SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] az za bardzo Z innych domowych sposobow leczenia, ktore nie zaszkodza brzuchatym jest jeszcze herbatka z kwiatow lipy (dziala napotnie, lagodzi kaszel), tymianku (dziala lekko wykrztusnie), syrop z cebuli, mleko z miodem. Jesli gardlo jest mocno "zawalone" mozna je plukac woda utleniona (niezbyt przyjemne). Tak jak napisalas, duzo [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 19:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zlecialo ciesz sie brzuszkiem, mozna sie do niego przywiazac i potem bedzie Ci go brakowac czasami ale z drugiej strony jaka to przyjemnosc znowu wyprostowac kregoslup, moc swobodnie oddychac, przekrecac sie na bok w lozku bez masakrycznej gimnastyki i lekko sie poruszac jutro ide do gina, moze cos wypatrzy to sie grzecznie zamelduje. sciskam

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mylam dzieci w emolientach (kapka plynu na cala wanienke)nie niszczacych warstwy ochronnej skorki, nigdy nie uzywalam oliwki - skora ma oddychac, ew. w pachwinki mozna lekko natluscic. Martucca jeszcze male pytanko do Ciebie, pamietasz kiedys pytalam Cie o stosowanie w ciazy kremow z kwasami lub retinolem, mowilas, ze one nie moga [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skrobne cos dziewczyny Z brzuchem to nigdy nic nie wiadomo , ja tez jakos nie kojarze by tak jakos super lekko sie robilo, ostatni iesiac to koszmar niezaleznie od polozenia brzucha czas sie dluzy niemilosiernie, czlowiekowi ciezko jest... ech...

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 22:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudnie sie szybko i ladnie, mi poszlo w dwa miesiace 7kg. Tylko dieta paskudna, nic przyjemnego, no fuj, ale na 2 miechy styknie, sadlo spadalo to nie marudzilam, potem ja lekko za zgoda Jacka zmodyfikowalam. Spadki tez byly tylko juz mniejsze. Z cwiczen co drugi dzien robilam trening domatora, 3xtydz jogging po godzinie. Po miesiacu wlaczylam [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc sportowcy !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Peepeek dobrze wiem, że jedzenie to także na przyrost masy. Nie mam drążka a martwego ciągu nie mogę jeszcze robić bo mam lekko skrzywiony kręgosłup ale go leczę i jak wyleczę do końca do będę robić MC, z pozostałymi ćwiczeniami na plecy nie mam żadnego problemu aby robić ale "dzień dobry" wolałbym tez nie robić bo do tego trzeba mieć też [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2014-08-14 19:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko po 3 powtorzenia i zastanawiam sie czy nie zamienic na jakis lzejszy odpowiednik, jednak Lafay w ksiazce pisal jedynie, ze jezeli nie da sie wykonac tego cwiczenia to radzil zamienic na lzejsze. Pierwsza serie cwiczenia G chyba za lekko wykonywalem bo cos duzo tych powtorzen wyszlo. Zmieniony przez - pompujemy w dniu 2013-02-04 17:07:15

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2013-02-04 17:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest jeszcze ten Spray Berkley? ,może być lekko po terminie!

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 15:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo na sklepie mamy za 199 przecenę ,tutaj podalem 10zł taniej , moze jeszcze sie cos urwie ale to jutro sie dowiem co i jak ewentualnie 1 szt 4k 2000g dzisiaj przyszła z lekko peknietym wieczkiem (nic sie nie wysypało ale uszkodzenie małe jest), data dobra, smak chyba czekolada-orzech, cena z 149zł na 130zł Zmieniony przez - Banan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 21:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA - 1 sztuka najlepszego izolatu na rynkuIG ZONE Isofast 90 2270g, dobra data, smak cytryna przyszedł przed chwilą z hurtowni , okazało się , że upadł im tam z regału, gdzies lekko pękł ,wysypało się moze z 50g tak poza tym wszystko z nim ok cena tej jednej sztuki to z 299zł -> 200zł

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 10:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Never give up!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja zawsze po przebudzeniu robię coś w rodzaju rozgrzewki: delikatnie rozciągam ciało (bardzo przeciagam się, niż rozciągam sensu stricto), rozgrzewam lekko stawy, robię parę prostych ćwiczeń związanych z równowagą i koordynacją. Dopiero wtedy czuję, że się obudziłam, i że nie mam żadnych przykurczów czy napięć po krzywo przespanej nocy No i mam [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13232 Data: 2005-11-02 12:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna -jak się nie zalać+ile wody/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] B - do niedawna byłem zdania że nie powinno się pic mleka w krótkim odstępie od krety, ale jednak to jest nie prawda, C - zalanie wodą bardziej zależy od organizmu, nie każdego zalewa, ciężko coś powiedzieć bo mnie nie zalewa D - lepiej wodę E - ja piję piwniczankę tą najmniej gazowaną, cisowianka (lekko, lub niegazowan) pewnie tez się nadaje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10391 Data: 2010-07-31 21:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic 40cm w przedramionach ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ścianka wspinaczkowa na pewno wzmocni siłe scisku i lekko powiekszy przedramiona, ale duzej "kaczuchy" sie w ten sposob nie zrobi.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 18:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak po offie wskoczyłem na cypio to libido lepsze niż lekko przyblokowany na tym offie ;) o to mi chodziło dokładnie

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 11:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    Po tamtym strzale nic nie było. Towar ładnie się rozszedł i nie było żadnych komplikacji. Dzisiaj wbiłem testowo 0,7 ml w udo. Podczas strzału nic nie bolało. Wziąłem na język - smak oleisty lekko gorzkawy.

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 13:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam truskawke mi smakuje lekko smakuje chemią ale nietak tragicznie

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 14:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można takie ciasto z pokrojonymi jabłkami upiec w formie szarlotki - daję full jabłek, tak aby przed pieczeniem były tylko lekko oblepione ciastem. Tak, jak kabo9 napisał, najlepsze jakieś wyraziste w smaku - wg mnie słodko-kwaśne; wtedy nie trzeba nawet dosładzać ciasta, wystarczy dodać cynamonu do smaku. Za to na wierzch cukier puder z wanilią [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 14509 Data: 2015-11-29 23:37:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy mogę je usmażyć na oliwie z oliwek, albo na oleju z pestek winogron, lub oleju rzepakowym? Myślałem, żeby patelnie tylko lekko przetrzeć, a nie wlewać większej ilości oleju, bo na suchej patelni to raczej nie usmażę. Nigdy nie robiłem racuchów i nie wiem co wybrać do smażenia...

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 14509 Data: 2015-12-03 16:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę je usmażyć na oliwie z oliwek, albo na oleju z pestek winogron, lub oleju rzepakowym? Myślałem, żeby patelnie tylko lekko przetrzeć, a nie wlewać większej ilości oleju, bo na suchej patelni to raczej nie usmażę. Nigdy nie robiłem racuchów i nie wiem co wybrać do smażenia... Wybór należy do Ciebie .... ja do smażenia nie używam żadnego z [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 14509 Data: 2015-12-03 17:27:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny / poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] było mordęgą, coś mi nie wchodziło, ale poźniejsze posiłki już normalnie. Akneraj, czytam te Twoje dzienniki. Bardzo budujące. Poki co w okolicach 19 strony jestem, ale lekko brne dalej Aha, jeszcze coś. Odnosze wrażenie, ze jest mnie jakby więcej ? Możliwe to? Jutro sie pomierze rano. Miałem wczoraj, ale gdzies dwu-metr sie zapodział... ;) [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2009-11-26 22:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)