SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • 18 stycznia ide robic badania i zrobie: Test Estro LH FSH Kortyzol rano Prolaktyna SHBG czy do tych badan warto bedzie tez dorzucic progesteron? Przyznam, ze ten brak libido, erekcji zaczyna mnie lekko frustrowac :/ Dorzuc do tego Albuminę by obliczyć procentowo wolny testosteron - koszt albuminy coś w granicach 10 zł.

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-07 18:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • [...] normalnych rozmiarów. A mam doświadczenie w braniu HCG to Ci to poleciłem na 1 strzał polecam dawkę 1000-1500j 2xw tyg dlaczego nie 200 czy 300 bo to jest dawka optymalna lekko szokująca która sprawi że Twoje jądra urosną być może się zrównają. Pamiętaj żeby jednak nie przedobrzyć jak poczujesz że jajka za bardzo rosną gorące są to przybij np [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-28 11:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • Mawashi - 40 lat minęło

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] monohydrat kreatyny - 5g/ed ------------------ Ponieważ długo nie stosowałem żadnych przed treningówek to dzisiaj 1 porcja ShowTime na czczo mnie mocno szarpnęła, byłem lekko nieogarnięty ale już przeszło. Będę stosował przy niewyspaniu czy cięższym treningiem. IronFlex - smaczny, trochę może za słodki, ale ja niespecjalnie słodyczowy [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9437 Data: 2019-02-25 08:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • Mawashi - 40 lat minęło

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Skos - nie zerknąłem do wypiski i zacząłem od 60 kg z progresją po 7,5 kg. Miałem zacząć od 50 kg. Mój błąd. Stąd tylko 3 serie. Cuban press - rozgrzewka hantlami 5 kg lekko. Wrzuciłem 10 kg na sztangielkach regulowanych ale są nieporęczne do takich ćwiczeń i zrobiłem tylko 6-7 pow. No to wziąłem ketle 8kg i wymęczyłem 10 powt, ale [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9437 Data: 2019-03-01 08:37:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 61)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Tylko, że Lyle ma sporo teorii dość hmm... "3-4 g tyrozyny przed treningiem + 200mg kofeiny daje pobudzenie podobne do połączenia kofeiny z efedryną".. wiesz... nie wiem jaką tyrozynę wciąga Lyle.. ale to nie jest najmądrzejsza teoria... Ps Lubie Lyla, ale chyba czasem przesadza lekko Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-11-04 13:21:44

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-04 13:16:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 61)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak jem posiłki bez węglowodanów lub z węglowodanami o bardzo niskim IG to czuje się lekko, tłuszcz miękki, brzuch nie rozepchany. Kiedy zjem np. makaron pełne ziarno (jakie ma IG?) to brzuch mi się rozpycha tak jak kiedyś po słodyczach... tłuszcz znowu troche twardnieje i to znaczy, że powinienem wyrzucić z diety ten makaron? albo z tego posiłku?

