SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Truskawka bardzo dobra ale coś mało truskawki w tym czuć lekko chemią jedzie ale i tak dobre smak 8/10 rozpuszczalność świetna. Moja dziewczyna: coś brakuje w tym białku ale nie jest za słodkie smak 8/10

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 11:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM CODZIENNIE ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mam pytanie byłem przedwczoraj na solarium na 10min chciałbym isc jeszcze dzis na 10min ale nie wiem czy moge bo mam lekko czerwone pod oczami i troszke policzki.Odczekac do jutra czy moge isc dzis ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 13:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - ACTIVITA Nitro Massive - Colter

    Post
    Odżywki i suplementy

    THX Sorry, że dopiero teraz piszę, ale ostatnio mam cholernie dużo spraw na głowie. NITRO SHOCK(cytryna) - Rozpuszczalność idealna. Nie pieni się. Smak cytrynowy lekko kwaskowaty, ale mi to odpowiada >>> piję z przyjemnością. Brak problemów żołądkowych - wszystko OK. TOP 90 - Ciekawy motyw z kolorowymi kapsułkami. Nie są zbyt duże - [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2006-04-12 13:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 800m & pływanie 50m

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] podwieszony u góry) tam jest to opisane jak masz robić Niedziela: Wolne Poniedziałek: Wybieganie 45min Wtorek: Rozgrzewka 3km ,rozciąganie, musisz znaleść sobie w lesie lekko stromą górka o długości od 100 - 150m i biegać 2 serie po 6 razy ten odcinek,przerwa między tymi seriami 10min Środa: Rozgrzewka 2km ,rozciąganie,4x100m, szybszy bieg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2006-04-12 15:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciążeniu, co ulatwi nagromadzenie dużych ilości kwasu mlekowego w mięśniach. Nie chcial bym być tutaj zle zrozumiany- trenujacy musi przy tym wszystkim umieć odróżnić lekko bolące palenie mięśni będące wynikiem nbagromadzenia się kwasu mlekowego od bólu ostrego, będącego objawem urazu, uszkodzenia mięśni, ścięgna, czy też więzadeł. Jak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19983 Data: 2006-04-12 16:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia na siłowni! Licze na pomoc:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wielka walka z prawami natury. Taka jest niestety fizjologiczna prawda. Kobietą niezwykle trudno jest odtłuścić się w tym miejscu. A głównie traci na tym zdrowie. Niech twoim celem będzie zdrowa sportowa lekko umięśniona, kształtna sylwetka. Niestety coraz mniej takich kobiet chodzi po naszym świecie - "las patyków". Powodzenia!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2006-04-12 16:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leko strawna dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka panowie lekaz kazal jesc mi lekko strawne zeczy ?? i tu mam pytanie co jest lekko strawne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2006-04-12 17:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heheh nie krytykuj, wiesz ze klatkę poprawiłem lekko Jutro ostatni trening i przerwa do wtorku regeneracja .. zdr.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 19:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do korekty

    Post
    Trening w domu

    [...] bądź ja nie dokładnie napisałem o co mi chodziło. Oczywiście że nie to wszystko na jednym treningu tylko miałem napisane ćwiczonka które mam możliwość wykonywać w domowym zaciszu ;) teraz tylko dobrze wybiore spośród nich i zaczne trening, to bedzie prawdziwy hardcore :D (dobiore nieco więcej niż napisałeś, nie ma lekko ;)) Zdraviam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2006-04-12 22:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - kiedy powinnismy sie zaczac martwic

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] miechy temu mialem okolo 31cm w bicu i podnosilem moze 20 kilo teraz mam 33 cm i podnosze 27 kilo 12 razy bez problemu pod koniec treningu obwodowego (gdy robie bica i jestem lekko styrany) mysle, ze wrzucil bym max 35+ kg (nie wiecej bo duzy problem jest z uniesieniem ranion od pelnego wyprostu do konta 90*; potem juz idzie duzo latwiej w gore)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 23:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po 12 Wtorek 1. brzuszki 2. biceps - uginanie ramion w siadzie z hantlem z podporem o wewn. część uda 5 x 12 hantlem 7.5kg 3. plecy - podciąganie sztangi w opadzie (nogi lekko ugięte tłów prawie równoległy do podłogi - pewnie wiecie o co chodzi;] ) 4. kaptury - wznosy barków ze sztangą 5 x 12 5. nogi - uda - sztanga na kark i przysiady 5 x 12 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2006-04-13 11:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskocholesterolowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To taki standard, który można otrzymać podczas wizyty u lekarza spisany na jednej kartce... niestety nadinterpretacja niektórych mało precyzyjnych, lekko przestarzałych zaleceń często powoduje, że nasza dieta jest mniej zdrowa niż była

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 13:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki warzywne

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    cukier jest lekko do smaku, tak jak w ketchupie jst cukier...mysle ze takie ilosci nie zaszkodza Ci ;) a wegli jest tez troche z warzyw

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5966 Data: 2006-04-13 14:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a potem ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak wiec w sumie dopiero zaczynam cykl Cell Pump'a ale mam pytanko, efekt jak skoncze cykl bedzie podobny jak po kreatynie, tzn lekko "spadne" z masy czyli juz nie bedzie moj organizm zatrzymywac tyle wody w miesniach,ale sila i wytrzymalosc pozostana ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2006-04-13 20:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra wiadomość Chyba każdy by chciał zobaczyć rewanż z Silvą. Ja bym oceniał szanse po połowie, może lekko dla Wanda (oczywiście nie sugeruję się obecnym rankingiem czy ostatnimi wynikami, bo wówczas Silva byłby zdecydowanym faworytem - taki wniosek to bardziej wynik porównania stylów obu panów i ich atutów). Byłaby to wojna w stójce, to pewne!

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6178 Data: 2006-04-13 21:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemow zoladkowych nie bylo. Rozpuszczalnosc ok, zostaja male grudki. Wszystkie smaki jak dla mnie sa za malo intensywne. Truskawka - 8,5/10 najlepszy smak z tych trzech, lekko kwasnawy co mi zasmakowalo Ciasteczka - 8/10 lubie czekoladowe odzywki i myslalem ze ta bedzie najlepsza, ale pod koniec lekko mnie mdlilo. Smak jak markizy [...]

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 09:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mój kumpel wbijał w siebie teścia prolongatum jelfy. Sok był fioletowy (a słyszałem, że powinien być przeźroczysty, albo lekko złoty). Miał podróbkę? Co on w ogóle w siebie wbijał, jak nie testosteron prolongatum?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2006-04-14 13:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: DYMETADRINE 25+ by perfect

    Post
    Odżywki i suplementy

    od jutra do niedzieli lekko przystopuje aby lekko sie zregenerować moge jeszcze dodać, że po thermalu kiedyś jak brałem to miałem zgage i to dość często, ziołami mi sie odbijało itd. nieprzyjemnie uczucie,a po tym środku jak narazie nie widze żadnych środków ubocznych

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16216 Data: 2006-04-14 16:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie spokojnie "cel - sam nie wiem, lubie dawać w pi.zde na treningu"- tekst lekko nie na miejscu jak dla mnie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2006-04-14 16:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningos do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    stosuj lepiej powtorzenia w zakresie 12-15 na wieksze partie i 15-20 ma miniejsze, tak podniesiesz lekko cieplote ciala podczas trenigu z tym "do***aniem" to zrob innaczej jak konczysz robic serie np. klatki to zdejmujesz 40% ciezaru i jedziesz do oporu robiac ostatnie 2 powtorzebnia z asekuracja tak ladnie spompujesz miesien i wywalisz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2006-04-14 17:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)