lekko

[...] mięśni brzucha leżąc 10. wyciskanie na skośnej skierowanej ku górze 11. wspięcia na palce siedząc z obciążeniem położonym nad kolanami 12. skłony przy zablokowanych nogach, lekko pochylone do przodu, z obciążeniem przytrzymywanym na klatce piersiowej 13. uginanie ramion ze sztangą (biceps) 14. leżenie na ławeczce i łączenie rąk ze sztangietkami [...]

uwaga do filmiku nr1 !! jest ok!! ale spróbuj moejj wersji: łapie wezej niz szerokosc barków, ruch do góry robie do czoła łokcie kierune na zewnatrz, lekko je wyppcyham od siebie, w doł jade powoli, mniej wiecej jak łokcie zaczna sie prostować jade spowrotem do góry!! a do wyciskania wasko polecam sugestie wuchty, znajdziesz u mnie w dzinniku!! a [...]

[...] wyciskania na barki czy przysiadu, ewentualnie MC bo robienie wyciskania na barki 180 cm gryfem wydaje mi się troche niewygodne. I do wyboru mam zakup gryfu mocno łamanego, lekko łamanego i prostego, wszystkie 120 cm. Wydaje mi się że najlepszym wyborem by był ten lekko łamany bo i dobry do bica i w miare prosty do wyciskania na barki itp. Ale [...]

[...] troche odetchne-mam nadzieje ze spadkow duzych nie bedzie). Mam tylko 100mety wiec dawki 20mg starcza na krotki okres. Planuje zrobic tak 1tydz. 2 2tydz. 3 3tydz. 3 4tydz. 3 5tydz. 2 1tydz. po 2 tabs. zeby orgaznim troche sie oswoil a pozniej w dawce po 3 tabs. i na koniec po 2tabs. zeby zejsc w miare lekko z mety. Dzieki wszystkim za pomoc :)

[...] mięśni brzucha leżąc 10. wyciskanie na skośnej skierowanej ku górze 11. wspięcia na palce siedząc z obciążeniem położonym nad kolanami 12. skłony przy zablokowanych nogach, lekko pochylone do przodu, z obciążeniem przytrzymywanym na klatce piersiowej 13. uginanie ramion ze sztangą (biceps) 14. leżenie na ławeczce i łączenie rąk ze sztangietkami [...]

moj ojciec 180cm, matka 158cm mam 170cm(waze ok.62kg) i za miesiac koncze 16 lat budowe ciala mam identyczna jak ojciec(asymetria klatki piersiowej, garbie sie lekko i wogle podobny bardzo jestem) jest szansa ze odziedziczylem wzrost po ojcu i dobije do 180cm?

lekko zbrylony nie kupuj,widac ze gosc to otwiera ,mozna pozniej ladnie zakleic,chvj wie co on tam dodal,pewnie polowe sobie odsypal i cos innego dosypal

Scar86 - spoko u mnie tez opuchlizna, twarde blizny pod skórą, skóra lekko pomarszczona. Byłem tydzień temu u chirurga i mówił ze to zejdzie. To się goi ze 4 miechy, ba a czucie w sutkach wraca nawet do roku czasu. Także nie jestes sam. Pozdrawiam

[...] wznosie na pilce (lezysz wyprostowana na pilce na brzuchu stopy oparte o sciane w lekkim rozkroku, rece z ciezarkami w wyprostowanych przed siebie rekach blisko uszu i terz lekko machasz rekami w dol i z powrotem na zmiane 2. rozpietki na pilce 2. Rece i barki 1. uginanie młotkowe rak stojąc 2. prostowanie reki w pochyleniu 1. wyciskanie [...]

Schudnąc nie, brzuch chcialbym wyrzezbic,klate zwiększyc, i obwody w ramionach, i myslalem nad tym pasem, przy brzuchu to diete bym dawal taką lekko kcal, bo chce miec chudy brzuch ale na 'kracie', a co do obwodów ramion klaty i nóg to dieta z duzą iloscią kcal masowa no i ten pas bo nie mam jak narazie chodzic na silke, brak czasu na dluzszą [...]

