lekko

z tego co mi wiadomo brukselka jest lekko zasadotórcza jeśli chodzi o fasolkę co prawda tioglikozydy występują w strączkowych ile jest ich w fasolce nie powiem, ale zapewne dużo mniej niż w fasoli czy soi które wymagają moczenia i dł gotowania a na pewno więcej jest plusów chociażby ze względu na fitoestrogeny czy przeciwutleniacze

Jesli na masie chce krecic aero dla utrzymania low bf i lepszego wykorzystania pokarmu a np. mam trening : bcaa/trening max 1 godz + 25-30 min cardio . dostalem info ze trzeb przyjac vitargo PRZED CARDIO co lekko nie miesci mi sie w glowie , nie lepiej zrobic : bcaa/trening/bcaa+glutamina/cardio/vitargo/izolat ?

s.m.p.a. a jak będzie z tym twarogiem? Mama mówi że zbiera śmietanę i jest chudy... Z ciekawości kupiłem sobie dzisiaj kostkę odtłuszczonego i porównując doszedłem do wniosku że domowy jest jakby bardziej suchy (?), kruchy i ma lekko kwaskowy posmak, o czym to świadczy?

[...] Jak dobrze pójdzie, to może na dniach będę miał dojście do lnianego z pierwszej ręki, bo podobno jest ktoś w mieście kto ma tłoczarnie. Co wy na to? Wszystko ładnie, pięknie, ale moja obawa jest taka, że sam len może być już stary. Lniany powinien być jednak lekko goryczkowaty, czy nie? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-08-01 13:51:21

[...] Ale dobra mam inne pytanie Moja aktywnosc jesc bardzo niska - siedze glownie w domu, 3-4x w tyg biegam po ok 35-40min a w pozostale najczesciej cwicze jakies 15 serii ale lekko Tak wiec dziennie nie zuzywam duzo wegli mysle ze cos kolo 80-100g, moze nawet 120 Jak chce spozywac te 2200-2300 kcal to musialbym tych wegli jesc 250-300 Oczywiste [...]

ktora woda bedzie lepsza? kranowa przegotowana czy z marketu typu 1,5zl/5l? zawsze pilem wody drozsze, lepsze jakosciowo a teraz kupilem carbo+ionto i wolalbym troche zaoszczedzic bo dziennie lekko 1,5l schodzi.

Witam Jestem lekko podłamany, ponieważ jestem zmuszony skończyć z piłka nożną. Z drugiej strony myślę, że to może być przełomowy moment dla mojej sylwetki (nareszcie złapie więcej mięśnia) Doszedłem do wniosku że i tak mi zależy najbardziej na sylwetce i kondycji, więc siłownia będzie dobrym rozwiązaniem. Jako że chcę łapać suchą masę, będę [...]

Robie surowke z kapusty, marchewki, cebuli, rzodkiewki, etc... wychodzi mi jej lekko liczac 0,5kg. Moge podjadac ja przez caly dzien dodajac do tego jeszcze 200-300g brokul i to wszystko potraktowac jako dzienna dawke warzyw? Dodam, ze obecnie przez 2 tygodnie nie cwicze z powodu wspominanego zabiegu. Czy po powrocie do wysilku fizycznego [...]

ty leniu. Pjur, nie ma lekko, musisz oddać "dziadkom" przysługę.

1. Przysiady klasyczne bez obciążenia. Nogi nieco szerzej niż barki, palce lekko na zewnątrz. Siadamy bardzo nisko, jednak tułów staramy się trzymać możliwie prosto. Przy wstawaniu pęd nadajemy napięciem mięśni ud i pośladków a nie bujnięciem tułowia. 4 serie - 15 - 20 powtórzeń. Odpoczynki 45 sek. między seriami. 2. Wyprosty nóg z klęku [...]

siemano wrocilem z bramki ale mam kvrwa oko zadrapane lekko glupi chvj za to on jutro bedzie gorzej wygladal haha

dla zdrowia po za tym jaka kolwiek aktywność fizyczna powoduje ze pale fat lepiej niż cudowne środki zawsze byłem ekto ale gdy miałem przerwe w ćwiczeniach zarosłem lekko fatem na brzuchu ogólnie to >>-> więc trzeba pobiegać nie siedzieć w domu i nie plaszczyć tyłka przed monitorem jak kwiatula i dalej obrastać w facior... [...]

pepe, ja ostatnio tez sobie wymyslilem ze pojde so sklepu i kupie fajna koszule z krotkum rekawem bo na spotkanie szedlem no i kupile, fajna, elegancja, luzna wszedzie tylko na lapach opieta jak usiadlem normalnie i lekko pochylilem sie do przodu to w barach sie napinala i na lapach tragedia

Lekko...

qrwa...ostatnio dostałem serie po gębie i mi trochę nochal się pzestawił teraz jak lekko dostanę w nos to od razu farba mi leci... iśc do lekarza na jakies prześwietlenie czy samo przejdzie z czasem ??

prawa reka przyklejona do wątroby i szczeki, głowa pochylona lewy bark troche wyżej niż prawy, lewa reka na wysokosci nosa/oka i wysunięta lekko do przodu;] opisu nóg nie będe robic

[...] (kolejna scena walki) - w międzyczasie oni kill'em Osame... i tu mi sie kończy pomysł na scenariusz, bo ileż można jechać przez tą cholerną pustynię ewentualnie moge lekko zbłądzić na pustyni, wylądować w Egipcie i przy okazji rozwiązać zagadkę piramid jeśli ma być typowo hollywoodzko, to jakieś ożywione mumie faraonów sie wstawi, i [...]

Dziś na treningu był jeden, co nie słuchał jak trener powtarza po raz tysięczny.. lekko łokciami, w rękawice.. tak to się dla niego skończyło że łuk rozcięty i nabroczył krwią.. Jak to każdy chciał chłopak zaszpanować..

spuchło mi lekko 2 dni temu, a dziś już gorzej

no l4 lekko mógłbym ciągnąć tylko na wakacje jjade więc kapa :/ ale te 2tyg chociaż 100% płatne :))