lekko

[...] Po wczorajszym treningu dzisiaj nogi jak z waty, duża ilość powtórzeń, super serię i gigant serię dały popalić o nawet coś jakby skurcze chciały lekko chwycić. Dzisiaj woda schodzi niemiłosiernie, juz na pewno z 7 razy dzisiaj sikałem, pewnie będzie spadek wagi jutro rano widoczny i trochę podsuszy:-D Zmieniony [...]

[...] dnia wszystkim! /SFD/2019/7/18/fcb64631681a4b4195205e4e87cea999.jpg Kierowcy sobie tak dogadzają, ciasteczka przynoszą i jak tutaj dietę redukcyjną trzymać??|-) Ciężko lekko żyć;-) /SFD/2019/7/18/c46ae3e63b09486db00ebe8dcda1b2ac.jpg Wczorajszy trening zacząłem o 21:45 a skończyłem o 22:15, ramiona triceps-biceps weszły szybkim tempem bez [...]

[...] końca miesiąca 400mg tylko rozdzielam dawkę w ciągu dnia bo wszystko na jeden raz żre żołądek za bardzo. Wbiłem wczoraj 5ml lotkę w nogę a dawno nie strzeliłem w kopytko i lekko dzisiaj czuje ale znośnie, mam nadzieję że się nie pogorszy bo długi dzien dziś przede mną, ciężarówkę Mana z przyczepą muszę ogarnąć na przegląd na po niedzieli (we [...]

Wbiłem wczoraj 5ml lotkę w nogę a dawno nie strzeliłem w kopytko i lekko dzisiaj czuje ale znośnie, mam nadzieję że się nie pogorszy bo długi dzien dziś przede mną.... Ja tez sie musze przemoc bo juz dupsko cale w zrostach ale jak mam kulec tydzien to juz sam nie wiem }:-( Udanego weekendu dla wszystkich ;-)

[...] przebić upragnione 280 koników:-D Nadszedł czas na śniadanko teraz, wjedzie zieloneczka z rybką omomom:-)) Wbiłem wczoraj 5ml lotkę w nogę a dawno nie strzeliłem w kopytko i lekko dzisiaj czuje ale znośnie, mam nadzieję że się nie pogorszy bo długi dzien dziś przede mną.... Ja tez sie musze przemoc bo juz dupsko cale w zrostach ale jak mam kulec [...]

[...] po 23-ciej%-) Zrobilismy klate, plecy, tył barkow w super seriach oraz 20 min na bieżni w tym w 10 min spokojnie a drugie 10min interwały/sptinty zrobiłem. Waga up lekko wiadomo, wczoraj wieczorem 114kg, dzisiaj z rana 111,5kg. Weszła lotka z rana t400,master,prima /SFD/2019/7/22/852ee0b1730d4ef4be0cd87fba3ff739.jpg Odpuszczam już teraz [...]

Ja muszę mieć coś gazowanego chociaż lekko ,bo nie gazowanym nie mogę się napić.wpada na raz 0.5 dużej wody 1.5 l chlupie w żołądku a pragnienie dalej

[...] pod dostatkiem ostatnie dni aż za mocno ale nie mam co narzekać latem bo jest dobrze, gorzej zimą kiedy muszę robic to samo na zewnatrz a pada i wieje jak to w uk i jeszcze lekko przymrozi wtedy to uczucie jakby w Polsce z -30 było a to raptem -2 tylko angielskiej pogody|-) U nas w biedronce jest taka. Moja lubi bardzo ja niestety nie mogę:-( [...]

[...] 12,5mg efki, 10mg yoszki i 3 kawy czarne z ekspresu. Po pracy zabieram dzieciaki i zostają przez noc tak ze trening kolejny trening jutro wieczorem lub dopiero w poniedziałek. Forma tak sobie 113-114kg, dół brzucha lekko podlany i widzę ze trochę wody trzymam. Udanego weekendu panowie! Zmieniony przez - Natan33 w dniu 03/08/2019 07:56:33

[...] grenade. /SFD/2019/8/6/a4d964cc710743c9b0f9e1aa863b552a.jpg /SFD/2019/8/6/b05dad9974c54fed8aa866d528cc4e9b.jpg Wbiłem dzisiaj też loteczkę 1ml t400 1,5ml master e i tylko lekko ponad 1ml primki bo flakon się skończył a kolejnego nie otwieram, schodzę na mostek. W piątek wbije resztę mastera z testem i dalej sam testo poleci pewnie w dawce [...]

