SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • [...] Pride. + mniej freaków (wyjątek dla niektórych Lesnar, ale tu osobiście się nie zgadzam) i zawodników tak naprawdę będących specjalistami w jednej dziedzinie i z naprawdę lekko dodanymi elementami z innych lub praktycznie samych grapplerów i stójkowiczów. W Pride zdecydowanie za dużo było różnych walk które podniecały Japończyków, a dla reszty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2009-08-04 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nie wytrzymały do końca (brak sił w ostatnich 2-3 pow. 3 serii) Co zauważyłem: kompletnie zero zmęczenia po treningu. Już podczas jego przy najcięższych ćw. puls tylko lekko podwyższony, oddech spokojny MÓJ wniosek: Według mnie została sporo podniesiona wydolność organizmu /Żeby mówić coś o progresie siły od tego specyfiku jest jeszcze za [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 20:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciało mi się patrzeć co seria dodawałem po 6-7 płytek -przysiady klasyczne 60x12 100x10 120x10 150x10 170x2 i tu był mały wypadek ale o tym zaraz 150x6 2p ze 170 poszły lekko więc chciałem zrobić kolejne dwa ale jak zszedłem z ciężarem w trzecim powtórzeniu coś mnie zachwiało i musiałem przerzucić sobie sztangę przez łeb,no cóż taki mały [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 19:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    troszke inny produkt - choc lekko podobny reakcja wskazuje jak przydatne sa mieszanki nastawione na zwiekszenie regeneracji jak bedziesz mial okazje potestuj prosze Reanimatora i ew prosze podziel sie uwagami :D

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 19:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie się zbiera, ale deszcz nie jest przeszkodą do biegania. Nawet przyjemniej się biega jak lekko pada. ;p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 18:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl vs zapasy?!

    Post
    Sztuki Walki

    Kadlubek nikogo nie straszę i zawsze zachęcam do uprawiania SW i sportu. Każdy ćwiczy z jakiś innych powodów i ma inne cele. 2 żebra złamane, kręgosłup lekko uszkodzony a jak MrDead takie coś napisał to lepiej żeby się najpierw wyleczył , żebra to nic ale z kręgosłupem niema żartów.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2009-08-04 18:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wyciskanie sztangi płasko wyciskanie sztangi dół\ lub góra rozpiętki wyciskanie wąsko poręcze 8-6, jak lekko z obciążeniem francuz leżąc barki wyrzucił bym jedno ćwiczenie plecy wiosłowanie sztangą zamiast sztangielką, ostatnie ćwiczenie bym wyrzucił. biceps spokojnie starczy 8s nogi przysiady prostowanie w siadzie ugięcia leżąc wspięcia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-08-04 14:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa mrożone na patelnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz teflon to wystarczy lekko podlac woda i przykryc pokrywka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15317 Data: 2009-08-04 14:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Poniedziałek 45min. bieg crossowy -konkretna rozgrzewka,trening już w lesie,zacząłem spokojniej,skończyłem mocniej,czułem na treningu bardzo dużo sił,jedynie achilles mi lekko dokuczył przez parę mi. kiedy to musiałem trochę przebiec asfaltem,ale potem było już ok,muszę sobie poszukać jakieś trasy na treningi bo jak na razie to biegnę przed [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 14:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Mięsnie brzucha w pytaniach i odpowiedziech.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 ale ten drugi ma, sprawić że mięśnie będą rozciągnięte, dobrze ukrwione i będą się równomiernie rozwijały. Tylko że jak ma wyglądać taki trening to musisz się pumy zapytać, albo zobacz w pierwszym eksperymencie. Rabi wznosiłem na lekko ugiętych nogach, na prostych jest bardzo trudno, nie kolanami do klatki, ale plecak do tego też może pasować.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 14:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST po kreatynie??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] skończyłem 5 tyg cykl kreatynowy. Od dziś chciałbym zacząć trening HST, ale w tym treningu na początku trzeba wypróbować swoje maxy . Otóż jak wiadomo siła po kreatynie lekko spadnie . I moje pytanie to czy mogę już teraz sprawdzać swoje maxy i startować z treningiem HST. Czy lepiej poczekać, aż tyle siły ile ma spaść po cyklu niech spadnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2009-08-04 14:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tex moja rodzinka po 2 latach jak mnie zobaczyla to lekko sie zdziwili, ale to jeszcze nie koniec bo trenu nie znalem

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 13:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    lekko chyba ze jestes podatny na dzialanie Waxy Maize

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2009-08-04 13:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    i tu przyznam faftaq'owi racje a masacra jest lekko przereklamowana

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2009-08-04 12:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bol czyli zero dlugotrwalego treningu ale z czasem bylo coraz lepiej na wakacje bylo ok i lekka silownie dalo sie cwiczyc pograc w pilke Wczoraj na silownie cwiczylem plecy (lekko sie staralem duzo potorzen mae obciazenie) i znow to samo co wyzej po treningu bol w tym samym miejscu... Prawdopodoby znow gwaltowny ruch wylaczy mnie ze sportu na [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 12:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zwykła mała dziurka wystarczy, z lekko przyciętymi włosami.

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 09:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa mrożone na patelnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz wrzucic je na patelnie teflonowa, lub na normalna, podlac oliwa podgrzać 1-2 minuty i zalac woda, później wode zredukowac i masz duszone z oliwa lekko przyrumienione i zdrowe.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15317 Data: 2009-08-04 08:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na trening zalozylam moje star buty i ... stopy w ogole nie czulam podczas biegu. Bieg zaczelam spokojnie. Po rozgrzewce nie mialam uczucia ciezkich nog. Bieglo mi sie lekko i swobodnie. I wydaje mi sie,ze bieglam troche szybciej, ale nie bylo to za szybko. Moglam swobodnie oddychac, mowic. Po biegu zrobilam streching i przeszlam sie [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 07:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    Dzisiaj powinien mi przyjsc :] I przyszedl a wiec smak - nie jest zly, tylko osad tak jagby przelatuje przez gardlo ale to mi nie przeszkadza i czuc lekko na poczatku make... efekty - jeszcze nie wiem zobacze jak sie skonczy 3 kg cena - mala jak na gainera ale wszystko wg. mnie zalezy od efektu Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2009-08-04 [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 07:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Itas16 moj jest normalny tzn od malego krzywy lekko jest ale mialo sie przejscia z ADHD jak boksersko jestes dobrze zrobiony to na tajskim nic Ci nie powinno byc ^^

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 23:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)