SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • No mialem zalozona szczotke czolowa na szlifierke... Czyszcze se ogrodzenie godzine, dwie, trzy no i juz zmeczony lekko... Zagapilem sie szlifierka wypadla mi z reki wpadla miedzy nogi i mi przyszlifowalo nogi troche Obrazenia to takie mocniejsze obtercie, ale przyjemne to nie bylo zdr.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 20:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] opierac sie na cw siłowych, ale najgorsze jest to, ze przez okres wakacji nie mam mozliwosci trenowania na siłowni, a chciałbym pracować nad wyskokiem, bo mam sporo wolnego czasu i chęci, zeby pracować nad nim przed większość przyszłego roku. Wiem, ze nie ma nic na szybko czy lekko, ale chciałbym, zeby wakacje były dość efektywne w treningu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 00:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czerwona skóra pod oczami :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam z własnego doświadczenia mogę ci powiedzieć , że mogą być to objawy Łojotokowego Zapalenia Skóry , radziłbym udać się do dermatologa samo nie przejdzie. a póki co spróbuj to lekko natłuścić może linomag i nie myć mydłem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 00:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    I tak zrobię. W listopadzie będzie przestawka pod maraton, na razie redukcja z siłowymi (i za miesiąc wytrzymałościowymi) na pierwszym planie. Ale dzięki za wyrozumiałość (Martucca by mi tak lekko siłowego jako priorytetu nie odpuściła ) A teraz czas na zaległe wypiski Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-07-11 14:39:23

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 14:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • aha, i jeszcze jedno - gdy mam otwartą buzię, i nie zgryzam zębów to nie boli, tylko lekko pulsuje. A gdy zacisnę szczękę to ból zaczyna się nasilać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11068 Data: 2010-07-11 19:32:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Jaka odżywka do picia podczas treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "po co pijesz bialko 20-30min przed treningiem?" - piję białko 20-30minut przed treningiem, gdyż co prawda zmniejsza lekko poziom testosteronu (nie polecam pić tak białka jak ja przed biciem rekordów), jednak zostało to udowodnione naukowo, że picie białka przed treningiem, tak jak ja pije, zwiększa efektywność budowania masy mięsniowej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14496 Data: 2010-07-15 13:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dylu wypyerdol to wino naprawde nie ma sensu imo skoro po tygodniu masz taki wynik, ja po 7 tyg 40-50mg robiac badania mialem lekko zawyzone alat 38 a aspat 53. Teraz znowu uderzylem wino i zaraz po cyklu robie badania, mogles sie zaopatrzec w liver longer z TL. Nie bede tutaj marudzil, dodam tylko ,ze mam kolesia , ktory tez wizal sie za doping i [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 22:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • bylem prywatnie u derma. przepisal tetracykline 300mg co na dobe. do tego zineryt i aknemycin na twarz. 5 dzien stosowania widac lekko poprawe ale bez rewelacji.wiem ze to okres dlugotrwalego leczenia,ale czlowiek sie cieszy gdy chodz 1 syf znika.upaly goraco,a ja nie mam mysli wyjsc na plaze z takimi plecami i powoli odrzucam nadzieje ze jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 16:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] e2d 15-22 tren 75 e2d 23-24 hcg + clen 25-32 prop 150 e2d 25-32 master 150 e2d 29-33 wins 50 ed 32-33 hcg 34-…PCT clomid nolva wzrost 184cm waga lekko ponad 100kg pas 90 jakoś reszty nie mierze, lustro mym wyznacznikiem staż na siłce ponad 5 lat za mną 5 cykli, teraz kończe 5ty... będzie 3 miechy OFF i potem ta [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 19712 Data: 2010-07-17 11:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Miecha duzo, widac, ze troche zelastwem machales. Mozna sie czepic proporcji, brzuch sredni, krata jakas niesymetryczna, dol brzucha fatalny. Mozanby tez z 1-2% fatu zrzucic. dobre... to jakaś prowokacja? sorka że się wcinam ale mnie lekko rozśmieszył ten 1-2% fatu i generalnie cała wypowiedź. Chyba że nie dostrzegłem ironii...

