lekko

[...] wmiare sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM Bekto kolo 15% widac zarysy brzucha 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekko ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry porobione wszystkie badania 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWzakladalem brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI [...]

tak. dawkowanie producenta zazwyczaj jest lekko przesadzone bys szybciej zjadl produkt. DT porcja napalmu przed treningiem, a po treningu porcja detonatora DNT porcja detonatora i styka

jeśli masz takie problemy zmieniasz dietę na bardziej lekko strawną i zmieniasz proporcje

[...] brakiem konsekwencji i zdrowego rozsadku... mogles sobie rozplanowac cykl po studnioowce widac ze niezabardzo u ciebie z logiczym mysleniem... pozatym na cyklu kreatynowym lekko wypijesz i zgon oczywiscie nie smierc kliniczna lecz w cudzyslownie <- tu wytlumaczenie dla malo rozgarnietych... pozatym co wy tu mu dajecie za rady ? pij z glowa [...]

[...] ABSII, ale po treningu mam mało siły i muszę kilka poziomów niżej schodzić. Jak by to wyglądało jeśli w dni wolne od treningu robił mocno ABSII a na końcu treningu robił lekko brzuch albo wogóle? 3. Takie lekkie bieganie, koszykówka w dni nietreningowe nie będzie bardzo kolidowała chyba? 4. mocne rozciąganie (oprócz dociągania mięśni [...]

Takie białko ma mój chłopak. A powiedzcie mi dlaczego białko miesza się z mlekiem? Czy mleko nie zmniejsza przyswajalności? Jak dla mnie najpierw powinno się wypić lekko wodnisty kisiel a potem białko. Mleko ze względu na walory smakowe (z wodą pewnie niedobre) czy z jakiegoś innego powodu?

Jak dla mnie najpierw powinno się wypić lekko wodnisty kisiel a potem białko. możesz napisać dlaczego? z reguły odżywki lepiej smakują z mlekiem, ale to nie tak, że z wodą od razu niesmaczne (choć natural na wodzie jest imo dziwny), najlepiej spróbuj sobie obu wersji od chłopaka -nie musisz brać od razu "pełnowymiarowej" porcji :-))

ja mam nie raz taki problem że jak jestem po zastrzyku, to jak zaciągam powietrze mocniej do siebie to uciska/kłuje mnie lekko w klatce im mocniej zaciagam tym mocniej kluje nie wiem cyz to moze byc spowodowane dr. Krzykacz ratuuuuj :P tz. tak jak by mi gniotło klatke nie kłuje tylko sciska oo Zmieniony przez - popeyS' w dniu 2014-06-02 [...]

w pazdzierniku jechalem planem podobnym do tego i cwiczylem nogi i po jego zakonczeniu mialem tylko wzrost sily w nogach. klatka stala w miejscu, inne partie lekko drgnely. myslisz ze powinienem tez cwiczyc nogi? w trakcie tego trningu zalezy mi na sile gory ciala, bo to zawsze szlo mi ciezko. sila idzie jak narazie spoko (plecy, barki, biceps, [...]

[...] sad i oskarzenie o pobicie. Mam nadzieje ze sie to z czasem zmieni. Choc ostatnio podobala mi sie sytacja, kiedy stalem na przystanku autobusowym, patrze, a tu 4 dresow lekko szybkim krokiem leci i obraca sie za siebie z przerazeniem na pyskach. 2 sekundy, a z tunelu pod rondem wychodzi dwoch policjantow, lysych, lapki po 45, wyraznie na [...]

lekko skomplikowane

na ujemnym bilansie niczego nie zbudujesz ew mozesz poprawic lekko gestosc/definicje skupic sie na tym zeby dane partie mialy najwiekszy podziec silowy, by na dodatnim bilansie miały one najwieksza mozliwosc rowoju przez najlepiej podtrzymana sile w danej partii.

[...] jest na triceps a nie na klatke Nogi - Wykroki ze sztangą 4s -za mało, np kostka nie przeszkadza w ćw dwugłowych na maszynie Piątek Barki - Wyciskanie hantli na ławce lekko pochyłej 4s - Unoszenie hantel na boki chwytem młotkowym 4s -chwytem młotkowym? jeśli ma byc to na pboczne aktony to mały palec u ręki powinien wędrować powyżej kciuka [...]

Ketotifen się nada. Polecam brać na noc bo mnie przynajmniej lekko przymulał.

ja jem tylko lekko ponad 2h po śniadaniu bo wtedy organizm magazynuje energie na cały dzień, dzięki temu w nocy oszczędzam troche samopoczucia ; )

Ok to czekam..dziś zauważyłem ze biodro mi się lekko blokuje gdy dłużej posiedziałem na krześle..

carbo jest ci zbędne , banan po treningu wystarczy, obetnij lekko ww i waga powinna spaść Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-01-17 15:10:01

witam ponownie. zmienie lekko plany wpadł mi w rece omen. 1-5 meta 25ed 1-10 omo 250 ew 8-13 wino 30 ed jakby to wygladało , czy taki cykl ma w sobie sens ? prosze o porade

rozumiem dziekuje chłopaki to jeszcze nad dawkami pomysle. cykl od krzykacza mi sie podoba. teraz mym tylko taki dylemacik co z tym omo bo dzisiaj go dostałem okazja była to wziołem. zostawić na nastepny raz czy np wkomponowac do rozpiski krzykacza na miejesce enana . ew. zostaje jeszcze deka . lekko zamieszałem bądzcie wyrozumiali

ja jednak obstaje przy planie HST gdzie progresja jest wazniejsza od właściwego cięzaru, w zależnosci od ułożonego planu bedzie sie go wykonywac lekko lub bardzo intensywnie i objetosciowo(jak kto lubi) ja cwicze od poczatku na nienajlepiej wyposazonej silowni domowej na samych wolnych ciezarach na stryszku, kruszek wpadnij - moze moje efekty beda [...]