lekko

to ze jest lekko gorzka to norma jesli grudki są twarde to daj kumplowi

tzn po tych kreatynowych zwiazkach z nitrobolona wydaje mi sie ze waga pojdzie lekko w gore! moze sie myle wiec mnie uswiadomcie?! czy to zly zestaw (białko+nitrobolon) pisze zebyscie mi podpowiedzieli co i jak

[...] na judo chodziła ale matka szuka tylko pretekstu żeby mnie odciąć. Co dzień słysze akcje typu: "jak sie uczyć nie bedziesz to ci te boksy odetne" albo "to ja płace pieniądze za to żeby cię w morde walili?!" A najgorzej już jak przyjde lekko zarysowany na masce ale tego nie mozna opowiedzieć jej reakcje trzeba zobaczyć :D

Ty chyba jests lekko niedorozwiniety co??? Pada twoja ulubiona organizacja to wlazisz tu i topisz smutki w paczce chipsówm .Wez moze te spiskowa teorie dziejow zachowaj dla siebie nic tym gadaniem nie pomozesz a po ECSS zostanie jeszcze wiekszy smrud.

Lekko mówiąc szukasz dziry w całym. Mówisz dac szansę młodym oczywiscie ją mają ale zawodnicy Dymek Kuraś szymiec już zapracowali na to by ich cenić i niewymagaj naprawdę od Dymka i Kurasia by startowali w eliminacjach z kontuzjami a co tu duzo mówić gdyby nie mieli kontuzji napewno w eliminacjach zajeli by czołowe miejsca, co do tego nie ma nikt [...]

No logiczne jak jest Ci lekko i czujesz że masz siły po skończonej seri tam załóżmy 8 razy, to albo dołóż w następnej albo zwiększ liczbę powtórzeń albo zmniejsz czas odpoczynku(zasada Weidera).No a w progresji musisz wyliczyć sobie ile możesz zrobić i co serie dołożyć.

[...] juz po uffffff usuneli stare wiezadlo przysrubowali nowe, naprawili zniszczone lękotki ( jedna zdrutowali, druga scieli) Narazie co 6h mam zastrzyk znieczulajacy wiec jestem lekko nie w formie znieczulenie bylo w plecki wiec bola maszyna cwiczy za mnie, 2 chlodzi kolano... a ja leze. Dzis pierwszy rehab po... ciekawe jak bedzie a tak poza ... [...]

[...] boli ale da sie przezyc usuneli stare wiezadlo przysrubowali nowe, naprawili zniszczone lękotki ( jedna zdrutowali, druga scieli) Narazie co 6h mam zastrzyk znieczulajacy wiec jestem lekko nie w formie znieczulenie bylo w plecki wiec bola maszyna cwiczy za mnie, 2 chlodzi kolano... a ja leze. Dzis pierwszy rehab po... ciekawe jak bedzie

[...] dupe". Ja przykladowo z mila checia pomykam sobie w dresie (fakt,ze nosze bluzy typu old school z lat 80',ale dres to dres ;) ). Nie nastawiaj sie absolutnie na to,ze kazdemu dasz rade,bo dresiarze bywaja rozni.Od wielkich koksow,ktorych wystarczy zmeczyc,zeby im lekko dowalic i od takich niepozornych,ktorzy zabijanie maja we krwi : )

hiperman- co ty odpier..... nie znasz mnie to skad mozesz wiedziec czy cos bralem, a to ze ktos ci kiedys powiedzial ze po omce puchnie twarz to nie znaczy ze kazdy z "lekko" zaokraglona buzia musi to brac... do autora postu- wypisujesz bzdury i koniec, wbiles sobie do glowy jakies brednie ze bez koksu nie da rady sie nic osiagnac, [...]

nie wiem czy coniektore nie ryja lekko przejsc przekaznikow neuronowych czy jakos tak, ogolnie na inteligencje wplywu nie maja, choc podobnie jak podczas picia alkoholu na cyklu mozesz myslec troszke inaczej ;)

rozgrzewka przed ciwczeniami to wazna sprawa. przypomnialo mi sie ze do tych przerzutow przodem to nie uginajcie mocno rak. najlepiej jak wejdziecie na rece lekko ugiecie bo potem wybicie z rak jest duzo latwiejsze ..... a dalej to juz pestka

No glinka jest dobra, ale na efekty trzeba dlugo czekac niestety, nic szybko sie niepoloepszy. Po umyciu twarz jest odswierzona i lekko sciagnieta. ja mialem jakies takei widoczne efekty po okolo 3 tygodniach, tzn. coraz mniej rzeczy sie pojawialo itd.

jw lekko zalany jestes ale ogólnie jest dobrze w***** teraz tylko rzeźba i bedzie git,zajedz fotki klaty i pleców bo dobrze sie zapowiada mam nadzieje że i mi sie nie znudzi trening w twoim wieku.....

jak ja stosowac? 2x5g dziennie czy lekko obnizyc?

no nie zeby chlopak kazal sie lasce odchudzac no bez przesady. Mi laska kaze bo sie ostatnio lekko zalalem ale trudno sie mowi tak czytalem ta strone nawet ciekawe miejscami

[...] wycisnąć.Ja popaliłem za błędy techniczne za każdym razem dwa do jednego.Za pierwszym razem wogóle nie wyprostowałem rąk do końca,za drugim wycisnąłem dobrze ale poderwałem lekko dupę do góry a za trzecim razem zmieniłem ułożenie nóg i przestałem krawędziować bo do tego też się czepiali sędziowie ,ale niestety brakło mi samego dociśnięcia jakieś [...]

[...] jednocześnie unosimy jedną nogę w górę zginając część udową w biodrze do konta 90o i kolano również zginamy do kąta 90o. W pozycji uniesionej klatki i nogi przytrzymujemy lekko obiema rękami kolano dłońmi i obu stron. Jest to pozycja maksymalnego napięcia, którą utrzymujemy, przez 2-3 sek. Następnie wykonujemy szybkie przejście do leżenia [...]

[...] na tym cyklu przytyc troche miesni i zeby fat napewno sie nie zwiekszyl.Moze byc mnie ale nie musi.Zauwazylem teraz po 2 strzałach propa ze moze na twarzy jakbym byl lekko opuchniety ale z kolei w pasie jak wsatje mam 80 cm co jak bylem nastawiny wylacznie na rzezbe i robilem ckd nie udało mi sie nigdy osiagnac.Byc moze ta lekka [...]

****a 88 w pasi emi sie zrobilo a w zeszle wakacje mialem kratke przy 75-78 w pasie!! Ja chce do tego wrocic No chyba ze teraz jakas dietka na mase, z wylaczeniem cukrow, do tego aeroby i myslisz ze zjade lekko z tluszczu??