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 09:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] strzeliłeś: "Za to co wpakowałem w odżywki w mojej "karierze" spokojnie kupiłbym dobre auto, a może i mieszkanie." to zwykłe frajerstwo i brak wiedzy chyba ze lekko przekoloryzowałeś, to spoko bez względu co a to odpowiedz, bo nie wątpię ze coś zaraz dłuższego usmażysz kończę browar i zapijam białko na noc tanie zdrowia

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 22:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Rusztowaniem był budynek obstawiony. A potem byłem po roku czy dwa. Elewacja była, ale obszar ten sam. Więc chyba nie ma co wypowiadać się jeśli relacja z podróży jest lekko nie na czasie. Jak pisalmismy zapraszamy jeszcze raz i ocenę. Każda firma miała swój początek tak jak motoryzacja parę lat temu jeździło więcej [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 09:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Nooo, bedzie super. Sam musze dopracowac swój angielski, bo lekko kuleje..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 23:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na 1 nodze i wykroki.. Mniej wiecej bedzie wyglądało to tak 1. Wybicie na nożyce 5x3 2. Zarzut ze zwisu 4x3 3. Przysiad na 1 nodze 4x4 4. Wykroki 3x4 U mnie jednak jutro trening, dzisaij nie miałem chęci jakos i sił, zeby zrobic porządny trening... Ale poskakałem lekko i o to chodziło :D Zmieniony przez - Cineko w dniu 2010-07-25 20:53:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 21:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] skóry , na hali dobra przyczepność Nie zastanawiałeś się nad Joma Top Flex? http://allegro.pl/item1151055069_halowki_joma_top_flex_001_futsal_skora_roz_44.html Sam posiadam te halówki i muszę powiedzieć że bardzo przyjemnie się w nich gra , noga mało się poci , a są lekko jak adizero Ja bym wybrał Nike 5 T-3 albo adinovy. Wybór należy do Ciebie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 10:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KOJ@K / DZIENNIK - w poszukiwaniu wielkiej masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rączki wyciągu dolnego do brzucha 4x8x10poziom na wyciągu ok 50kg Martwy Ciąg 8x100, 8x110, 8x120, 8x130 Szrugsy z sztangą 8x100, 8x110, 8x120 Trening wszedl dosc lekko ale zobaczymy jak jutro bedzie z zakwasami Od przyszlego tygodnia jako ze zaczynam cwiczyc z kumplem a niektore dni mu nie pasują trening w ogolnym zarysie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2010-07-26 20:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Jedyne co mi się przetarło już to w tych miejscach. http://img844.imageshack.us/img844/5672/8888u.jpg ogólnie jak na te kilka miesięcy użytkowania spisują się celująco. A lekko nie mają, bo katuje je 2-4 razy dziennie. edit: nie wiem jaki masz rozmiar, ale jak to kobieta stópkę masz pewnie małą. Tu masz rozmiar 39 za 190zł z przesyłką [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 14:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobry poniedzialek tric + bic + przedramiona wtorek nogi + tyl barkow + kaptury + brzuch czwartek plecy + klata lekko + przedramiona sobota klata ciezko + przod i bok barkow dalo by rade ? klata 2x w tygodniu bo chce popracowac nad nia z kazdej strony : gora, dol i srodek pzdr

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 20:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    plecy/klatka lekko nogi i tył barków klatka cięzko i reszta barków rece, brzuch i przedramiona

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 21:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] do rzyl dlatego na fotach taka roznica.roznica wagi w szczycie(wagi nie formy) i teraz to 34 kg. (to zdjecie z masy nie jest w szczycie wagi) co do samopoczucia czuje sie lekko zdrowo kondycja magiczna cisnienie ze 150/70 zjechalo na 110/60.ale jednak psychika chce troche masy.takie rzyly nie dla mnie. mysle ze wiecej tak ostro wycinal nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 12:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)