SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Swoją drogą jeszcze pytanie: obecnie lecę pół TAB symexu e2d ale na dniach będę brać 10k hcg rozbite na 1000e2d, zwiększać wtedy dawkę symexu do 1tab e2d ? Jak biorę teraz taka dawkę to trzymam estro lekko ponad normę.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-31 17:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno najpierw pogadam z moim fizjo. Jak powie że nie, to nawet lekko nic nie będę robił ;-) No ale nie powiem, ciężko wytrzymać... już swoje się nacierpiałem, a tu znowu off :-( Jeszcze jak wczoraj Mariana na żywo zobaczyłem, to motywacja od razu w górę. A najlepsze jest to, że w pewien sposób Marian jest już gwiazdą, a od początku do końca [...]

    Odpowiedzi: 18883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-31 16:35:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Da się da się, tymbardziej że Luki tylko zyskuje na estetyce z roku na rok. Co niestety u Adama idzie lekko w drugą stronę. Poza brzuch i uda - tutaj Luki zmiótł każdego. Jedyne czego się można przyczepić, to faktycznie ta noga bokiem, choć i tak w rok czasu poprawa jest spora.

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-31 16:14:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Na pewno najpierw pogadam z moim fizjo. Jak powie że nie, to nawet lekko nic nie będę robił ;-) No ale nie powiem, ciężko wytrzymać... już swoje się nacierpiałem, a tu znowu off :-( Jeszcze jak wczoraj Mariana na żywo zobaczyłem, to motywacja od razu w górę. A najlepsze jest to, że w pewien sposób Marian jest już gwiazdą, a od początku do końca [...]

    Odpowiedzi: 18883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-31 12:16:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] jest opisane jelito - jako skóra zewnętrzna, przez którą nic nie powinno się przedostać. Zostało ono porównane do tunelu w rzece - jesteśmy autem w tunelu, ale nie w rzece. Tak jak są bakterie na skórze, tak samo są w jelicie (tunelu). I tych bakterii i żyjątek jest około 2kg :-) Na razie lekko wyrwane z kontekstu, ale takie coś wyczytałem.

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 22:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 x w tygodniu

    Post
    Po 35 roku życia

    ja trenuję standardowo pn wt czw pt czasami jak wiemy że pt wypada to zmieniamy na pn wt sr czw i powiem szczerze ze w czwartek jest ciężko, regeneracja wtedy lekko kuleje, wg mnie wolna środa wpływa na bardziej efektywny trening w czw i pt ale musisz zobaczyć, potestować ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2018-05-30 22:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiłem tylko 12 serii gównianym cięzarem na klatę i poszedłem po siłowni na kebaba, bo już nie wytrzymałem. Miałem odpuścić po 6 seriach, ale jakoś udało się jeszcze sześć lekko zrobić na maszynach. Wnioski. Męczy organizm i ciężko stwierdzić czy się dobrze czuje czy nie. Samopoczucie jest jak sinusoida i dzisiaj już nie wytrzymałem %-) Plany [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 21:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak łatwo Ci idzie to otwieranie gazety, ze chyba powinnaś sobie utrudnić. Obniżyć pozycje albo przejść na pięty? Plastik, to tylko tak wygląda lekko, bo ostatnie powtórzenia już piekły, wiec było akurat, wystarczy bliżej pół stopy stanąć i już sie czuje różnice. Przy tym ćwiczeniu ciężko dokładnie wymierzyć poziom trudności, wiec sie opieram na [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 19:02:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Clen + prop + ?

