lekko

przepraszam ale jestem lekko pijany

w skali 1-10? lekko, może z 4 ale zmęczenie potęguje efekt

eee ja chodzę z bratem, ale biore go tylko dlatego, ze potrzebna mi pomoc w oststnich ruchach w niektórych cwiczeniach. Bo chce progresować ale jak mi ktoś lekko nie pomoze to prawie nie daję rady. Chociażby banalne lekkie popchanie łokcia w arnoldkach

Iskra, ale np jak ja jestem w domu to brat duzo się wzoruje na tym co ja jem, siosrta tak samo, przez co i rodzice lekko bo np nie jemy kupnych słodyczy, spada spożycie cukru itp

oj, no to nie masz z nią lekko...

rzuciłem sie na żarcie jak durny wczoraj 6 tys kcal lekko wpadło to i wody naciągnąłem jak gąbka

Patelnie nasmarować czyms tłustym (tak lekko), dobrze rozgrzać pod przykryciem. Składniki poniżej wymieszać i na rozgrzaną patelnię. Przykryć. Odwrócić jak się wszystko elegancko zetnie i urośnie. Na małym ogienku to robić. Tyle :-) taaa da /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8e1335d1daf94f78b1709c4567f4d4c4.jpg

[...] siedząc x10x10x8 Znowu ok, dla urozmaicenia proponuję prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia, oraz pompki w podporze tyłem (targasz własne ciało - jak za lekko, to wrzucasz ciężar na nogi!) III Piątek barki a)Unoszenie sztangi zza karku x12* x10x8x6 b)Unoszenie sztangi z klatki x12*x10x8x6 c)Unoszenie sztangielek z klatki [...]

[...] koncem wakacji, wiec nie dam - brak hajsu niestety... W takim razie na poczatek wzoruj sie glodem (chyba ze Cie zawodzi, musisz sam wiedziec) i jak bedzie szedl tluszcz to lekko ujmij. To znaczy, ze tak jak biceps z supinacja - najpierw pozycja a'la mloty, a pozniej podnoszac ciezar zmieniam uklad nadgarstkow jak do sztangi (poziomo)? Tak, do [...]

[...] czy co bo nigdy takiego czegos nie czulem na lydkach ale stawiam na zakwasy moze od wczorajszego hiita? te zrywy szybkie sprinty i nierowne podloze :P niewazne dzis bylem lekko zapocony ale na treningu czulem duza pompe;p a teraz skonsumowalem rybke i ryzyk z warzywkami co do samopoczucia to dobre:) serce mi tak juz nie pika jak 2 dni temu [...]

Są lekko słodkawe, dzięki odżywce, ale jak chcesz bardziej to dodaj ksylitol, miód, albo wrzuć coś z dodatków, typu rodzynki, czy żurawina. Możesz zetrzeć jabłko do środka, dodać cynamon. To jest baza, tu wszystko jest kwestią gustu, chcesz bardziej zbite, dajesz więcej mąki, bardziej puszyste, dodatkowe białko... Ilość twarogu też jest umowna.

Mówiąc delikatnie zawaliłam w diecie. (2 dni) Poniedziałek chodziłam do południa lekko przegłodzona, a potem rzuciłam się na orzechy (never ever w takiej ilości po 15!). Wtorek z kolei kabanosy, dobrze, że chociaż indycze. Serka wiejskiego trochę za dużo, ale takie opakowanie. Zauważyłam, że dobrze się po nim czuję, pod warunkiem, że zjem przed [...]

no też właśnie się zdziwiłem... doskonale wiedziałem czego mam się spodziewać i co to to za specyfik... więc byłem lekko w szoku po takim efekcie ;)

[...] po za mało gazu auto mi zjechało. Co się w****iłem to szok po egzaminie. I jeszcze mówi, że z chęcią dałby mi 2 próbe ale nie stety wszystko się nagrywa i nie może, ja już lekko zdenerwowany i mu mówię, że dobrze Pan wie, że jakość na filmach jest bardzo kiepska to mi na to owszem ale ludzie patrzyli i nie może tak robić *******enie o szopenie. [...]

King ja planuje cykla zrobic z mono+spalacz a micha lekko na plus by byla. zmienili szate graficzn allegro i myslelem, ze poyebalem strony Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-12 12:13:00 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-12 12:13:59

no tak ze dwie dychy to lekko

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2679 na sfd niema zbytnio odpowiedzi w tym temacie. Ja jeszcze jakies niedobitki z 20pare kapsow mam z 500/200 :D ale dlamnie to juz lekko puszka pandory siedzi na czarna godzine ale niewiem czy bym uzywal pewnie byl zakupil Tighta a Barcelona narazie 1-4 do przodu:)

nitroprogen czekolada dobry jest jak zalejesz mniejsza iloscia wody/mleka to taki lekko kawowy posmak jest >> mniam whey maxx >> smak ciastka z kremem a takze truskawka jest dobre ja tam sie nie bawie w bialka na noc/dzien zapodaje na noc nitroprogena albo w dzien i jest dobrze bicu miales moze ultimate protein kiedys ? trecowe ? bo [...]

witam jestem po silce.... jest power.. zaraz do roboty zaczolem dzis od bicepsa zeby go dobrze zmeczyc... pozniej plecy... brzuszki siady... ost seria 150x10 :) lekko chcialem... a 2 tyg nog nie robilem... jest sila... myslalem troche co i jak zrobic z ta redukcja.. wiec tak 1 zamawiam animal cutsa,bcaa.hmb i inne *******y... a od dzis [...]

ja co tydzien + 2,5 dokładam do mc, ale w tym tygodniu zaszalalem i dalem + 5kg, i o dziwo lekko poszlo nawet.