lekko

krótko nie znaczy lekko

nie ma lekko

Lekko czuć betę już na twarzy

ja na 12:30 jednak, dzis zrobie drugi raz nogi w tym tygodniu. Ale dzis lekko jakies siady i wyprosty .. Pewnie ud nie zobacze aż do samego konca bo opuchniete caly czas:(

6-7 tygodni na pewno, a na konsultacji zadecydujemy, albo jeszcze lekko podetniemy albo już masa delikatna

Jurys, mam dla Ciebie pomysł na kolację- tagiatelle z cukinii z sosem pomidorowym. Cukinie kroisjz na paski obieraczka, zalewasz wrzątkiem i gotujesz chwile, aż lekko zmieknie, ale ma byc chrupiąca jeszcze. Przecedzasz jak spagetti. Do tego sos z przecieru i koncentratu doprawiony jak chcesz. Wszystko NIELICZONE :-D Włąśnie wszamałam takie z 1,5 [...]

Jurys, mam dla Ciebie pomysł na kolację- tagiatelle z cukinii z sosem pomidorowym. Cukinie kroisjz na paski obieraczka, zalewasz wrzątkiem i gotujesz chwile, aż lekko zmieknie, ale ma byc chrupiąca jeszcze. Przecedzasz jak spagetti. Do tego sos z przecieru i koncentratu doprawiony jak chcesz. Wszystko NIELICZONE :-D Włąśnie wszamałam takie z 1,5 [...]

Chociaz po kosztach ;-) Nie ma lekko ale bedzie lepiej mowi Kopacz

[...] i takie http://sporttopestka.pl/wp-content/uploads/2014/10/jak-robic-pompki.jpg z lekko rozstawionymi nogami - przez ostatnie 3-4 miesiące, robiłem ze złączonymi i tylko te pierwsze. Byłbym bardzo wdzięczny za udostępnienie mi linka do odpowiedniego planu [...]

nie ma lekko, trzeba się zbierać, 45 min cardio jeszcze musi wejść

19.03 Trening nr 17 Góra ciała / Hipertrofia: 1.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej dodatniej 70x12 80x10 90x10 90x8 2.Rozpiętki na ławce lekko skośnej 15x12 15x10 20x10 20x10 3.Podciąganie na drążku szeroki chwyt 12, 10, 10, 8 - 3 ost serie + 10 kg 4.Ściąganie trójkąta wyciągu dolnego do brzucha siedząc + szrugsy 60x12 60x10 65x10 70x10 + [...]

To moje kolory twarzowe - turkus i pomarańcz. Ale pewnie mi dupę przetne w pół :/ a żal kasy, jak ma nie wyglądać perfekt. Muszę mieć coś takiego lekko sportowego, bo moje normalne bikini z bicepsem i bezcycem wygląda groteskowo.

To moje kolory twarzowe - turkus i pomarańcz. Ale pewnie mi dupę przetne w pół :/ a żal kasy, jak ma nie wyglądać perfekt. Muszę mieć coś takiego lekko sportowego, bo moje normalne bikini z bicepsem i bezcycem wygląda groteskowo. ja to uwielbiam kolory p***zace po oczach. Im bardziej oczoyebne tym lepiej... niezly kontrast, bo jeszcze pare lat [...]

hardkore, nie? Australia :( Pewnie się skończy, ze sobie czegoś podobnego poszukam w pl. Znacie dziewczyny jakieś firmy ze strojami w fajne kolorki i lekko sportowe w wyrazie? Bez flabanek itd?

niema lekko wiosna trzeba napier.... forme

[...] w bok na prostych rękach 30s przerwy 4,5x8 4,5x8 4,5x8 4,5x8 4,5x8 4,5x8 H Wyciskanie hantli szeroko 15x17 Komentarz: BSq – Nogi bardzo mocno zmęczone po pt LEGS. Do tego lekko czułem lewy m. prosty uda i to mnie dekoncentrowało. Jakieś drętwe miałem czwróki. Chest dips – Miałem dołożyć kg, ale dodałem 1s i wyszło 6x8. Za czasem pewnie będzie [...]

lekko drżą

Mam zapisane, chyba nawet Tobie podsyłałam :) Nogi nie powinny być lekko ugięte?

tak ale lekko

jak doszedłem do wagi 120 paru kilo to sie lekko problematyczna zrobila szybka jazda ;)