SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "brzuch wylewa mi się lekko za plecy" \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 15:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie mam czasu masować bo mecz oglądam %-) Ja sie z kumplem w kaskach pralismy, bez rękawic %-) Tam to sierpy szły! Gardy nie było sensu trzymac :D Widocznośc ograniczona.. ale takie bomby szły, gała za gałą. Wyszedłem z tego z lekko rozwaloną pięscią, tak to nic :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nigdzie... w podstawówce skręciłem noge w szkole, to sobie sam ją nastawiłem i chciałem zostać na lekcje dalej %-) Pies mnie za dzieciaka ugryzł to z godzine chodziłem z lekko rozszarpaną ręką (kłem mi kawał mięcha na zewnątrz rozwalił - wiec rana nie duża), nie poszedłem od razu do lekarza bo nie widziałem tego... W robocie, szerszeń mnie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 18:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że lepytyny prawie nie ma ) więc organizm czuję jakby był głodny, a podaż kalorii jest ok przez nienaturalny BF kapisz ? Około pół roku się do tego wraca wczoraj zjadłem np. lekko 4000 kcal i jeszcze cały sernik jakieś 2000 kcal + kilka pączków Nic mnie nie syci, ale kilogramy lecą niekoniecznie mięśniowe ;D ale to jest bardzo obszerne [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 13:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie coś Ci w ogóle sylwetki nei zmieni, najwyżej lekko się wdą zalejesz, ale na tym poziomie to nie zauważalne.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 18:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ani wóda,ani grzyby najprawdopodobniej sałatka, lekko przeterminowana

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 23:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgli. przez długi czas najadam się 2 posiłkami w ciągu dnia, czasem coś przekąszę do tego, w małych ilościach. masy zostało tyle co było, 65-68kg, zależy od dnia etc. lekko tłuszczu, niecałe 15%. nie ćwiczyłem na poważnie już bardzo długo, a nie widać bym cokolwiek stracił robiąc jakieś ćwiczenie od czasu do czasu w małych ilościach. jeśli [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 02:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] interesuje ją na prawdę pomoc i ma w sobie chęć zmiany. Aktualnie "trenuję" kilka osób i naprawdę zaskakuje mnie jak szybko można się rozwinąć, jeżeli się przykładamy (btw. lekko mnie to demotywuje do ćwiczeń, bo sam tego samozaparcia nie mam). Nie prowadzę tych ludzi w żaden dziwaczny sposób, nie robię wymyślnych diet, nie kombinuję. Przekazuje [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 22:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra podnoszę dupsko i idę nie ma lekko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 09:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak jest, tu za byle chvj dostaniesz 2k.. Ale też załapać się nie jest lekko, jest tyle przyjezdnych ze to sie wdupie nei miescie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 18:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego po slodki moge juz caly dzien nic nie jesc.zapalu do ttreningu zero motywacji zero. z 10 dni jeszcze sie na mecie przemecze i odstawiam.koniec masy bo to bez sensu.lekko zetne kcal oczyszcze miske i bede sie staral utrzymac wage ew jakis rekomp sie zrobi przez 2 miechy. do odbloku dam black devil(daa z dodatkami), mix ziolowy z wxn [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 12:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niema lekko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 22:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma lekko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 20:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hej. Z lek. Ratajem jestem w ciągłym kontakcie. On do tej pory widział ciagle obrzęk i zalecał masowanie. Masowanie kształtów sutków nie naprawi... może ewentualnie lekko poprawić te załamanie/dziure na piersi. Po miesiącu od zalecenia dalszego masowania nie ma żadnej poprawy, wiec napisałem w zeszły piątek e-mail. Na razie bez żadnego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2019-03-04 12:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie lipa, ale jest lekko rozmyty, a moze byc ostry jak zyleta ja kolezko robi takie rzeczy, o ktorych sie nie snilo fizjonomom Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-03-31 22:57:13

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 22:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i wszystko tanieje mi tam na **** taka maszyna jestem zadowolony z tego co mam i si ide chwile pograć i faktycznie cos sfd lekko muli

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 12:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam. Ależ tutaj wysyp blogów, chyba wakacje tak na ludzi działają :))) Lekko nie jest (dosłownie!). Przez ponad miesiąc jadłam totalne śmieci, spałam po 3, czasami 5 h, a reszta to praca. Non stop zmęczona, szukałam sposobu by dotrwać końca dyżuru, niejednokrotnie tym sposobem były słodycze, cola, energetyki. Ten czas już jednak za mną, pora [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 7811 Data: 2012-07-31 19:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Ty mój żołądek przetrwa wiele zestawień Chociaz moze coś z tego być bo cos lekko po tych sliwach brzuch zaczyna piłowac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 22:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co trzepałam z góry na dól to mogło w oczy strzelić haha No to nie trzep tyle, tylko pare razy lekko i do buzi od razu całość bierz i połykaj. Jak dobre białko to wystarczy pare razy potrzepać i rozpuszczone, żadnych grudek nie ma i można śmiało pić tylko pamietaj, lepiej malymi łyczkami a nie całośc na raz coby sie lepiej trawiło.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 22:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale moc dzisiaj na siłce była, zapas w c*** o.0 Jak tak dalej pójdzie to do****ie w negatywach coś czuje ****a miała mi masa iśc po tym HST, a jak na razie w 6 tygodniu lekko 1-2kg może poszło, w łapie jeszcze cm nie poszedł (pół chyba do przodu) ale za to siła zapjerdala ale ponoć ostatnie 3 tygodnie najwięskze przyrosty to licze że +1cm w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)