lekko

a czy ten pan napchany w łapkach syntholem lekko juz lysiejacy to co on na castingu do filmu popay the sailor man ?

Paatik..Trenujesz za lekko :)

[...] ból pojawią się wlasnie w tym miejscu które zaznaczyłem. Co to może być? Dodam że wcześniej przed tym "strzalem w nadgarstku" to miejsce leciutko bolało ale tak bardzo lekko i czasami przy uginaniu sztangą szczególnie nachwytem ale nie powodowało to u mnie jakiegoś dużego zaniepokojenia /SFD/2024/5/6/6428a06c18c3443782ed1185fc585395.jpg

Witam. Mam lekko powiększone mięśnie skroniowe, szczególnie przy otwieraniu szczęki w okolicy skroni po dwóch stronach widać wypuklenie. Dodam, że wszystko zaczęło się od stosowania anabolików, więc to jest zapewne powód. Aktualnie zacząłem po latach przerwy znów korzystać z nich no i lekko widać znów większe napiecie, a przy otwieraniu szczęki [...]

[...] pauzą, 2x10 powtórzeń 8kg - Wspięcia na palce na maszynie smitha 3x10 powtórzeń 70kg DZIEŃ 2 PULL - Martwy ciąg rumuński, 3x8 powtórzeń 75kg - Podciąganie nachwytem, (chwyt lekko szerzej niż barki) 3x8 powtórzeń +10kg - Uginanie na biceps na linkach jednorącz, 3x10 powtórzeń 12kg - Wiosłowanie na wyciągu, vgrip, 3x10 powtórzeń 50kg - Tył barku [...]

[...] w dole i ruch prowadzony łokciem bo inaczej boli łokieć, taka wersja musi zostać, 12 kg x 14 + 12 sztos jakość i progres, dobre zatrzymania w górze i czucie barków, można lekko dołożyć, 12 kg x 12 + 12 ekstra walka dzisiaj i czucie, myślę że można lekko dołożyć, za tydz 14 kg x 12-15 + 12 x 2, 12 kg x 12+!+12 6. Triceps - 14 kg x 10, 21 kg x [...]

[...] skupić, za tydz 75 + 2 kg x 10! 8+! 65 kg x 12! 6. Odw butterfly - 20 kg x 8, 35 + 3 kg x 11 czucie bardzo dobre ale bez progresu, mimo to ekstra weszlo i w tempie, można lekko dołożyć, 35 kg x 12 też dobrze weszlo, dobra praca wyprostu i ugiecia łokcia, za tydz 40 kg x 10-12, 35 kg x 12+ 7. Uginanie - 10 kg x 10, 15 + 2 kg x 10 mało powt, [...]

Witam. Mam lekko powiększone mięśnie skroniowe, szczególnie przy otwieraniu szczęki w okolicy skroni po dwóch stronach widać wypuklenie. Dodam, że wszystko zaczęło się od stosowania anabolików, więc to jest zapewne powód. Aktualnie zacząłem po latach przerwy znów korzystać z nich no i lekko widać znów większe napiecie, a przy otwieraniu szczęki [...]

Dzień pomiaru: Waga 85,5kg Pas 85cm Udo 60cm Klatka 106 Niby waga w miejscu a nawet lekko wyżej, pewnie tresci jelitowe i woda bo sporo sole żeby miec z czego schodzic pózniej ale wymiary lekko w dół, w lustrze widzę drobne szczegóły na lepsze. 14 dni do końca

[...] niezależnie czy waliłem 0.5 czy 2 ml soku sytuacja wygląda podobnie, iniekcja i 24h po żadnych komplikacji, po 24-48h mięsień zaczyna twardnieć i pobolewac, czasami lekko czasami tak że muszę wspomóc się ibuprofenem. Dwie na pięć iniekcji przechodzę bezboleśnie ale nie umiem stwierdzić dlaczego tak jest. Zmieniałem laby, estry, ilości [...]