    Post
    Doping

    [...] ale tez nie do konca,jeden bedzie mial 90cm w pasie przez szerokie biodra a drugi przez tluszcz Jesli nie da sie Ciebie odwiezc od pomyslu saa to dalbym propa z 10-12tyg i lekko kalorie na plus i robil chyba jednak mase bo tez wysoki jestes Skad wiesz ze masz 18%bf? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-30 17:14:40 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2018-05-30 17:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Witam, wpadł mi w ręce produkt DB PHARMY, Clen, moje pytanie do wyjadaczy, czy jest oryginalny? Na tabletkach napisane dont consume Lekko zielone tabletki Z góry dzięki Sprawdzony, pewny lab w dobrej cenie. Ponad dychu na rynku EU także śmiało inwestuj :-))

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 10:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dniu badania miałeś lekko poniżej normy a za tydzień może będzie w środku bo hormony się wahają w dobowych, tygodniowych czy miesięcznych cyklach. Jest dobrze i nie przejmuj się tym :-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 30/05/2018 10:05:30

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2018-05-30 10:04:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • U mnie bylo tak że tylko się lekko kratka pojawiła to mózg dostawał co kilka dni disconecta i leciało żarcie w opór. Teraz tego nie mam. Całkiem inne podejście i mentalnie luz. Kiedyś miałem 140kg jak chcesz to podeślę film jaka beczka byłem :-) 150 w pasie. I do tego mój organizm jest przyzwyczajony bo taka otyłość trwała od 4 klasy podstawówki

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 08:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Awokado- Zdrowe?

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] i smakuje mi obłędnie :-) bez tej soli jakieś takie mdłe było, choć dziwne, bo soli nie używam wcale do niczego :-) wiele lat temu jadłem w formie: awokado starte na oczkach do parmezanu+pieprz+sól+czosnek, bagietka pocięta na małe kawałk+żółty ser, lekko to zapiec żeby ser się stopił i na to trochę tej pasty - obłęd, aż smaka sobie narobiłem :-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6848 Data: 2018-05-30 08:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Witam, wpadł mi w ręce produkt DB PHARMY, Clen, moje pytanie do wyjadaczy, czy jest oryginalny? Na tabletkach napisane dont consume Lekko zielone tabletki Z góry dzięki mam ten sam towar i wszystko ok

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 07:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na NFZ na rezonans czy tomograf będziesz czekał pewnie parę miechów. A prywatnie to jest koszt ponad 1000zł lekko niestety... rezonans odcinak L robiłem prywatnie za 500zł Rok temu jak robiłem rezonans i tk, to we Wro była akurat promocja na lędźwiowy za 1150zł heh. Teraz za tydzień znów mam kontrolnie TK czy mi się nie pogłębił kręgozmyk.

    Odpowiedzi: 18883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 07:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasztet warzywny

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: 300 g cukinii 100 g białej części pora 100 g startej marchewki 1 cebula 4 ząbki czosnku 50 g rozpuszczonego oleju kokosowego 100 g kaszy manny 1/2 łyżeczki kurkumy 1/2 łyżeczka curry sól/pieprz, zioła 3 jajka natka szczypioru, pietruszki Jak wykonać: Cukinie ścieramy na tarce, na grubych oczkach. Lekko solimy i odstawiamy na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2018-05-30 07:09:59
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Witam, wpadł mi w ręce produkt DB PHARMY, Clen, moje pytanie do wyjadaczy, czy jest oryginalny? Na tabletkach napisane dont consume Lekko zielone tabletki Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 01:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na NFZ na rezonans czy tomograf będziesz czekał pewnie parę miechów. A prywatnie to jest koszt ponad 1000zł lekko niestety... rezonans odcinak L robiłem prywatnie za 500zł

    Odpowiedzi: 18883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-29 22:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już wcześniej lordozę czy tam przodopochylenie moednicy czyli kaczy kuper mi się robi. Pracuje nad tym i jest nieco lepiej ale jednak muszę się spinać ciągle jeszcze lekko by zachować prosta sylwetkę. Nie wiem też czy powinienem robić z taką wada postawy przysiady (martwe ciągi niestety musiałem sobie darować) a co do barków i ich [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2018-05-29 22:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na NFZ na rezonans czy tomograf będziesz czekał pewnie parę miechów. A prywatnie to jest koszt ponad 1000zł lekko niestety...

    Odpowiedzi: 18883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-29 21:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)