SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czy potylicę. Na brodzie i pod nosem są sploty nerwów. Cios w ucho/skroń powoduje bezpośrednio niemal wstrząs błędnika. Na swoim przykładzie powiem, że jak dostałem dość lekko obrotówkę w skroń i to tak całą stopą, że bardziej był plaskacz, to siadłem na dupie i nie wiedziałem co się dzieje a jak dostałem wiele mocniej piętą w czubek głowy to [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 01:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] p-Klata w-Plecy, Dwugłowe Uda s-Barki, Brzuch c-Biceps/Triceps p-Czworogłowe Uda, Łydki s-rest n-rest a na 4 dni treningowe p-Klata-przód i bok barków w-Plecy-tył barków-lekko brzuch s-rest c-Bic/Tric p-Nogi s-rest n-rest ale jak masz 14 lat to jedz czystko, dużo biegaj, cwicz ogólnorozwojowo, i jeszcze raz DUŻO I CZYSTO JEDZ ;-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-05-05 01:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/UNKNOVVN

    Post
    Ladies SFD

    [...] Talia 65/64,5/64,5/64,5/64/64b.z. Pas 83/82,5/82/81,5/81/79-2 Biodra 97/96/97/96,5/97/96-1 Udo 53/53,5/54/54/54/53-1 Łydka 33/32,5/33/33/33,5/32-1,5 Czuję się lekko :-D niestety widać już moje krzywe żebro %-) a talii 62cm to już raczej nie będę miała, obym się myliła /-). Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-05-05 08:37:00

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 08:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary - w granicy błędu pomiarowego lub lekko wodą podeszłam bo w nocy obudziłam się i buzię miałam jak balonik, ledwo co oczy otwierałam a obrączka na palcu cisnęła aż bolało. Teraz jest lepiej. Stawiam na osłabienie bo coś lata wokół mnie - zatokę dzisiaj mocno czuję i trochę z niej cieknie. Zrobię dzisiaj inhalacje z soli i szałwii (dodam [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 10:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] snem, ale w sumie równie dobrze mogłabym go nie jeść. Dzisiaj też głodu nie czuję. Dziwne, bo normalnie mam ochotę zjeść duuużo więcej niż jem. Brzuch po śniadaniu taki lekko wzdęty...Jakby mi się trawienie zatrzymało od wczoraj....Mam nadzieję, że to tylko chwilowe... Prawdopodobnie po wczorajszym treningu testowym mam ogromne siniaki na [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 11:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    Byle wróciła cała, nawet lekko podpieczona.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 15:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    no szkoda, facet taki lekko nienormalny był.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 15:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jeżeli nie masz dowodów to nie możesz być tego pewien na 100%,a z Twoich postów wynika że jesteś święcie o tym przekonany.Równie dobrze,mogło się coś zj**ać, zwłaszcza że CN lekko mówiąc 90% rzeczy wymaga naprawy/odnowienia.Przykład mecz Lechia-Lech z 2011 [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 19:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato - według m0nster

    Post
    Po 35 roku życia

    http://imageshack.us/a/img824/1743/kratanalato.th.jpghttp://imageshack.us/a/img341/646/05052013waga.th.jpg Waga lekko spadła a i tak różnicy nie widać . Dieta w 50% a ćwiczenia w 10% , jednym słowem kicha . Muszę się bardziej zmobilizować .

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10136 Data: 2013-05-05 20:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba spełniać swe cele. Jutro lekko nogi.

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 23:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek, przecież Ty nie znasz słowa lekko. :->

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 23:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężar ciała przy ciosach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] treningu. Wyjdzie na sparing taki jeden z drugim i dostanie dwa trzy razy po mordzie od partnera i będzie się zastanawiał dlaczego przeciwnik mimo podobnej wagi czy nawet lekko mniejszej kopie jak koń. Ano dlatego, że ma perfekcyjnie technicznie opanowany ruch, dostosowany do swojego ciała. (to jest tylko przykład. Muszę to zaznaczyć bo zaraz [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 2013-05-06 00:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igor niestety to cały treningu dwójek... na którym miejmy nadzieje "tylko" lekko naciągnąłem dwójki ,aby nie był to problem z więzadłami. Dzis obudziłem sie z takim bólem ,że ledwo doszedłem do łazienki jednak po lekkiej rozgrzewce, posmarowaniu maściami jakoś doszedłem do "normalnego funkcjonowania", jednak dalej czułem dyskomfort ,na meczu [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 00:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli przez 2 tygodnie brałeś coś na regenerację wątroby to wyniki prób powinny lekko spaść w dół. Możesz wrzucić tą metkę, ale po tym też Ci wywali ASPAT i ALAT, więc jak gdzieś w 4 tygodniu brania będziesz miał już mdłości, wymioty to znaczy, że wątroba nie jest OK>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2013-05-06 08:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jak na łeb, inna rzecz. Tak więc nie polemizuj o ile nie wiesz o czym mówią ludzie - wpierw zrozumienie, później pisanie. A wiesz czym się zajmuję, jakie mam wykształcenie? Więc o ile się nie wie takich różnych, nie wchodzi się z tekstami o zjadaniu zębów, ot z czystej ostrożności, bo dalej się wyjdzie na, ujmę to lekko, kogoś z problemem.

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 08:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężar ciała przy ciosach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] też zupełnie odwrotnie jak nam próbujesz wmówić ;-D Boks i walki stójkowe typu K-1, KB i MT trochę się różnią i mogą być ciosy zadawane troszkę inaczej. Praca nóg jest też lekko inna. Bokserzy mają tendencje garbienia się i przekładania ciężaru mocno na lewą nogę. W przypadku gdy bokser walczy mocno na dystans i chce sięgnąć przeciwnika który [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 2013-05-06 09:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Do piekarnika wkładasz płaską blachę, na której będziesz piekł pity i nagrzewasz wszystko do 250C -> to ważne, bo dzięki gorącej blaszce powstaną kieszonki z ciasta. Na gorącą blachę układasz uformowane pity i wstawiasz do piekarnika na 8-10min lub do czasu, aż będą puszyste, wyrośnięte ( puste w środku ) i lekko rumiane. :-)) KOZACKI CHLEBEK.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 13:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzik - upór

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 19kg-15,12,11p 4.prznoesznie sztangielki zza głowy 21kg-15p x2 22,25kg-12px2 barki przód: wyciskanie hantli siedząc 15kg 15,12,12p unoszenie hantli chwyt młotkowy (prowadząc lekko do środka) 12kg-3x12p aero Uwagi: ciężarki skromne, ale czucie na nich wbyło barzo dobre, pompa świetna, chyba najlepsza od dłuższego czasu Dziś dzień beztreningowy [...]

    Odpowiedzi: 697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 13:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie tetno

    Post
    Zdrowie i Uroda

    @Mahler Twoje wątpliwości wynikają stricte z braku pojęcia. ;) Nawet i pulsometry które mają niby dokładność ekg są lekko omylne w tej materii;) Do tego aby zbadać służy EKG. :) A nie pulsometr na rękę, który ciśnienie mierzy tak samo dokładnie jak puls. :) A chyba żaden lekarz nie poleci Ci takiego ciśnieniomierza.:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2013-05-06 15:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zdaje Ci się, przecież mówię że wodą zalało %-) Wcześniej z rana już jakieś żyłki na brzuchu było widać, teraz ni chvya %-) Obwody niestety też lekko spadają, no ale to nieuniknione. Z łap po 0,5-1cm, z ud 1,5cm. Najbardziej właśnie te nogi mi zawsze spadają na redu, pewnie znowu skończę z patykami %-)

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 16:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)