Czesc, teraz o moim nosie slow kilka i pytanie: dostalem w nos cios i sie krew polala jak to zwykle bywa, nos spuchniety, jak dotykam i probuje poruszyc to cos delikatnie pyka, do tego lekko sie skrzywil. Moje pytanie: czy mozna skrzywic nos nie majac go zlamanego (na skutek uderzenia rzecz jasna)? Pozdro
[...] zlamanie z przemiszczeniem. Po 1 dniu wypisali ze szpitala i kazali przyjsc za 5 dni az zejdzie opuchlizna. Dodam ze nos byl polamany w bojce po pijaku. 1. Kiedyś miałem już lekko pukniety nos i został troszeczke krzywywowaty. Czy ma to coś do rzeczy w przypadku kolejnego złamania i nastawienia? 2. Czy mogę ubiegac sie o odszkodowanie (byłem [...]
ojj... cos duzo tych złamań nosa... Ja jeszcze nie miałem złamanego nosa i mam nadzieję, że nie będę miał. Kiedyś jak się biłem to był lekko stłuczony i minimalnie czubek przesunięty. Farba mi poleciała i tydzień czasu chodziłem z nosem wielkim jak kapusta. Nie byłem u lekarza i teraz nie widze problemu. Chłopaki musimy bardziej na siebie [...]
trenuje boks od 2 lat, pol roku temu na treningu mialem zlamany nos niestety nie bylem z tym u lekarza, teraz nos jest lekko krzywy jezeli podczas sparingu nos zostalby ponownie zlamany - i zostal nastawiony ma szanse wrocic do normalnego ksztaltu (nie wygladal na zlamanego) ?
O żal :D Ja nie mówie że ciota to ten kto ma krzywy nos tylko kto śmieje się wam prosto w twarz gdy macie go lekko skrzywionego czy coś takiego bo to jest według mnie chore Ludzie mają gorsze przypadki i nie należy się śmiać z takich rzeczy... Żartować owszem ale bez przesady... Co do ciebie Rambaa to gdzie nazwałem cie ciotą :D nie chodziło mi o [...]
Witam Ostatnio na treningu, dosc mocno wyrwałem pare razy w nos. Następne 2 dni był lekko siny i spuchnięty, przy dotykaniu boli jak zbita kość, w jednym punkcie dość mocno. "Ruszać" nosem mogę, ból nie jest "paraliżujący". Zniekształceń, nienaturalnych przemieszczeń żadnych nie czuje. Jak myślicie, czy to dość mocno zbita [...]
Calosciowka - bez przemyslen...wystarczy lekko sie zastanowic: ciezki mc klasyk, ciezki przysiad, ciezkie wyciskanie na 1 sesji - mocno dostaje CUN 2 dzien - oslabiona dynamika, poprzez dzien poprzedni 3 dzien - zaczecie od dzien-dobry, ktore juz na starcie jest duzo slabsze ciezarowo od wioslowania, za to jest na tyle mocne by skutecznie oslabic [...]
jak narazie to odziwo fat mi nawet lekko leci, mimo że trzymam masówkę i nie robię aerobów, związane to jest pewnie ze zwiększeniem masy mięsniowej, na prawde jestem zadowolony oby tak dalej. Tobie też zyczę przyrostów:D Na tym treningu posło mi już 1cm w łapie, bez zadnych supli tylko na dietce, ale... rzeźba polepszyła się bardzo do tego, po raz [...]
oczywiscie ze sa. Ale chyba kazdy kulturysta powyzej 100kg wpierdziela jak zwierz. Latwe to nie jest, ale nikt nie powiedzial ze bedzie lekko. Taki co nie zje tyle co ja, nieznaczy ze nie moze. Ja tez nie moge, ale jem. Czasem troche rzygne sobie do mordy ale lykne spowrotem i wciskam dalej.
No nudzilem nudzilem. D Foty z dzisiaj, barki lapa lekko. Opisze z roboty w nocy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/42d8f64cb4d644278a7173122dec4585.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0d1fb590d6e84b3a944e95edfb41a01a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/902c52523781413c8b26316f4ee21fce.jpg Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2014-12-27 16:53:46
[...] trening wykonany Białko dobrze się rozpuszcza ,generalnie każde białko działą na mnie wymiotnie ,natomiast to ma u mnie dużęgo plusa,ponad oczekiwań, wchodzi bardzo lekko Dużym zaskoczeniem był dla mnie No-shotgun (przedtreningowy) ,gossciu ktory go sprzedawał miał racje zebym na poczatku brał pół miarki(oczywiscie jako mądrzejszy rade [...]
heheh to uderz z cyklem po maturach :) Akurat na lato będziesz jak terminator A tak poważnie, szkoda trochę brać się za pierwszy cykl, gdy sterydy działają najlepiej i nie wykorzystać ich potencjału do zwiększenia swoich wymiarów. Ja bym na Twoim miejscu zaczął po maturach, z podażą WW lekko na plusie żeby chociaż parę kilo poszło.
Zastanawia mnie jeszcze jedna rzecz czy te tabletki mają być twarde bo raz uderzyłem zębem i rozsypała się w proch sama się rozkruszyła na pyłem w smaku lekko gorzkawa czy tak ma być czy jest możliwe żeby w aptekach robili wały?
[...] machać trochę hantlami w domu jak na razie, chodziłem na boks oraz dość nie regularnie biegałem. Straciłem kilka cm w pasie ( musiałem nowe dziurki dorabiać ) zauważyłem, że lekko powiększył mi się biceps oraz mam zarys tricepsu. Jestem przekonany, że jak bym utrzymał diete oraz wszystko robił regularnie efekty były by znacznie lepsze, ale i tak [...]
[...] zamiar moralizowac ludzi, to powiniennes zaczac od "moderatora", a na koniec i tak dodam, ze moralizowanie w okresie, gdy socjalizacja pierwotna sie skonczyla jest lekko nie na miejscu. temat też bym skasował. o bigoreksji dyskutowano wiele razy." wg. takiego toku moge spokojnie zarzucic aluzja usuwania tematow odnoszacych sie np. [...]
Pierwszy dzień ćwiczeń w nowej koszulce za mną:-) Koszulka ok, w biuście ciut za luźna (S-ka), od dołu czasem lekko się podwijała, ale brzucha nie było widać. Ogólnie dobrze się w niej ćwiczyło, a napis przykuwał męskie spojrzenia:-D Kolega jedynie miał uwagę do shakera, że przy bicepsach i widocznych żyłach (taka moja uroda, że widać żyłki na [...]
[...] takie podejście do tworzenia albumów. Therion natomiast to były genialne albumu z czasów kiedy chodziłem do podstawówki i szkoły średniej. Te młodsze produkcje to jak dla mnie zaczynało przypominać jakąś operetkę co do konwencji muzyki, tylko połączone z lekko mocniejszym brzmieniem. Ten ostatni album jest fajny bo wracają do korzeni powoli.
oplaca sie cwiczyc biceps dwa razy w tygodniu, np. raz intensywnie, drugi raz lekko. w/g mnie nie opłaca sie, sam tak nie robie, raz tyg. styka, ponieważ angażujesz przedramiona prawie przy każdym treningu np. biceps, plecy. To samo z przedramieniem ? I czy laczyc je z bicepsem czy oddzielni j/w z bicepsem, oddzielnie przedramie oddzielne biceps. [...]
Złamanie nosa :/
