SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • trening piszczeli

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Najlepsze rozwiązanie: Owinąć czymś pień drzewa i łupać ile wlezie. Jak nie masz domku jednorodzinnego to jak ja musisz kopać na początku leciutko kością piszczelową aż lekko będzie bolało potem będziesz mógł kopać coraz mocniej żeby czuć ten sam ból. Aż w końcu tak jak ja będziesz mógł łupać (byle z umiarem bo otwarte złamanie kości [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2010-01-02 23:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ogolnie to raczej wysypy sa jak ktos spożywa wieksze ilosci bialka. Mnie osobisice teraz lekko podsypalo po kazeinie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6446 Data: 2011-07-30 08:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop oxa cykl odblok

    Post
    Doping

    Kamilu - nie denerwuj się :-) Mam tylko nadzieję, że jonjones nie zauważył Twojego posta i lekko go poniosło zupełnie niepotrzebnie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2017-02-10 09:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewidywanie wzrostu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Współczuje problemów i podejścia do sprawy , ostatni wpis jest lekko śmieszny

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2021-02-16 05:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewidywanie wzrostu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nikt nie jest w stanie dokładnie powiedzieć ci ile wzrostu byś zyskał. Z tego co wiem ćwiczeniami można zyskać lekko do wzrostu, ale łamanie sobie kości tylko po to żeby osiągnąć 2 cm więcej? to już mocno przesadzony sposób. Nikt nie jest ci też raczej w stanie powiedzieć ile urósłbyś, gdybyś zaczął trenować 20 lat wcześniej. Na wzrost wpływ ma [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2021-02-16 22:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platfus - prawidłowe obuwie? Jakie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zależności od rodzaju podbicia stopy. Dzielą się one na stopy z : supinacją, stopa naturalna, lekka pronacja, duża pronacja. Żeby rozróżnić jaką masz stopę postaw po prostu lekko wilgotną nogę na zwykłej kartce papieru jaki otrzymasz ślad taką masz stopę. Masz tu skan (ściągawkę) z tabeli rodzajów stóp według wzoru śladu pewnej firmy(żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2008-03-04 01:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka

    Post
    Doping - zdjęcia

    To dziwne rzeczy chłopaki bo prolka nigdy boląca nie była. Może skład lekko się zmienił, jakiś inny olej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2011-06-01 20:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak shield,mniejsza dawka nie musisz biegac jak wy.j.ebany z butow technolomot cpunek to ma lekko dzwignac temperature i podczas areo pot powinien Cie zalewac,no ale trzeba dotrwac do konca treningu.. chcialem sprawdzic jak dziala w wiekszej dawce i oprocz znanych wlasciwosci typu pobudzenie itd. mialem saidy typu parcie na pecherz ze nie dawalem [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2008-12-27 03:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi lekarz powiedział, że jest lekko za wysoki i mam sobie bebzona zredukować i powinno wrócić do normy.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2008-12-27 10:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAN Body Octane czy wszystko ok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem ostatnio podobna sytuację ale z innym suplem -Quakem. też był zbrylony i wilgotny. na opakowaniu była folia zabezpieczająca ale membrana pod nakrętką lekko odklejona i pewnie dlatego tak się stało. ale na szczeście supel nie stracił swoich właściwości i działał jak należy Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-10-02 18:22:36

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2010-10-02 17:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAN Body Octane czy wszystko ok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    _Lukasz_K_ noz byl na 100% suchy, to mnie teraz zmartwiles ze produkt moze dzialac slabiej wincol mialem tak samo jak ty wszystko ok a membrama pod nakretka lekko odklejona.Powiedz mi ile miales w opakowaniu tych torebek przeciw wilgoci? Panowie co radzicie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2010-10-02 19:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można odgrzewać mleko w mikrofali?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz byle nie za długo tylko tak, żeby było ciepłe lekko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7881 Data: 2008-06-27 22:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można odgrzewać mleko w mikrofali?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli lekko podgrzejesz nic się nie powinno stać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7881 Data: 2008-06-28 11:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męczący uraz nosa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ZŁAMANIA, bo zaraz po tym pierwszym zdarzeniu byłam na pogotowiu a na drugi dzień u laryngologa. Więc to nie było moje zaniedbanie niestety :-( Z resztą po kilku innych urazach też byłam z tym nosem u lekarza, również na pogotowiu. Więc za każdym razem ta sama odpowiedź lekarzy: "brak złamania, pęknięcie, lekko skrzywiona przegroda..." itd...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2013-06-26 13:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspaniale buciki Nike shox

    Post
    Targowisko

    [...] wkladki zdarl sie po 4 dniach!!! 3- na podeszwie rozni sie jedna plamka kolorowa!! i jeszcze kilka wad bylo ale jzu nei pameitam acha 4-numeracja jest inna!!!!!!!! 44 zawsze lekko za duzy a tu 44 za maly !~!!! a w jordanach 18 (tylko ze zdjec wykrylem)- w oryginalach skrzydelko jest na maxa odgiete a tam prawie nie!!!! w kazdyach 18 jest mocno [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2003-07-24 09:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt Master Sport czy coś innego ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witaj ChrisAdvocat co do ścian to mogę Ci doradzić. Sam posiadam u siebie ściany z pustaków i białych cegieł i mam lekko naciągnięty tynk na nie ok 3-4cm. Posiadam prowadnice do ściany i drążek i poręcze z firmy Kelton. Jestem bardzo z nich zadowolony, wystarczyło kupić odpowiednie śruby do montażu, w tym wypadku szpilkowe 1m trzy takie śruby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2012-01-24 14:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaszy, gotowana pierś, brokuł 16 - makrela gotowana lub wędzona, ciemna bulka 19 - dwa gotowane jajka, pomidor Niedziela luźna(bez jakichś golonek). Z moich obserwacji wynika, że po hantlach które zacząłem na poczatku kwietnia lekko ruszyły ręce. Dopiero gdy doszlo białko koncentrat po codziennym treningu ruszyło tak ze aż się przestraszyłem.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7818 Data: 2016-05-29 22:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny / Podbic Tłuszcze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz na diecie, a bilans miałem podobny. Walka o kilogramy jest u mnie dość ciężka i nawet teraz ważąc te ~74kg wyglądam bardzo chudo przy kumplach mojego wzrostu i nawet lekko niższej wagi. Widocznie drobno kościsty jestem ;p ostatnio byłem wybierać obrączki to okazało się, że mam niesamowicie szczupłe palce jak na faceta (od jednego kolegi, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2012-01-03 09:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo sw gdyz dojezdzam 25km w jedna strone i splajtowal bym jak bym czesciej jezdzil, po prostu musze cos zmontowac z tego co mam na ta chwile, interwaly jak najbardziej, crossfit rownierz tylko pomoz mi to uporzadkowac bo ja dawalem sobie za bardzo w kosc jak do tej pory i chyba sie przetrenowalem lekko, cwiczylem 6 razy w tygodniu w sumie,

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2013-01-18 17:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wytrzymalosciowego w skali tygodnia. niema problemu by bylo tych wegli wiecej na jedno posiedzenie :) kieruj sie tym, jak organizm czuje sie po takim posilku, byc moze trzeba bedzie nieco wymieszac zrodla wegli by czesc byla lekko strawna, a druga polowa bardziej zlozoina bys nie dsowiadczyl zbyt duzych skokow cukru we krwi i uczucia zamulenia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2023-12-20 09:16:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)