mililitry nie mają nic wspólnego z gramami, to jedynie sprawdza się w przypadku wody 1g to 1 ml, proch ma inną masę właściwą, zerknij do działu odżywki i suplementy, leksykon, znajdź tam firmę olimp i wybierz gainera, moze ktoś napisał ile ma miarka Zawsze mozesz kupić wagę i będzie po problemie.
Zacząłem od niedawna chodzić na siłownię i nie wiem, który plan wybrać, dlatego proszę o radę. Mam 17 lat, 66 kg, 173 wzrostu, celuję w masę. http://www.sfd.pl/lp/treningi-leksykon-treningow/ Na siłownię mogę chodzić max. 3 razy w tygodniu. Zmieniony przez - Czarniecki w dniu 2018-05-23 23:44:53 Zmieniony przez - Czarniecki w dniu 2018-05-23 [...]
czytałem czytałem też kiedys że saponiny steroidowe zawarte w tribulusie powodują blok przysadki, że po napojach izotonicznych ludzie spać nie mogą, ze po glutaminie rosnie 2cm w bicepsie itp... reakcje paradoksalne, reakcje osobnicze, sporadyczne nie mogą być dowodem okreslonego potencjału preparatu, a jedynie specyficznej fizjologicznej [...]
Weź coś wybierz i się tego trzymaj . Nie zasmiecaj sobie głowy YouTube . Jak masz 3 dni szukaj fbw 3 dniowego albo push pull z podziałem AB i tyle . https://www.sfd.pl/lp/treningi-leksykon-treningow/
Jak magisterkę piszesz to na uczelni powinieneś mieć bibliotekę z dostępem do odpowiednich pozycji Żywienie człowieka – wybór literatury Abraham S., Llevelyn-Jones D., Bulimia i anoreksja. Zaburzenia odżywiania, Wydaw. „Prószyński i S-ka”, Warszawa 2001 Bawa H., Dietoterapia, cz. 1, Wydaw. SGGW, Warszawa 2009 Bąk-Sosnowska M., Otyłość. Poradnik [...]
nie wiem czy wiesz ale na tym forum istnieje wyszukiwarka www.sfd.pl/search.asp wystarczyło wpisać: monster mass przejrzeć wyniki i otworzyć np leksykon suplementów sfd gdzie jest napisane "2-4 porcji dziennie - pomiędzy posiłkami lub ok. 1 godz. przed i zaraz po treningu.1 porcję preparatu (75 g - 4 miarki) rozpuścić w 150-250 ml [...]
na każdego działa coś innego, jeden więcej wyciągnie z fbw drugi ze splitu, a inny z podziału na PPL góra/dół itp. możesz się podeprzeć i potestować różne treningi na sobie https://www.sfd.pl/lp/treningi-leksykon-treningow/
[...] w cechy dziedziczna a zwłaszcza z mutowaniem ich , co do tego ze bolda nie ma jako leku spójzcie ilu anabolików nie ma w Polsce na listach lków a w innych krajach sa mam leksykon z 1976 roku i jakie sa tam wynalazki głuwnie made in DDR ale tez juz ich nie ma widocznie bold nie był do niczego potrzebny zreztą obecnie tak naprawde z anabolików [...]