolana - 5minut wymachy nogą -10minut Teraz jem posiłek porehabilitacyjny : ryż+tuna+groszek i kukurydza - mniam Dzień bardzo leniwy, w ogóle leniwe te ferie jakieś... Jutro trening, ostatni trening 10, czyli ciezar jak na mnie będzie duży Teraz zjadłem tyńczyka i moge iść spokojnie spać, regenerować się na jutro [...]

[...] do Niemiec to naprawde smiech mnie bierze.....Tutaj widze sam syf i brud - zona ostatnio klocila sie z Angielka w restauracji to jej wygarnela,ze Angielki to najbardziej leniwe baby na swiecie i tylko zra,siedza w restauracjach i laza na zakupy,a w domu to juz palcem nie chca ruszyc,bo zatrudnia Polke do sprzatania.Tak wlasnie zaczyna [...]

[...] dżem niskosłodzony. 4-Dwa jajka na miękko,z twarożkiem. Obiad-Często jedna porcja kaszy gryczanej,ryżu kaszy kuskus.Do tego mięsko z kurczaka,sałatka warzywna,brokuły.Kluski leniwe z bułką tartą i kropelką oleju słonecznikowego. -Jajecznica 3-4 jajka -Kluski z białym serem Czy kluski leniwe i naleśniki całkowicie wyeleminować?? Kotlety z piersi [...]

Doskonale wiem o co Ci chodzi , tez mam problem z dobraniem sobie trening-partnera. Niestety otaczaja mnie same leniwe lewusy , i zamiast mnie motywowac tylko mnie doluja . Dlatego od jakiegos czasu trenuje sam , i musze powiedziec ze calkiem dobrze mi z tym Trening jest o wiele krotszy i bardziej efektywny (nikt nie pier..li mi nad glowa ze [...]

No to juz tez jej nie lubie - cholerne ciapaty Leniwe skur...... Chcialem zobaczyc jak Gold's Gym w Anglii moze wygladac,ale w tej sytuacji zostane w Staines.Zmienia sie wlasciciel - teraz to juz nie Holmes Place tylko Virgin Active i moze bedzie lepiej ze sprzetem Maly off top: Koles od ktorego wynajmuje chate to ******lony ciapat - ohhh gdyby [...]

[...] aktywnego trybu życia, a także czynników emocjonalnych, takich jak: stres, brak komfortowych warunków do wypróżnień w pracy, szkole, podróży. Pobudza perystaltykę jelit (leniwe jelita) zahamowaną wskutek nadużywania środków przeczyszczających i niektórych leków (przeciwdepresyjnych, antybiotyków). Skuteczność i bezpieczeństwo działania [...]

sorry , mam dzis huorek... da sie oszukac cos tak glupiego jak miesnie klatki? chyba sa na to za leniwe...

[...] maśle lub margarynie. kolacja (razy3): Do wyboru 1. Sałatka z 100g chudej wędliny, 1 cykorii, 1 ogórka kiszonego, 1 kwaśnego jabłka, 100ml jogurtu naturalnego. 2. Pierogi leniwe z chudego twarogu (150g). 3. 2 kromki pieczywa chrupkiego żytniego z masłem lub margaryną i białym serem oraz surówka z cykorii, rzodkiewek i pomidora. 4. Kromka [...]

[...] Ręka wyciągnięta w przód, grzbietem dłoni w górę, głowa przytulona uchem do ramienia. Pozycja stojąca, w małym rozkroku. Rysujemy ręką ( nie odrywając głowy od ramienia) leniwe ósemki, bardzo obszernie, ze skłonami tułowia i uginaniem nóg w kolanach; kilkakrotnie następnie zmiana ręki. b) oddziaływanie na umysł - przekraczanie linii środkowej [...]

[...] dolegliwości nie miałem a w istocie miałem większego pałera:). w podstawówce i liceum 130-135/65-80 puls 45, natomiast na dzień dzisiejszy norma to 150/70 puls 40-45 (mam leniwe serce ale mocne:)) lekazy zwiadziłem kilku, badania USG, jamy brzusznej (nerki) EKG itp nie wykazały żadnych zmian. po prostu tak mam i koniec. jak sobie z tym radze - [...]

[...] '75 rzadzi Uwielbiam to uczucie po treningu w goracy dzien,kiedy czuje,ze pokonalem wlasna slabosc,ze kolejny raz nie poddalem sie i nie wymieklem.I za kazdym razem jest tak samo - im bardziej mi sie nie chce isc na trening - tym lepszy mi wychodzi,bo wiem,ze potrafie zmusic swoje leniwe cialo sila swojej woli do kolejnego kroku naprzod.

[...] Trenowalem boks i zapasy. Stoczylem wiele bójek, głównie w klubach nocnych i dyskotekach. Malo kiedy walczylem na ulicach czy innych miejscach. Kiedys prowadzilem totalnie leniwe zycie, nocne kluby, imprezki, rozne towarzystwo itp.... Niestety, zawsze podczas walk mam wyjątkowego pecha. Wtedy kiedy bylem taki, był bum na siłownie na bycie [...]

[...] ryż-> jajo, drób, ser zółty, wątroba-> risotto, ryż z jajami na słodko, mąka pszenna-> mleko, jajo,makrela, wątroba, ser żółty i twarogowy-> kanapki, napój mleczny, pieogi leniwe ziemniaki-> mleko, dorsz, ser żółty i twarogowy-> zapiekanka pierogio ruskie, knedle fasola-> kiełbasa, parówki-> fasola po bretońsku drożdże-> jajo-> ciasto drożdżowe [...]

Rusz te leniwe łapska i poszukaj sobie w wyszukiwarce... 1000 razy to było wałkowane...

[...] zeby nie przytyc. Na poczatku jezdzilam 3-4 razy w tygodniu przez 30 - 40 min. Od konca marca zaczelam intensywnie jezdzic na zwyklym rowerze. jezdze prawie codziennie, w leniwe dni tylko raz dziennie przez 40 - 60 min, w inne dni bywam na rowerze po dwa trzy razy po godzinie po dwie. Zdarza sie tez, ze wychodze na rower na caly dzien. Efekty [...]

[...] trochę więcej bez wyrzutów sumienia. Chciałabym rozpocząć treningi siłowe, ale sama jakoś krępuję się zapisać. Zawsze tam przesiadują faceci - u nas tylko i wyłącznie faceci. Chyba czułabym się skrępowana. Moje koleżanki to leniwe chudzielce zajadające się słodyczami. To niesprawiedliwe że ja tyję nawet po sporadycznych wyskokach, a one nie