SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • problemy z psychą

    Post
    Doping

    [...] Troche chyba zle zrouzmiałeś Zresztą wiadomo ze nogi z waty zawsze są,ale mi chodziło o to ze za duzo myśle o laniu,kazdego rozkminiam pod kątem lania,Nawet jak mnie ktos lekko z barka uderzy całkiem niechcący to mimo ze nie chce to i tak sie odwórce i potem moralniak j*bniety ze dałem sie pyknąc z barka Wszystko odbieram jak [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18151 Data: 2006-11-15 21:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja będę leciał takim samym schematem i też lekko chcę zejść z BF na tym moście, myślę dać 500 susty ew, jeśli za mocno będzie mięso leciało na tym t3 to będę manipulował dietą. Aha i epithine-e daję do tego, może u Ciebie też warto dorzucić winka na te 8 tyg mostu, a później już sam prop z trenem.. Może ktoś ma jakieś doświadczenie w takim [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2012-12-08 14:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z rodzicami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Poszedlem w dluga - tj wyjechalem do Szczecina, wynajalem stancje, zajalem sie finansami i poszedlem na studia. Wiec twoja wypowiedz jest lekko nieadekwatna A konforminzm zawsze sie oplaca, tylko po co pozniej plakac ze sie ma jak sie ma? Zasada ta dziala cale zycie, z pracy tez cie wyyebia jezeli bedzie wqrwial szefa, wiec albo siedzimy cicho i [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11827 Data: 2008-06-06 10:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety na masę:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obniz białko do 2.2g/kg masy ciała (chodzi o bialko zwierzęce), podbij tłuszcz dwukrotnie, lekko mozesz podbic węgle do 5g 07:00 2 jaja 120g 15/11,5/0,7 3 kromki razowego żytniego 100g 5,6/1,7/45,6 1 plasterek piersi z kurczaka 30g 6/0,5/0 3 plastry pomidora 60g 0,5/0,1/1,5 pł owsiane 50g mleko 0,5% 150g 5/0,75/7,5 pół jabłka 100g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2010-09-01 11:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie uwierze.jedyna polską przedtreningówka która mogła sie równac z tymi amerykanskimi to NAPALM i michał dobrze o tym wie.jak wydaje kase to chce mieć *******nięcie a nie mizianie.pomiziac to mnie może moja kobieta.oczywiście wiele osób jest bardzo podatna na stymulanty,ale wtedy taki delikatny suplement lekko pompujacy jak S.A.W będzie idealny.

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 18:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość lekko może na plus , motywacje mam zawszę .. Ciekaw by był jakbym tak przed zawodami i do zawodów, teraz trening siłowy mam pod wytrzymałość wiec z rozgrzewką trwa 25min to jest hardcor .

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 21:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosuje juz 3 tygodnie. sypie 10g i zarzucam 4 kapsy BetaAlaniny i działanie bardzo fajne, pobudzenie bardzo dobre i nawet spoko pompa ;) przez pierwsze 3 treningi nawet lekko glowa bolała

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 23:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja tam lubię takie lekko drażniące działanie beta-alaniny :-)

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzisiaj wystartowałem z tym produktem + cm3. Pierwszy trening 5g wjechało mi po ok. 20min, powiem szczerze że nie pijam kawy i j**...o mnie dosyć, czułem sie dobrze naćpany, lekko przemieliło mi bebechy i przez chwile zle się czułem. Trening gitara podkręcony na maxa, po godzinie czułem że już nie kręci tak mną jak na początku. Cykl zaczęty myśle [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 18:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W DOBRANIU TRENINGU

