[...] parkiecie, brak ścisłej diety, chociaż wpadły pieczone kurczaki i tatary. Dzień 5 (01.01.2015) Dzisiaj dużo odpoczynku i dużo płynów po aktywnej nocy. No a konsumpcja dość lekkostrawna bez jakiegoś obżarstwa, bo i jeść mi się nie chce. O treningu nie ma mowy. Od jutra back do realizacji założonych celów. Foto z wczoraj: [...]
[...] leków, które uniemozliwiaja odrzut nowego organu. zywienie tez powinno byc ukierunkowane na to, aby w fazach poczatkowych nie obciazac watroby w pelni, a dieta powinna byc lekkostrawna i glownie ukierunkowana na funkcje watroby, a nie na to zby przytyc;-) nie powinno byc to pierwszym dzialaniem jakie podjete jest po okresie leczenia
Badania były robione ostatnio dwa tygodnie temu, wszystko w normie, jedynie kalprotektyna troszkę podwyzszona, wizyty u lekarza regularnie raz w miesiącu, dieta lekkostrawna (pieczywo pszenne, głównie drób i ryby, drobne kasze, blendowane zupy, mało mleka, zero słodyczy, fast foodów i mocno przetworzonej żywności).
[...] jest najczęściej wybieranym białkiem. Prawie w ogóle nie zawiera laktozy, może być zatem stosowana przez osoby, które ją ograniczają z różnych powodów. Jest jeszcze bardziej lekkostrawna dla naszych żołądków. 3. Hydrolizat (WPH – Whey Protein Hydrolysate) – to najdroższa forma odżywki, ale też najlepszej jakości. Hydrolizat jest poddawany [...]
to zalezy od twojego zapotrzebowania czyli ile wcześniej jadłeś.....no ale moge dać swoją propozycje...po treningu CARBO jak napisałeś...odczekaj 30min i białko z kaszką kuskus (jest lekkostrawna)
Seba81 zespół jelita draż. ma około kilkanastu procent ludzi(nie pamiętam ile dokładnie)-głównie mężczyzn. Po prostu mało kto zdaje sobie z tego sprawę, a to z tej przyczyny, iż po nie mają poważnych objawów(takich jak np bóle i wzdęcia które masz ty). Choroba ta objawia się w 2 lub 3 dekadzie życia. Prawdę mówiąc to podzielam zdanie lekarza. Na [...]
jak zaraz po kolacji to az tak nie spali lepiej przed kolacją- kolacje godzinke po aerobach (1-2 h przed snem) lekkostrawna troszke wegli np ten bananek o ktorym wspominasz , toszke bialka 20-30g powiedzmy
trening masowy to podstawowy trening kulturystow, duzo gorzszy bylby trening na tzw 'sile' a co do diety to chyba nie wiesz co piszesz ??? dieta kuulturystow jest dieta lekkostrawna o odpowiedznim zbilansowaniu w/w i bialka oraz niska zawartoscia tluszczy. chyba nic lepszego nie moze sie przytrafic??
w każdy z tych dni dawał bym ww złożone o niskim ig katabolizmu nie bałbym się a gdy śpisz te 12 godzi możesz zawsze do ww dołożyć trochę białka w posatci twarogu Tą fasole całkiem na noc bym wyrzucił nie jest ona lekkostrawna i może powodować niespokojny sen
Są różne rodzaje refluksu, więc pytanie jest zbyt ogólne. Ogólnie tez mogę odpisać, że dieta ta ma być lekkostrawna. Unikać smażonego i ciężkich tłuszczy zwierzęcych. Reszta tak na prawdę wg własnych odczuć. Trzeba słychać własnego organizmu.
[...] ale jak bedziesz mial po tym biegunke to odstaw) 4. Sprobuj Bioprazolu(bez recepty) na czczo codziennie i jakis lekow rozkurczowych typu no-spa(2-3razy dziennie). Nie jestem lekarzem, pisze to na podstawie własnych doświadczeń z moimi problemami żołądkowymi i radze wybrac sie szybko do gastrologa. Aha dieta lekkostrawna i odstaw odzywki!
[...] Posiłek 5 -250gr halibuta,100gr ryżu,10gr oleju z pestek winogron (po treningu zawsze staram się jeść rybę ponieważ lepiej mi wchodzi to raz,a dwa jest bardziej lekkostrawna niż piersi czy wołowina) Posiłek 6 Obecnie testuję białko na noc CASSEIN 100- 50gr białka+ łyżka masła orzechowego.Jak zacznę ostre przygotowania do zawodów [...]
Mogę napisać tyle, że w większości przypadków walka z zespołem jelita drażliwego jest walką z wiatrakami - niestety taka jest prawda. Być może chorobę wywołały jakieś błędy w diecie kiedy to masowałeś i za wszelką cenę chciałeś zdobywać kolejne kg ciężko stwierdzić, bo patofizjologia tej choroby jest dość skomplikowana. Jednak co można poradzić. [...]
[...] trawienia białka. Biorąc pod uwagę słodziki i aromaty stawiałbym na kapsułki. Przyjmowałbym je blisko posiłków. Skupiłbym się na diecie która w pierwszym okresie powinna być lekkostrawna. Małe ilości błonnika, chude miesa, gotowane i parowane potrawy. Warzywa owoce. Każdy reaguje indywidualnie ale na szybko mogę tyle napisać. Bo w temat trzeba [...]
Kaszka manna na pewno zdrowa jest dla tych, którzy mają gastryczne problemy. Jeśli robiona na krowim mleku odpada dla tych, którzy cierpią na laktozę. Na pewno jest lekkostrawna, z pszenicy, więc zdrowa, sycąca. Ja zajadam co weekend na śniadanie;)
[...] wporządku nie ma na co trzymać lewej,też tak myśle ,bo ona boli przez nią to wszystko wiec po co się męczyć.Mam uważac na tłuszcze jeśc białko tylko pełnowartosciowe okreslił ,że moją dietą będzie teraz dieta lekkostrawna tym bardziej ,że mam za wysoko cholesterol (już teraz wiem dlaczego). Zmieniony przez - vajolet w dniu 2011-11-18 10:37:35