lekko

1.Gościu który przychodzi, nie ćwiczy tylko wymądrza się jak to kiedyś się go i jego kolegów wszyscy bali w mieście jak koksował, wydziera się na wszystkich jak ktoś lekko nawet stuknie czymś i wszystkim mówi że źle ćwiczą, że się zaraz kontuzji nabawią i nie urosną jak nie będą kuć tyłka 2. Można by było od czasu do czasu chociaż pozamiatać 3. [...]

żadne krwinki jakby po katarze keidys kolega tez miał tak ale mu zeszło bo teraz niema a ja chce zeby mi szybciej przeszło... takie leciutko czerwone jakbym miał katar i to mało ale wiadomo lekko tez przeszkadza....

podam na przykladzie nog ciezko przysiad mc na prostych nogach bliskie wykroki lekko uginanie w lezeniu prostowanie w siadzie zapomnialem dodac zebys plecow i nog na 1 treningu nie robil

oj kolego nie masz pojęcia ;p tak jak napisał ziomlogos ciezko przysiad <- cw bazowe mc na prostych nogach <- te 2 uzupelniajace bliskie wykroki lekko uginanie w lezeniu <- 2 cwiczenia lekkie na partie prostowanie w siadzie ale jak nie wiesz co to cwiczenie bazowe i uzupelniajace tosobie poszukaj ;p Zmieniony przez - [...]

[...] jeszcze , czekam na punkcje) podobne objawy , tylko ja miałem ból w okolicach zęba (zatoki szczękowe) i miałem nos zapchany. Też czuje się wiecznie zmęczony i jakby "lekko" przeziębiony/chory , a czasami powraca większy ból. Jeszcze jak Ty , jestem senny. Utrudnia mi to uprawianie sportów (siłownia , rekreacyjne bieganie). Ale mam [...]

Ja to mam lekko większe "lewe" plecy :D Wstawiaj fotki, ja to potrafie popatzreć na dziwczynę 15 sek i w 80 % zgaduje rozmiar stanika, nawet z tym dolnym wymiarem więc i cię ocenię pewnie dosć trafnie nawet bez podpowiedzi :D Pomiędzy 4 a 5 posiłkiem jaki odstęp ? Bo ni w 5 ni w 10 ten "4" posiłek

No to do lekarza. Jak polowy cwiczen nie mozesz badz nie chcesz wykonywac to za duzo w tym sporcie nie zwojujesz. Dokladnie. Poniedzialek ciezko czwartek lekko a nie 16 serii w pon i 16 w czawrtek. Po samym poniedzialku miesnie potrzebowalyby okolo 7 dni na pelna regeneracje Zmieniony przez - Limak1990 w dniu 2009-12-01 23:05:00

Dzisiaj SQ 3x2x160kg - druga seria bardzo gleboko, ale jednoczesnie ciezko.Poza tym wszystko w porzadku. WL lekko 2x5x85kg Unoszenie bokiem z kciukiem w gore 3x12 x 7kg + Finger grip biceps curls 3x15-12 Brzuch - nie bylo czasu. W siadzie troche ciezej dzisiaj bylo. Mysle , czy nie zrobic za tydzien tylko jednej mocnej dwojki, jako nowy [...]

[...] ćwiczy od lat polecił mi Dibecozide Force (Trec) oraz OLIMP GAIN BOLIC 6000, żebym czuł się lepiej i nie tracił siły. Czułem się ostatnio źle po treningach jakiś zmęczony, lekko kręciło mi się w głowie. Moim celem jest schudnięcie, ale nie chcę stracić na sile. Ważę 107 kg przy wzroście 186 cm. Oczekiwana waga jakieś 90 kg. obowiązkowa [...]

ja nie wiem jak wy te łapy mierzycie sobie. I to nie tylko cyborg2 ale 1/3 tchp i forum w ogóle. Pod skosem qrva? wrzucam foto mam 36 cm może max 37 jak lekko ściśnięta miarka - na napiętym ręku (wzrost 193). Nie banujcie bo w celu uświadomienia wrzucam\, żeby nie ciąć w ch bezczelnie z wymiarami. Jak widzę niektóre wymiary wpisywane i zdjęcie [...]

Mi się wydaje, że dalej się lekko odchylasz. Ale to może tylko takie wrażenie jest.

[...] dwa chce zrobic dobra mase a pozniej rzezbe. Mam pytanie jaki trening jest dla mnie odpowiedni na mase ( bo chyba jeszcze mam mala mase). tutaj foto z 29.11.2009 niestety lekko obciete ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 69 Wzrost: 167 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1miesiac Uprawiane inne sporty: pilka nozna [...]

No dziś mam trening lecz nie wiem czy na niego iść gdyż złapało mnie przeziębienie, kości lekko bolą i czuje się troche osłabiony... ale możliwe, że pójde sprawdzić jak dam rade ćwciczyć to poćwicze ;)

to wynik spektakularnej potencji,ktora dysponuje. A co do tego razaka,to sam niewiem,dzis mija 3-ci tydzien i fajerwerkow niema,ale waga podskoczyla i moze sila lekko na plus.

Karboksymetyloceluloza w tablecie mogla sie lekko zbrylic. Tak sie zdarza jak dodaja za malo tlenku krzemu. Nie przejmuj sie tym, nie wplynie to na jakosc produktu, tak samo jak niekiedy skamieniale stacki przez MCT lub A-AKG

Witam! Otóż mam lekko odstające łopatki. Na bilansie nie stwierdzili mi żadnej wady. Poczytałem wiele tematów. I może to być spowodowane małą masą lub słabo rozwiniętymi mięśniami, które podtrzymują łopatki. Uwzględniłem wszelkie wskazówki i ułożyłem plan na rozwinięcie pleców. Oczywiście nie zapominając o innych ważnych partiach. Oto plan: [...]

Dobra dieta, plan FBW 3 razy w tygodniu oczywiście i efekty będą zauważalne, a nie katujesz się na tej siłowni. Zawsze plan układa się na jakiś czas, później tydzień przerwy (regeneracja), plan lekko modyfikujesz i jedziesz dalej.

1- jeżeli masz filomagb6 to bierz 1 tabletka magnezu 2- Tak Lekko zmiejsza przyrost 3- nie wiem nie testowalem;] Zmieniony przez - ilan w dniu 2009-12-02 16:50:16

[...] system,cm3,l-glutamine extreme,mass xxl i nitro pro gen. dzis przyjolem pierwsze porcje,przed chwila wrocilem z treningu i zauwazylem dosc duze czerwone plamy na skórze lekko chropkowate w okolicy lewej nerki. mam pytanie czy moze byc to spowodowane laczeniem tych wszystkich supli,moze nie powininem laczyc wszystkiego na raz,czy poprostu [...]

[...] ciężko, ale wyciskanie nigdy nie szlo mi dobrze na dużą ilośc powt., jeszcze się rozręce na 3,2 powt. 2. tutah zmieniłem bo ławka była zajęta. Leciutko poszło. 3. Też bardzo lekko. 4. troche ciężko ogólnie najbardziej po przerwie czuje, że osłabł mi triceps. 5. Lekko i duża pompa. 6. Lekko. Polubiłem to ćwiczenie. 7, 8. Lekko. Sevrond w [...]