Ja ci powiem z doświadczenia że saa pomimo ogarnięcia estro może ruszyć ci ciśnienie ;) ja jako niskociśnieniowe przed wejściem na bombe miałem ciśnienie 105-55 ;) na bombie jestem ponad rok estro trzymane górne widełki bądź lekko ponad i ciśnienie mam już książkowe 120/130-70/80 xD Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2024-05-04 19:55:43

Lekko mnie zdziwiło że według experta weight lifting nie pomaga na gęstość kości w przeciwieństwie do weight bearing exercises… czyli moje skoki i przeskoki przez skrzynie więcej dają w teście prewencji osteoporozy niż trapek… https://youtube.com/shorts/C2hsWaMEJqg?si=o1wLE1Hny2mYOJXl https://youtube.com/shorts/GsTPhzxkLPg?si=3GrQAYY6YHmgdR9W [...]

Tak, z tymi oralami to prawda, jednak czasem dziala to odwrotnie... Co uda sie nam nieco sprogersowac, to zazwyczaj jest zasluga tego, ze lekko podciagniemy przez ten orkes woda, glikogenem itd... a po odstawieniu orala znowu czujemy zastoj. Lub co gorsza oral spowoduje ze nie bedziemy mieli ochote juz mocniej pchac w siebie jedzenia, co skonczy [...]

[...] x 10, 15 kg x 6, 20 kg x 14 rączki na 9 dziurek widoczne od dołu i mega dobre czucie klaty, prostować ręce w stawie lokciowym na maksa i dopinać klatka, jest progres, można lekko dołożyć, 20 kg x 12 też sztos, rączki na 10 dziurek widoczne od dołu, jeszcze lepsze czucie klaty, prostować łokcie i na maksa pracować klata, za tydz 20 + 1 kg x [...]

[...] za tydz stos x 10 pełne wyciągnięcie i ruch mocno do kieszeni, 50 + 1 kg x 12 x 2 2. SA lat row - 40 kg x 8, 55 kg x 4, 67 kg x 9 ciężko, trochę nie dociągane ruchy, ciężar lekko dołożyć ale dociągnąć na maksa, nie zwalniać ruchu ale kontrolować, 67 kg x 8 jw ale czucie bardzo dobre, myślę że można lekko dołożyć, 60 kg x 12 + 5xRP bardzo dobre [...]

Wynik są w porządku, próby wątrobowe lekko wyżej niż przed oralami (ogólnie nie pije i dieta lekka plus Heparegen leciał i ostropest do owsiank) troszkę teść upadł ,ale jeszcze w widełkach ,libido słabiej niż było choć jak jest bodziec to działam bez problemu ,ale spodziewałem się tego... Tak zrobię :-) dzięki bardzo za radę.. może pod koniec [...]

[...] ) Gryf, 180cm, Fi 21+?(nie wiem) mi powinna starczyć nie potrzebuje olimpijskiego po jestem stary i chce się wzmocnić nie jadę na olimpiadę :P Co mam? Sztangielki mam i lekko wypasiony drążek do podciągania. Co chce osiągnąć w przeciągu 2-3 lat ~100 na klatę w przysiadzie proporcjonalnie więcej i w martwym najwięcej. Ciężar - z tego co [...]

[...] w moim życiu się nie dzieje. Byłem póki co u androloga i endokrynologa, którzy spojrzeli na badania i stwierdzili, że wszystko jest w porządku, tylko cholesterol mam lekko podwyższony i mógłbym to poprawić (może po redukcji wagi się unormuje) i może to problemy natury psychicznej. Endo jeszcze mi powiedział, że to w sumie dobrze, że nie [...]

[...] POZIOM BF%: ~20 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): skinny fat 13. STAN ZDROWIA: brak chorób 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie zakola, lekko lysa korona 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ~105 -martwy ciąg: ~140 -przysiad: ~130 PYTANIE: Witam. Na początku 2022 wziąłem jedną [...]

[...] odpowiedź Cie nie bedzie satysfakcjonowała hehe w przypadku wspomagania, ja zawsze stawiam zdrowie na pierwszym miejscu Co wiecej sa przeslanki, ze luszczyca moze obnizac lekko naturalna produkcje testa, jednak podejrzewam, ze moz ebyc to powiazane z ewentualnym leczeniem farmakologicznym wplywe immunosupresantow, kortykosteroidow aczkolwiek, [...]