SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • trening w ciezkich rekawicach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to bedzie dobre rozwiazanie jak napisał niwix, napoczątku bedzie Ci ciezko ale jak barki Ci sie wzmocnią nie bedą sie tak męczyły a co za tym idzie garda bedzie w gorze. Ja na początku stosowałem takie opaski jak do biegania z obciazeniem 0.5 do 1,5 kg i szybko mi sie wyrobily, garda mi juz nie leciała bo czułem sie bez nich jakos tak lekko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2006-09-23 11:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klejący się ryż

    Post
    Kuchnia SFD

    kup lepszy rodzaj ryżu %-) mój patent na to aby ryż wyszedł nieklejący i był sypki to - lekko psikam pamem (lub po prostu daję odrobinę tłuszczu) do garnka - wsypuję odpowiednią porcję ryżu (najczęściej paraboliczny ale też zwykły biały długoziarnisty jest dla mnie ok) powiedzmy 200g - na niewielkim ogniu chwiłę podgrzewam ten ryż na tym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2017-03-18 15:21:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Usuwanie tatuażu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Liczone za cm2 nie wiem ile dokładnie, ale przy dużych zamówieniach zwykle kolejne zabiegi są 50% taniej. Efekt według mnie dobry, choć lekko widać obrysy, żadnych blizn nie ma - na pierwszy rzut oka nie poznasz, ze coś tam było. BTW: dziewczyna zmieniła imię? Zmieniony przez - dobrykoks2 w dniu 2011-09-08 19:43:34

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2011-09-08 19:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - ilość kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W 100% zgadzam się z Tomq-MAG. Zdecydowanie lepiej zacząć z lekko zaniszonego pułapu i później na spokojnie dodawać kalorii , aniżeli zacząć od sporej nadwyżki kalorycznej która bardzo szybko pojdzie nie tam gdzie powinna. Dobrze by było gdybys napisała coś więcej o sobie wtedy będziemy mogli dokładniej pomóc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2022-01-08 21:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węzły chłonne podżuchwowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oprócz tego ,że sobie lekko podniebienie podrażniłem po tej stronie akurat co ten węzeł to nic innego :) Edith. To pod nimi takie podłużne to migdalki ? Bo czuje że się powiększyły ;( Zmieniony przez - Cortezjusz w dniu 2013-05-22 10:03:43

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2013-05-22 07:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz Poczytaj a potem wklej to reszta oceni Ja tez jestem endo i tego ze sie lekko na brzuchu spasiesz nie unikniesz. Kontroluj cialo i kalorie zeby cie strasznie nie zalało. A po wycince dopiero klata bedzie Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-09-19 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2008-09-19 17:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące alkoholu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] www.sfora.pl, to im alkohol bardziej kolorowy tym gorzej dla nas, większy kac, większa trutka. jesli pijesz mocne to wybieraj zawsze czystą, nie łiskacze, brandy itd. a jak lekko to jedno winko czy 2-3 piwka nie zaszkodzą. lepsze chyba piwko (lekkie jakies, zeby spirytem nie jechało, proponuje Perełke:) od wina (bo w nim, w kazdym sa siarczany). [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2010-04-01 19:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry towar?

    Post
    Doping

    spoko panowie, wiem co robie! z reszta to tylko 3 tyg. 10 mg ed . ma to mnie tylko lekko wspomoc . Wlasnie to mi sie podoba z jednej strony troska ale takze i pomoc dzieki czemu zrobi sie cos lepiej. wiadomo ze kazdy wezmie jesli cchesz i zasdne forum go nie przkona zeby tak nie zrobil. a jak juz ma zrobic to niech to zrobi dobrze.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2006-05-15 23:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. techniki Michała

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] efekty. A ty wierz dalej że do budowania masy potrzebujesz koniecznie2 gramy bialka na kilogram masy ciala. Taki sam mit jak z przetrenowaniem. Jezeli bedziesz cwiczyl lapy lekko dajac tylko lekki lecz regularny staly bodziec to wszystko bedzie si. Znam kolesia co biceps robi 5 razy w tygodniu i podchodzi pod 50 cm przy calkiem nieduzym bfie. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2012-06-12 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, i co najsensowniej było by zarzucić jak skończę ten enan i czy cykl nie będzie wtedy za długi. Chętnie dorzucilbym coś na koniec żeby lekko się dociac i powoli schodzić z cyklu. I jak z niego schodzić ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2020-02-28 19:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do poprawy ?

    Post
    Doping

    Gregor no wiem ale ja tylko tak chciałem.... no wiesz lekko dla kolegi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2005-11-06 11:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile to by kosztowalo ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja zakupiłem lekko łamany i jestem zadowolony... o niebo lepiej bica i trica robić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2006-11-02 21:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDZIEMY Z KOKSEM

    Post
    Doping

    sorry panowie, ale czy tylko mi sie wydaje ze kolega savickas jest niedorobiony lekko ? "powrot savickasa"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2009-03-07 22:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem za pomoc sogi :-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    teraz nie, kiedyś ważyłem dużo to miałem lekko za wysokie,teraz jest w normie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2008-11-13 13:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o wysiłek fizyczny to na 90 % nie powinno mieś wpływu ale na pewno będzie większa ilość wymaganego nawodnienie organizmu oraz wpływ na kości i stawy więc jeśli ćwiczysz ciężko na siłowni to bym nie polecał chyba że ćwiczysz aerobowo i lekko jakieś lekkie sporty rower biegi, tak czy siak wolałbym się spytać lekarza bo to dość poważne pytanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2011-04-06 12:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z rozpietkami?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] To znaczy, że tracisz energię. Jeśli masz dobrą regenrację, to mógłbyś zamienić je na inne ćwiczenie samego wyciskania albo dorzucić serii do ławki. Jeśli regeneracja jest słaba, to od razu skoczy ci siła przez sam fakt złapania regeneracji. (wtedy człowiek czuje się lekko niedotrenowany i ma olbrzymią chęć i na trening, i na duże ciężary).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2003-01-16 15:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylo bylo bylo ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuję jedną lekko czubatą <5ml> lub miarkę, dokładność łyżeczki wystarczy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2005-11-12 22:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX Anarchy czy UPS Jack3d?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurcze racja, a już się cieszyłem, bo ten z fa brałbym od razu, nie wiem czemu wolę produkty sprawdzone przez lekko większe ilości osób niz Muscle Warfare NAPALM. a jednak trochę osób brało, tylko nie wiem czy to dobrze czy źle, że nie ma nic w nim krety....!???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2011-09-16 22:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test, Low Carb + T3

    Post
    Doping

    25 mcg t3 /ed w 2 dawkach po 12,5 spokojnie 5 tyg. W szóstym zejście 12,5 tylko z rana i daj potem 3 dni 6 mcg looz i spokój. Ja odstawiłem w zeszłym tyg. a miałem t3 i testa i opłaca się IMO dać 6 mcg bo ja dałem tylko 12,5 na zejście a lekko słabsze serce przez 3 dni od odstawienia czułem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2009-05-19 10:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening przy SW

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nie mozesz? Narazie jak ci zalezy na masie to sw sobie "lekko odpusc", wez sie za miche i jakis fbw i gitara bedzie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2009-03-23 16:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)