[...] polecam normalny posilek, po ktorym nie mdli. alez zgadza sie - godzine od zakonczenia treniingu mozn z posilkiem poczekac, choc dla mnie to opcja graniczna. jesli wybieram odzywke jako opcje potreningowom - to dlatego ze jest lekkostrawna i nie obciaza mojego ukl pokarmowego. gdyby bylo inaczej - uznalbym ze uzywanie jej jest bez sensu.
[...] jest jak kazda inna w tym przypadku... ZJW jest niestety bardzo ciezka do calkowitego wyleczenia, jest choroba bardzo zlozona, malo zbadana .... Lekarz proktolog zalecil mi lekkostrawna diete - pszenne pieczywop, zadnych surowych warzyw i owocow etc... i codziennie jogurt ... i tu mam pytanie, czy mozecie mi doradzic w kwestii bialka ... [...]
[...] na rynek ostrowii. ZJadlem jeden worek i moj entuzjazm lekko sie ostudzil. CO do ilosci bialka w bialku - jest ok, ale odzywka bialkowa to jedzenie - i musi byc smaczna i lekkostrawna. Ostrowia w moim wypadku powodowala problemy z ukl trawiennym, rozpuszczala sie tragicznie i mocno pieniła - wiec uwazam ze jest to bialko niskiej jakosci. [...]
[...] wpływ na zdecydowanie szybszy wzrost masy ciała oraz parametrów siłowych. Węglowodany. Podstawą jest specjalna skrobia FRACTO™ uzyskana z ryżu oraz tapioki. FRACTO™ to lekkostrawna, rozpuszczalna w wodzie skrobia o długich wiązaniach i wysokiej masie molekularnej. Najnowsze badania wykazały, że węglowodany wielkocząsteczkowe (skrobie) [...]
[...] tłuszczu. Główne właściwości produktu : * korzystnie wpływa na obniżenie poziomu trójglicerydów we krwi, * poprawia wytrzymałość organizmu, * postać płynna jest lekkostrawna i daje szybszy efekt niż kapsułki, * ułatwia regenerację po ćwiczeniach, * stymuluje pracę mózgu. Składniki aktywne: 15 ml; 100 ml L-karnityna: [...]
[...] tłuszczu. Główne właściwości produktu : * korzystnie wpływa na obniżenie poziomu trójglicerydów we krwi, * poprawia wytrzymałość organizmu, * postać płynna jest lekkostrawna i daje szybszy efekt niż kapsułki, * ułatwia regenerację po ćwiczeniach, * stymuluje pracę mózgu. Składniki aktywne: 15 ml; 100 ml L-karnityna: [...]
Być może trzeba będzie się przjeść do gastrologa / hepatologa. Jak na razie wspomagaj się tym co zalecił lekarz oraz zacznij dbać o lekkostrawną dietę.
[...] a teraz waga zaczęła mi gwałtownie wzrastaćwięc biorę 2,2 x 7. ZiggyX, Ci, którzy piszą, żebyś dużo jadł, nie mają doświadczenia. im większe dostajesz dawki, tymbardziej lekkostrawna powinna być Twoja dieta,powinieneś wiedzieć,że hormon zwiększa stężenie glukozy we krwi, a zdarzyły się 2 przypadki zachorowania na cukrzycę przez genotropin [...]
Jajo: JAKA FORMA? Najlżej trawione, najlepie przyswajane sa jajka gotowane na miękko. Lekkostrawna jest równiez jajecznica gotowana na parze. Jajka gotowane powyżej 10 minut są cięzej strawne, a oprócz tego takie gotowanie powoduje starty witamin oraz obniża ich wartośc odżywczą (nawet o ok. 40%). Na skutek tak długiego gotowania wokół żółtka [...]
[...] staram sie jeść mało mięsa i mało swinstw, a w moim menu zawsze jest pietruszka marchewka, i jakies nasiona (duzo cynku i wit a,e). Ogolnie staram sie aby moja dieta byla lekkostrawna/dobra dla jelit. Bo to od złogów w jelitach wszystko powstaje IMO. niestety kosztowalo mnie to troche masy ale obecnie jem sobie dosc lozno a cera wciaz sie [...]
Witam Na temat jajek powstało wiele artykułów, jest to produkt który budzi wiele kontrowersji, także wśród was. Często pytacie czy spożycie jajek wpływa na wzrost poziomu cholesterolu, w jakiej postaci je zjadać itd. Mam nadzieję że ten artykuł pozwoli wyjaśnić sporne kwestie oraz poszerzy waszą wiedzę. Życzę miłego czytania. Jajko kurze [...]
zma na początek. dobre nawodnienie na codzien podbij nieco kalorycznie żarcie, raczej lekkostrawna potrawą. pomaga ginko, alc, kompleks witamin z grupy b przed treningiem preparat pobudzający i aktywizujący, np. driven mrm, czy coś z innych jak life energy Trec etc. lub typowy przedtreningowy jak shock therapy, no xplode, white flood, nitrobolon 2 [...]
W obecnych czasach trzeba byc sam sobie lekarzem stosuj lekkostrawną dietę, obserwuj po ktorych produktach występują przedstawione przez Ciebie objawy i wtedy je eliminuj. Staraj się zjadać posilki mniejsze objętościowo. Teraz jestem jeszcze bardziej przekonany co do swojej diagnozy. Pozdrawiam Cię Zdrowiej
[...] wypiciem. Główne właściwości produktu : * korzystnie wpływa na obniżenie poziomu trójglicerydów we krwi, * pomaga porawić parametry siłowe, * postać płynna jest lekkostrawna i daje szybszy efekt niż kapsułki, * ułatwia regeneracje po ćwiczeniach, * stymuluje pracę mózgu. Szczegółowa charakterystyka * L-Carnitine [...]
[...] tłuszcz). Główne właściwości produktu : * korzystnie wpływa na obniżenie poziomu trójglicerydów we krwi, * pomaga poprawić parametry siłowe, * postać płynna jest lekkostrawna i daje szybszy efekt, niż kapsułki, * ułatwia regenerację po ćwiczeniach, Szczegółowa charakterystyka * L-Carnitine Liquid - pomarańczowy [...]
[...] Następnie mamy podwieczorek, jakościowo przypominający drugie śniadanie, oraz w odpowiednim czasie kolacja. Kolację jemy maksymalnie 3 godziny przed snem. Dobrze by była lekkostrawna, by nasz organizm na noc się nie męczył. Jeśli uprawiamy sporty, to dobrze przede wszystkim w kolacji uwzględnić produkty białkowe, które przez noc dadzą [...]
[...] wytrzymała, mam problemy z wątrobą jem głównie lekkostrawne potrawy Preferowane formy aktywności fizycznej: Jestem w stanie poświecić duuużo czasu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie było Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuje, raczej nie jest możliwe Stosowane wcześniej diety: niemal całe życie lekkostrawna
Czyli nie przejmować się węglami tylko o 22 jem normalny posiłek. Lepszy będzie kurczak niż wołowina? I ryż zastąpiłbym chlebem pełnoziarnistym. Nie będzie to później "leżeć" na żołądku powodując kłopoty ze snem? Bo jednak odżywka białkowa jest lekkostrawna a mięso wiadomo...