[...] lato. Znów rano trzeba wstawać po ciemku, do pracy po ciemku, po pracy po ciemku. Lipa po całości. Ale nic, zaraz siłka więc i humor od razu się poprawi. Dzisiaj barki i bicek z trickiem lekko. Będzie pompa, będzie zabawa. Czekam tylko na Żonkę i jazda. Miłego dnia Natan i spokojnej pracy!!! Zmieniony przez - skint73 w dniu 2019-09-06 09:09:57

Dzisiaj barki i bicek z trickiem lekko. Będzie pompa, będzie zabawa. Czekam tylko na Żonkę i jazda. Miłego dnia Natan i spokojnej pracy!!! Ja też z moją dzisiaj trica bica lecimy, wczoraj nogi poczciwe zrobiliśmy, przed treningiem dałem dużo espresso chyba ze 4-5 joszke i cialis to po powrocie do domu po treningu tak futro przetrzepałem że [...]

[...] kawach tylko. Dziwne ale prawdziwe, puls 68 dzisiaj a nie jak dwa poprzednie dni 55%-) /SFD/2019/9/19/be64a392eaca4861b4fe1e9f1c7330f0.jpg Wracam do czystej miski i wkrótce lekko redu odpakam bo juz dość sadła nazbierałem. OD wakacji cały czas rozpusta i czuję ze czas to zakończyć bo waga juz 125kg dobija :-)) Śniadania to takie ostatnio [...]

[...] z tym bo tovja wole juz miec dom postawiony czyki poczekac jeszcze z rok i wtedy dzialac. Wbijam hcg 250iu 2x w tyg i jaja po 2 tyg juz do normy wrocily ale sutki juz swedza lekko kilka dni. Dawki zwiekszyc nie moge a estro w normie. Znow progrsteron szaleje eh. Jako mlody mąż bomba, balem sie tego ale jest serio zaj**iscie :-) Zmieniony przez [...]

[...] to w moim przypadku bez różnicy , czy to pieczywo , słodycze , alkohol czy Chodzby fast food : Jak sobie czegoś długo odmawiam , trzymam się sztywno i w końcu powiedzmy nastąpi określony dzień czy cel i wtedy odpalę rakiety to jest się ciężko zatrzymać . Wiem , ze za mądre to nie jest i jak ciężko idzie zrobić i lekko zj**ac formę dzięki temu.

Pozdro Mesja! Kierva kretyn boss przysłał mi dźwig do naprawy na wyciek oleju który bylem wczoraj sprawdzić, robota na dworze, główne pompy muszę odkręcić od silnika żeby uszczelkę wymienić. Yyyyyyhh:-( Ciężko lekko żyć...

Natan uzupełniłem lekko zapasy /SFD/2019/9/25/68d078c6159a484390ae1ed9518b69c9.jpg

Siema panowie! Piąteczek czas powitać i weekend rozpocząć :-)) Od zeszłej soboty 5 treningów zdobione to czas odpocząć, weekend odpalić i lekko w tango pójść |-) Wczoraj klata zrobiona bardzo fajnie, elegancko weszło, czucie mięśniowe i nabicie poezja:-) /SFD/2019/9/27/6847c7348f944226a1dfb2d8788d7071.jpg Na kolację był kurczak pieczony, ryż i [...]

Mostek świetna sprawa, dobrze jest odpocząć i podumać nad sensem istnienia |-) Zjadłem zapiekankę stuningowaną lekko wołowiną którą upiekłem w niedziele:-) /SFD/2019/10/29/8be15bde758f42449fd0d006929f8ec3.jpg /SFD/2019/10/29/2b23f4cf041144ba843026911d5eb4f2.jpg

Libido lekko siadlo ale nie jest zle Provi daje 50 ale chyba podbije na 75 Test powinien być pośrodku widelek