SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "Lekko" się chłopaki pozmieniali... Tylko czy aby na lepsze (?) Zmieniony przez - BiNiOL-GMC w dniu 2010-02-13 21:50:47

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 21:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No a jak :D Forma jakoś nie zeszła, niedługo się zaleje lekko i pewnie kolejny tytuł AC. Oczywiście to nie realne, bo bedzie miał wieksza konkurencje :)

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 19:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wegli to byłoby za mało dla Agaty by mogła trenować na odpowiednim poziomie intensywnosci i rozwijaćsłabsze partie mięśniowe. Sądzę, zę średni pułap węgli będziemy jeszcze lekko podnosi odejmując tłuszczu. Jeśli chodzi o zmiany jakie wprowadziłęm w diecie Agaty, to z makrosów to odjąłem tłuszczu, dodałałem węgli, zwłaszcza z owoców, których [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 19:12:35 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak widać - Bulla lekko fantazja poniosła %-)

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 19:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak widać - Bulla lekko fantazja poniosła %-) poprawiłem bo napisałaś przez samo h

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Jeśli chodzi o dalszy plan żywienia, to myślę, że konieczne będzie zwiekszenie podaży energii, prawdopodobnie - z węglowodanów i trochę z tłuszczu. Białko raczej będziemy lekko obcinać bo jest go dosc dużo od poczatku naszej wspólpracy, początkowa zwyżka konieczna byłą ze względu na uwarunkowania metaboliczne takie jak IR, aktualnie IR nie ma [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 14:34:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Poprawa planu - skolioza

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co mi kiedy s lekarz powiedział to w dolnej części kręgosłupa skolioza jest w prawo a w górnej w lewo, czasami też lekko się garbię, jak nie pamiętam o trzymaniu postawy. Mam wykonywać zwisy na drążku o treningu? Bo jak pisałem, mój kręgosłup średnio przyjął ta nowość. Co z mojego poprawionego treningu muszę jeszcze zmienić? Zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2008-12-24 13:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burak/ no pain, no gain - podsumowanie str.4

    Post
    Trening dla początkujących

    obys podciagnal te kg na sztandze do gory, bo przy wadze 90kg bawic sie takim czyms lekko wstyd i nie pisze tego zlosliwie, wskazowka ze jednak jeszcze malo miesni jest.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8130 Data: 2011-09-26 18:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale słodkie nie było, smak kakao + delikatne szczypanie po gardle i języku chili. Zarąbista sprawa. Nie wiem jakby to wyszło z mlekiem. Siedze i nie czuję ze coś wypiłem. lekko na żołądku bez zamulania. napisze poźniej czy coś się zmieniło. Posumowanie. Smak 10/10 Rozpuszczalność 10/10 Jestem miło zaskoczony bo po wcześniejszych opiniach [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-10 13:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świetnie, więc nie ma co pisać. Smak Otwieram opakowanie i wpadam w zachwyt, od razu przypomniała mi się czekolada Treca którą uwielbiam. Jednak po przygotowaniu i 1 łyku lekko się rozczarowałem, trochę za słodkie jak dla mnie (ale tu nie ma co roztrząsać, było to omówione i coś pozmienialiście, wiec będzie dobrze:) ) wg. mnie prawie w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 11:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjadłem truskawkę na wakacjach ale była trochę za słodka jak dla mnie. teraz wziąłem banan-truskawka. za taką cene to nie ma co i trzeba brać nawet jak lekko skład nie pasi. akurat będe miał z tym co robić, do pracy na nocki wezmę bo nie zawsze o 4 nad ranem chce mi się jeść.

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 15:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli kogoś to interesuje, dzisiaj poszedłem zważyć do sklepu z czekoladkami ile waży proszek mass activatora na jedną pełną płaską miarkę i wyszło 18g, więc 20g to będzie pełna miarka lekko czubata.

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 22:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testowałem dziś ponownie smaki ( na gotowo - z opakowań) Kolejne będzie trzeba bardziej dosmakować i osłodzić Obecna partia są bardziej natural tj. bardziej należy maskować naturalny skład komponentów ale tregdii nie mam Zrażeni opiniami o przesłodzonej jedynce daliśmy lekko za mało smaku.

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 12:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena lekko%-) w gore fakt.zastanawia mnie co sie zmienilo w skladzie w stosunku do starej wersji ze taka podwyzka.juz sie nie da zrobic dobrego gainera za 50zl?moze w nowym nie ma walka%-)

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 08:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3a. Wyciskanie sztangielek siedząc - tu mi mega ciężko przyprogresować. Przeskok jest z 7 na 12 kg. 3b. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia (high pulls) - coś mi tu za lekko idzie. Muszę nagrać do kontroli. 4a. Wspięcia na palce siedząc - ok 4b. Wznosy ramion bokiem siedząc 3x8-10 60 sek - ok w ramach aerobów był fitness\-) Trening nóg mnie [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 23:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - NOZ IV

    Post
    Nutrabolics

    jak mówi Pitt w filie "Burn After Reading" "this is f***ing nice shit, the best shit, the f***ing shit!" tłumacząc najlepszy dopalacz przed treningowy jaki jadłem bez porownania z niczym, no może z Horse Powerem, ale pierwsze wersje były ponoć lekko walone...

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 12:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - NOZ IV

    Post
    Nutrabolics

    Biorę to od jakiegoś czasu ( 2 tyg) kopa daje, smak ohyda i po pierwszych 3 "razach" dziwnie się czułem przed treningiem tzn w drodze na siłownie. Jakiś lekko otępiały i rozkojarzony. Może organizm musiał przywyknąć do któregoś ze składników. Ogólnie polecam......

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 23:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - NOZ IV

    Post
    Nutrabolics

    Sam byłem zdziwiony. Strasznie dziwne uczucie tak jak bym lekko odlatywał a na treningu już wszystko ok dostałem kopa i dobrze mi się ćwiczyło. Nie wiem czy to efekt psychologiczny czy dzialanie NOZ ale wzrosły mi maksima :)

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 12:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - NOZ IV

    Post
    Nutrabolics

    Smak (oragne) - jak ktoś łykał shotguna to to jest 100 razy lepsze ; ) pije prawie ze smakiem ;p jak orenzada lekko gorzka Rozpuszczalność - w szklance samo prawie bez łyżki.. Działanie - 10-30m po wzięciu polecam po prostu wybić 20m przed i iść na siłkę zacząć trenować kiedy się poczuje coś 1 miarka - na mnie działa średnio wskakuje na 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-04 09:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - NOZ IV

    Post
    Nutrabolics

    Koncze puszke NOZ IV i w kilku slowach opisze wrazenia. Zaczalem od 1 miarki, pozniej bralem 1,5 a na koncu 2. Na poczatku bylo duze pobudzenie, pozniej co raz slabsze. Pompa byla caly czas bardzo dobra, sila lekko do gory i jakies 0,5 cm w lapie do przodu. Za ta cene ile kosztuje mysle ze warto

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 23:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)