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 13:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] stołowe Przedtreningowo 19.00 Białko Econom 35g Jeden Banan Po treningu Jajecznica z 2 pełnych jajek i dwóch białek chleb żytni posmarowany serkiem puszystym turek lekko do smaku Szklanka mleka lub ser twaróg 80g z tuńczykiem cała puszka chleb lub owsianka 80g z białkiem econom 35g plus rodzynki i orzechy Przed snem Białko Econom [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 14:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • [...] jednak po tych dwóch latach będzie potrzebował czasu do dawnej formy. Przed walką z JDS nie walczył rok, a teraz ponad półtorej roku. Powinien się spokojnie odbudować po takiej przerwie, gdyby miał teraz walczyć z Miocicem to myślę, że aż tak lekko by nie miał. Dałbym mu Rothwella albo Allistara, żeby go trochę zdecydowane zwycięstwo podbudowało.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 15:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • [...] Napoje: kawy z mlekiem, wody niegazowane, czystek, herbata malinowa, woda z cytryną Suple: euthyrox50, o reszcie zapomniałam Aktywność: brak Inne: micha wieczorem się lekko rozjechała, wpadło więcej mięcha i sałatek - bez majonezu ;-) 19.09.2016 DT TRENING B 1.Opuszczanie 4s10p 16,5kg*10, 16,5kg*10, 16,5kg*10 (dziś w zamian za to, że [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 17:36:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 61)
  • [...] magnez z witaminą b6, syrop supremin, tantum verde, jakieś cuda do nosa, cholinex Aktywność: trochę sprzątania, bo jutro już mnie nie ma Dziś...dzień cudów. Jest mi lepiej, lekko zatkany nos i brak apetytu i takie przesycenie wieczne, mam wrażenie to ten syrop tak działa, ale...waga up i brzuch jakby "najedzony" No nic, KASIA będziemy się [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-25 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • [...] magnez z witaminą b6, syrop supremin, tantum verde, jakieś cuda do nosa, cholinex Aktywność: trochę sprzątania, bo jutro już mnie nie ma Dziś...dzień cudów. Jest mi lepiej, lekko zatkany nos i brak apetytu i takie przesycenie wieczne, mam wrażenie to ten syrop tak działa, ale...waga up i brzuch jakby "najedzony" No nic, KASIA będziemy się [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-25 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • test całkowity nie jest taki zły, ja miałem lekko powyżej 2 lub poniżej wtedy można było powiedzieć że jest źle, objawy ginekomastia i złe samopoczucie psychiczne natomiast wynik 3,5 nie jest taki zły poza tym wynik należało by powtórzyć bo poziom testosteronu się zmienia nie jest stale taki sam, a u Ciebie LH i FSH nie jest złe. Natomiast [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 18:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • [...] przy wypisie ze szpitala. Mniej więcej 3-5 razy dziennie sobie poćwiczę nogę. Teraz skupiam się powolutku, by ją potrafić zgiąć, czuję, że jest jeszcze taka "nie w ładzie" lekko opuchnięta, sina. Ale...powoli ;-) Dziś już poszłam na siłownie, trochę zmodyfikowałam plan z pomocą Riona ;-) Z ciężaru spadłam, ale nieszczególnie się tym przejmuje. [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 16:30:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 61)
  • [...] O ile znajdę dobrego fizjo, który mi pomoże ogarnąć temat. Na cięższe ciężary i ćwiczenia - poczekam...Ale nie ma tego złego ;-) 19.10.2016 DT Dziś noga ćwiczona 2 razy, lekko staram się ją uginać, ale nie wiem chyba opuchlizna i (ropa/ woda) przeszkadza i jest blokada, poza tym te mięsnie mimo ćwiczeń jakieś do cholery martwe ...chyba, że [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-19 19:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • [...] bo mimo okładów lodu noga nadal jakaś taka...dziwna. Łapię się za głowę...co będzie z drugą. Dziś trening odpuszczam. Tak myślę, czy aby wiosłem hantlą nie zrobiłam sobie lekko kuku... Micha: Warzywa: wliczone we michę, trochę cebuli i czosnek z zupy Napoje: kawy x2 bez mleka, wody niegazowane, czystek Suple: euthyrox50, tran z witaminą d i a, [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-24 13:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • [...] razie klęczę, ale nieco bolą rany. Natomiast drażni mnie ten guzek vel torbiel. Boli momentami. Nie umiem wyczuć też rzepki, kazał mi mobilizować, masakra. I mam ćwiczenie lekko do przysiadu się ustawiać, jasny gwint mam taką blokadę psychiczną, że ja nie wiem... Dziś taką rozgrzewkę zrobiłam lekkie MC bez obciążenia, sam gryf, on ma jakoś [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • [...] pupa, dwójki aż pieką. Dawno nie były ćwiczone. Siad z pomocą 5 powtórzeń mniej więcej do delikatnego zejścia dam radę, później coś boli na przodzie. I w ogóle chrupie i lekko boli jak zginam np. w ćwiczeniu z taśmą za głową i do max zgięcia i prostuję...No szlag jak tam chrupie, aż ciarki przechodzą. Mobilizacja rzepki ni hu hu mi nie [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-07 18:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • [...] nie pojechałam, skoro mam nie jeździć i nie odciągać...Okłady z lodu, trzymanie wysoko jej, nic nie pomagało. Zażyłam BIOFENAC. Noga przed opuchnięciem poćwiczona, ale lekko. Bez ekscesów. Więc nie sądzę, by to było przyczyną. Micha: Warzywa: wliczone w michę Napoje: kawy bez mlekax1, wody niegazowane, woda z cytryną, czystek, skrzyp [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-18 13:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • [...] kompletnego zaniku jąder i prącia. Owłosienie też mam wszędzie dość bujne i niektórzy lekarze pewnie dlatego wykluczyli Hipogonadyzm pierwotny.chociaż miałem typowe objawy.lekko ponad normę FSH i obniżony testosteron. mam nadzieje szybko zacząć leczenie . powiedzcie mi tylko czy forma zastrzyków(najtańsza) będzie najlepsza w moim przypadku? i [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 13:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • [...] - ginekologicznym) obstawiam, że okolice października 2017 %-) Nie no to takie prześmiewki, nie ważne kiedy - ważne, że coś rusza. Barki dziś piłką rozmasowane, lekko się porollowałam, natomiast nijak nie potrafię rozrolować nóg. No jasny gwint...nie boli nic i ciężko mi ustawić nogi tak by nie bolało %-) Przykra dla mnie wiadomość, [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-28 17:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)