SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Zarcie z lidla

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niby codziennie jest nowa dostawa a jak kiedys kupiłam tam pierś, to jadąc windą przeklinałam wszystkie psy(bo myślałam,ze ktorys narobił w niej) niestety okazało sie w mieszkaniu co tak "pachnie" patrz na daty kolor, czy piersi nie sa lekko biale na brzegach. Lidl ma jedne z lepszych slodyczy(choc nie jestem zwolenniczką słodkiego)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2008-08-21 19:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Monster Mass

    Post
    Biogenix

    Smak waniliowy - średni, lekko piaskowy Smak czekoladowy - bardzo dobry, smaczny, śmierdzi Smak jabłkowy - ładny kolor, fajny zapach, średni smak, pieni się jak sku_rwysyn <!!!> delikatnie mieszać, porażka Bardzo dobra rozpuszczalność, żadnych grudek, polecam Zmieniony przez - snow131 w dniu 2008-08-21 20:25:57

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 20:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kierunki studiow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nauki i probowac (w koncu nie jestem jakims przyglupem) dzieki za pomoc Matrix bo naprawde mi pomogles i rzuciles troche swiatla na to wszytko no to miejmy nadzieje ze za lekko ponad rok sie gdzies tam spotkamy jeszcze raz dzieki aha jeszzce mam pytanko jedno czy klasa dwujezyczna to taka gdzie jeden jezyk jest kontynuacja z gimnazum a drugi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2008-08-21 21:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata - górna partia - jak ćwiczyć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz spróbować tylko staraj sie wylizolować klatke podczas ćwiczeń tak by ograniczyc prace tricepsów do minimum (powinieneś je lekko czuc podczas ostatnich centymetrów wyciskania a klatke cały czas) , zbyt duży skos może również spowodować ze wiekszą prace przejmą barki dlatego postaraj sie ustawić ławeczke pod kątem 35-45 stopni i postaraj sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2008-08-21 22:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma racje. Swego czasu tez stosowałem prymitywna redukcje i oczywiscie błędna metode "mniej = lepiej" jaki efekt? 2 miesiace zmarnowane, miecho popalone, tłuszcz lekko spadł, ale efekt z całą pewnoscia nie współmierny ani do rezimu dietetycznego ani do ogromnej dawki wysiłku. Nie polecam Jem Twaróg półtłusty i siemie lniane. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 22:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    Niby krotko bo dopiero miesiac, ale wydaje mi sie ze tak leeeciutko cos widac. Nie mierzylam sie nie wazylam tylko lustro. Troche jakby sie barki(najwiekszy klopot) i plecy poprawily, tric lekko a i nogi odrobinke inny ksztalt. Jak mowie zmiany minimalne, ale jednak cos sie dzieje.

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 23:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Anoreksja moze dosiegnac nawet lekko zatłuszczonego i postepować ponieważ jest to choroba o podłozu psychicznym, waga nie ma tu duzo do rzeczy. Pyszny puszysty omlet zpłatków owsianych czekoladowo - kokosowy z dodatkiem aromatu migdałowego i żurawiny. <3 !! Zmieniony przez - Grzechu. w dniu 2008-08-22 07:23:28

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 07:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slayer fajnie gra, ale czesto za lekko imo.

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 09:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za lekko SLAYER

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 09:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto i dlugo zapowiadane zdjecie :) Pozniej podesle jesszcze lekko przerobione zdjecie jezeli mozna a tymczasem to:

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 10:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dibencozide to nic innego jak witamina B12 w znacznie większych ilościach i lekko modyfikowana. Można łączyć w/w odżywki. Napisz to masz na myśli mówiąc "Megabol" TESTOSTERON? Pewnie chodzi Ci o TESTOSTEROL Zmieniony przez - FeXXer w dniu 2008-08-22 10:35:21

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2008-08-22 10:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś ze ścięgnem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Boli na odcinku 5cm, a miejsce to zaraz nad piętą. Raczej kłujący. Boli jak chodzę (nawet kiedy idę jak zombie i staram się nie chodzić łydką). Próbowałem sobie poskakać lekko...zły pomysł

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2008-08-22 12:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obrazek przydatny dzięki, zaczynam zarzut przy podrzucie ze zwisu mniej więcej z takiej pozycji jak na obrazu trzecim od lewej na górze, właśnie musze się nauczyć chociaż troche podchodzić przy zarzucie pod tą sztangę a góre to robie poprostu takie lekko oszukane wyciśnięcie, bo to żaden ciężar, więc nie ma co robić normalnego wybicia hehe

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 12:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deka+oma Trening: pon: klatka+trik aero wto: biceps+przedramie aero sro: barki+trik aero czw: plecy aero pia: nogi aero Cel cyklu: ubicie masy, silka + dobicie sie lekko propem i winem Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miesiecy Poziom BF%: 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: bdb Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2008-08-22 13:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samoopalacz i kremy z filtrem UV

    Post
    Zdrowie i Uroda

    WItam, Sory, że odgzewam stare śmiecie, ale mam ten sam problem co autor tematu. Też chcę nakładać samoopalacz i filtr żeby moje piegi nie były aż tak widoczne, a jednocześnie żebym miał lekko brązową skórę.Jeśli dobrze zrozumiałem, moge mieć krem z filterem nawet 60, a jeśli będę stosował samoopalacz to i po takim filtrze będę widoczne efekty ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2008-08-22 13:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika szybkiego biegu pytano

    Post
    Inne dyscypliny

    Przy sprintach ważna jest też praca rąk (wzdłż tłowia- obszerne wymachy). może zabrzmi to śmiesznie ale ręce też biegają. To one maja pomagać w odpychaniu sie stóp od podłoża. Przy sprintach biegasz lekko pochylony do przodu. Nie mozna się napinać, najważniejszy jest luźny bieg. Nie wolno odchylać sie do tyłu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2008-08-22 13:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolace jajniki :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko ten grzybek.!! Czy to prawda że plemniki umierją w kontakcie ze światłem??..i wracajc do tematu wiec po tem wszyskim było ok ale po jakims czasie brzuch zrobił mi sie lekko twardy znaczy jak ja stoje to narmalny ale jak sie połoze na plecach i dotkne to jest po prawej stronie twardy...Do tego zaczoł mnie boleć lewy jajnik znaczy on taki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 13:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najpierw musisz się porządnie rozgrzać, jeżeli nie jesteś cały mokry to lepiej nawet nie zaczynaj bo możesz sobie zrobić krzywdę. Rób ostrożnie ale zdecydowanie. Ma lekko boleć ale lekko wtedy są najlepsze efekty, trzeba samemu wyczuć by nie przesadzić. Ważna też jest prawidłowa technika, np przy skłonach nie staraj się dotknąć głową nóg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 13:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    He Radziu jestes idealista, patrz dzial odchudzanie, posty wisza, normalnie prowadzenie za reke krok po kroku co i jak, a kazdy wpada i sie pyta. Nie ma lekko. Przeniesmy sie z dyskusja do spamu w dziale... Sorry princessa, za spam jakby co to kasuje, powiedz tylko slowo

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 14:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i nie zadawać głupich pytań, a kretyńskie (92%) tematy powinny być bez dyskusji kasowane. Może wtedy by się zrobił porządek. Szanujmy siebie i swój czas. Mnie w sumie Pepo zbluzgał lekko na początku jak założyłem głupi temat i jestem Mu za to wdzięczny, bo sam się wszystkiego dowiedziałem . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-08-22 14:28:27

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 14:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)