Nie dam Nie bede zasilal tylow dewizji fitness, dam jak bedzie czym sie chwalic edit: a zreszta napisalem ze ukladam cykl, a nie ze go robie poprzedni byl lekko skopany (juz nie dam nigdy oxy na poczatek, za bardzo uposledza apetyt, ale w goracej wodzie kompany jestem i chcialem wyprobowac nowy, nieznany srodek) Zmieniony przez - Scorpio93 w [...]

loco faktycznie tak jest działa u mnie np. od 6:00 rano do 12:00 potem lekko czuję tarczycę że brak hormonu następną dawkę daję o 16:00. T4 brałem 1 raz z rana ale obecnie na t3 jadę w 2 dawach - rano i po południu. Infa to wyjaśnił w poście t3+clenuterol+wino. Uważam tak jak User, t3 raczej nie wałują. Ja mam Iran Hormone i klepie oki. Aha t3 nie [...]

Warto badać takie rzeczy. Jakiś czas temu słyszałem o chłopaszku, który zmarł, bo mu tętniak pękł, a uprzednio kilka dni się skarżył, że go "lekko" głowa boli...

nie ma lekko kiedys mialem 38 goraczki na dworze tez ponad 30 bylo ale trening musial wejsc

Od razu wskoczyłem na eca 150 mg/ed. Czułem się świetnie. Żadnych Guggle. Po ok. miesiącu na ECA wskoczyłem t3 + clen i teraz jadę 1 tydz. Po odstawieniu t4 nie miałem żadnych sidów. Czułem lekko tarczycę kilka dni jak się odblokowywała.

siemano chlopaki poszukuje czegos takiego jak jest na zdjeciu powyzej lub wczesniej taki tribal zaczynajacy sie lekko z przedramienia przez biceps wchodzacy na bark na klatke i na kaptur i np moze byc na plecy jezeli ktos ma cos konkret to wstawic foty z gory dzieki ps. cos takiego :) jak fota

[...] lata z przerwami Dieta: 1.bialko:2,5 2.ww:4 3tluszcz:1,5-2 Przebyte cykle:1- meta i wino Cel:Masa Odstep po cyklu:okolo 7-8 miesiecy Typ budowy:endo Stan zdrowia:dobry:lekko podwyszone cisnienie Wyniki:nie cwicze pod katem sily Pytanie: Witam. Chce zrobic drugi cykl ale nie wiem na co sie zdecydowac. Myslalem nad meta,winkiem i propinatem, [...]

[...] bicno siła jest ok chociaz to nie mój max jeszcze, psychika tez wazna mysle za kilka kilo by jeszcze mi dała!! _ANIMAL_ to juz wiesz dlaczego nie jade TS TEN_SHIN technika zachowana, łokcie lekko uciekły w ostatnich ruchach ale zawsze moze byc lepiej!! rion thx Helssspecjalnie dla Ciebie Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-29 20:32:30

[...] . Ból zaczął powracac i boli mnie do dzisiaj . Wiecie może co to jest ?? przypomnę że to ból chyba kości lub miesnia w lewym posladku . (jestę lewonożny)Dodam jeszczę że lekko boli jak siedzę takie dziwne uczucie . Gdy leże lub stoję nic . Ale najgorzej jak kopie piłkę ból jest okropny . A i jeszcze ból przestaje mnie bolec gdy np. nie gram w [...]

[...] rece wzdluz tulowia, lokcie dotykaja pasa i ciagniecie dlonmi takiego jakby drazka z obciazeniem do wyprostu rak bez odrywania lokci od ciala, moze byc w wersji z lokciami lekko przesunietymi do przodu uffff... 5) sztangi 2 kg rece przy ciele , podnoszenie w kierunku do piersi 6) brzuch, nogi za walkiem, jezyk buta trzyma walek, dolozone [...]