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] około 2 lata,z tego co czytałem trening powinno się zmieniać co 3-4 miesiące,chciał bym spróbować czegoś nowego, plany którymi ćwiczyłem przez te 2 lata to przeważnie FBW lekko modyfikowane.. nie ma potrzeby zmieniac planu jeśli poprzedni działa i przynosi efekty. nie słuchaj prymitywnych opini... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2012-10-07 11:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena, sugestie -Plan na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    przedramię dodajesz do B robisz treningi o tej samej intensywnosci czy z podziałem na cięzko/ lekko? z tego co widze to o tej samej intensywnosci. na nogi brakuje na dwugłowy ud 2s na barki daj wyciskanie ale sztangi Pompki w podporze tylem jest to ćwiczenie na triceps na plecy brak mc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2011-04-12 13:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzona łekotka przyśrodkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] natricum (diklofenak - ten samych co w masciach typu Woltaren, Olfen też wystepuje w postaci maści) 2. Wyciag z kasztanowca - po łacinie : aescinum 3. Nie śmiej sie proszę, ale bardzo skuteczne na wszelkie opuchlizny są oklady z liści kapusty. należy cały liść ponacinać lekko nożem i zbić np. tłuczkiem do mięsa a następnie oblożyć chore miejce.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 13:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzona łekotka przyśrodkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest Filipinczykiem, i jak dawal mi kule, to wczesniej zadzwonil do pielegniarki i poprosil o rozmiar XL bo "mam extra dluga osobe" !! jak to uslyszalam to sie lekko wkurzylam, bo dodam, ze mierze sobie 170cm i pomyslalam, niech tylko tu przyjdzie, dam mu extra long persone!!!! Ale gdy zeskoczylam z lozka i stanelam na przeciwko [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 14:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin najnowsze fotki od 13 strony

    Post
    Galeria Zdjęć

    Beda lekko pózniej od maja zaczynamy serie molecular netrition( 1-t, 3 alfa i boldenone)bedzie wypas i beda wymiary no i fotek masa Cierpliwości przyjaciele kazdy chce sie pokazac z najlepszej strony! (ps. jurto dam spory art o ph -cykle, ceny, suplementacja, zabezpieczenia i powrót do równowagi hormonalnej) Oczywiscie autorstwa -bul i spółka [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-12 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokuczającej kontuzji dzisiejszy trening był wyjątkowo lekki pomimo standardu 5-7 ruchów ... Przypadały dziś plecy, więc mam wyrzuty sumienia, że musiałem zrobić je tak lekko ... - ściąganiem drążka podchwytem do klatki - 4 serie - podciąganiem do klatki - 4 serie - wiosłowaniem na maszynie siedząc - 4 serie - linkami wyciągu górnego - 4 [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 15613 Data: 2013-10-07 23:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido po Tribulusie i DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Przez dni które brałem DAA (5dni) strasznie mnie wykręcało w nocy, a takie objawy mam tylko przy ciężkim stresie. Po odstawieniu- ostatnie 2 dni, byłem strasznie zamulony, lekko depresyjny i agresywny. Dzisiaj dopiero coś lepiej się poczułem, wstałem z lekkim wzwodem, ale pewnie to wynik stymulacji krocza, bo oprócz połowicznej erekcji [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8474 Data: 2013-03-08 23:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ karnacji ciężko określić gdyż kiedyś bylem blady jak ściana.Od paru lat chodzę na solarium raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie.Mam brązowe oczy czarne włosy.Lekko brązowy odcień skóry.Mała ilość piegów, kiedyś było więcej.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15744 Data: 2011-02-13 23:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie. Przez weekend poprzeglądam wątki treningów siłowych i narazie spróbuję coś zorganizować w domu. Mam ten problem, że praktycznie po całych dniach jestem w pracy, potem dziecko i czas dla siebie od 22:00 ;) więc nie jest lekko. Wchodzi w grę jeszcze 5:00 i tu mogę nawet godzinę przeznaczyć.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2016-04-07 13:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jest wstanie być nawet numerem 2. 5. Jeff Monson - Znakomity grappler , myśle że jedyny zawodnik w UFC który jest wstanie pokonać "Deadly Strikera" Sylvie . Waga lekko-ciężka: 1.Mauricio Rua - dobra stójka , dobry parter - marnuje sie troche nie będąc mistrzem tej wagi ze wzgledu na znajomość z Wanderleiem . 2.Ricardo Arona - już raz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9563 Data: 2006-09-21 11:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak : nie odczuwam fizycznie żadnych negatywnych objawów. Czsami z rana po przebudzeniu byłem lekko skołowany i trzeba mi było z 5 minut bym doszedł do siebie ... Lecz codziennie wstawałem wypoczęty, i pozytywny.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17023 Data: 2008-07-15 17:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)