Ruda No u Ciebie nie można by było powiedzieć "zauważalne schudnięcie w górze" %-) Cieszą mnie Twoje słowa - potrzebowałam obiektywnej opinii 8-) :-)) Jak wspomniane wyżej, Ruda była moim wsparciem treningowym (};-)) - przy tym treningu zdecydowanie potrzebuję kogoś obok ;-) Leki Euthyrox 25 0, verospiron 1, Metformax 1, Bromergon 1/2 [...]
[...] : chleb, ziemniaki, krowie mleko Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: skończyłam z nimi 2 miesiące temu czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rower, gimnastyka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej [...]
[...] deser : banan, jabłko Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: Tak czy bierzesz tabletki hormonalne: Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie czy rodziłaś:Tak Preferowane formy aktywności fizycznej Bieganie, Fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od początku lutego [...]
Witam, wczoraj o godzinie 17 wyrwałem ósemkę. Lekarz bardzo się z nią męczył jednak udało się w końcu wyrwać. Zaszył mi dziąsło i dostałem receptę. Wykupiłem leki, wróciłem do domu i zacząłem robić okłady z altacetu (tabletki rozpuszczone w wodzie) i co jakiś czas przykładałem lód do strony po której wyrwano zęba. Najgorszą rzeczą jest to, że [...]
[...] : nogi, ręce; Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening siłowy (rozpoćzety niecały miesiąc temu) 3x w tyg. + interwały; Co lubisz jeść na śniadanie: płatki z mlekiem; Co lubisz jeść na obiad : obojętne; Co jako przekąskę : jabłka; Co jako deser : lody; suszone śliwki; rodzynki; Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia: dobry; czy [...]
[...] poniżej 18 lat. Nie nadaje się dla wegetarian. NIE należy używać: - Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz. -Jeśli cierpisz na wysokie ciśnienie krwi lub używasz innej przepisane leki. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Killa Ketones Porcja 2kap Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 60kap Zawartość jednej porcji zaw: Kofeina 200 mg Ketony [...]
[...] głównie kiedy chodzę. Następne bieganie najprawdopodobniej za tydzień w sobotę, więc zdąży się chyba na dobre zregenerować już :-) Od paru dni (chyba od kiedy biorę leki) zauważyłam, że nabieram wody. Co ciekawe rano jestem bardziej napuchnięta niż po południu. Będę obserwować dalej. A w głowie już tylko Święta :-) 2 rozpustne dni [...]
[...] 3 TGU na stronę (3kg) SUPER TRENING :-) Bardzo podobała mi się przerwsza część, najbardziej męcząca!! Widzę duży progres co do techniki w TGU 8-) MICHA CZYSTA:-)) Suple/leki: asparaginian extra x2, fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, hepaplus, euthyrox 25, chromx1, CLA z zieloną herbatą x 4, l-carnityna z zieloną herbatą x 4 napoje: woda, herbata [...]
[...] kary: teraz: 13min 35sek poprzednie treningi: 11 min 19 sek 18min 47 sek Gorszy czas niż ostatnio#-P a prawie umarłam...Słabo idzie mi ten trening... Micha czysta Suple/leki: asparaginian extra x2, fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, hepaplus, fluoxetin x2, hepaplus, chrom, TREC CLA z zieloną herbatą x 2, TREC l-carnityna z zieloną herbatą x 2 [...]
[...] treningu. Jeżeli wychodzi wam więcej niż 15 przysiadów możecie robić seriami po 10 przysiadów z 30sek przerwa pomiędzy . 60 PRZYSIADÓW ATG X 30kg 8-) MICHA CZYSTA :-) Suple/leki: asparaginian extra x2, fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, hepaplus, euthyrox 25, chrom, CLA z zieloną herbatą x 2, l-carnityna z zieloną herbatą x 2 napoje: woda, herbata [...]
Miałam dziś zrobić badania ale plan się spsuł, tylko się zdenerwowałam- tyle wyszło z całego przedsięwzięcia %-) Wymyśliłam że do badań dołożę jeszcze kortyzol, ale nie wiedziałam że muszę przyjść praktycznie zaraz po wstaniu z łóżka @@-) No i mam @ więc to chyba niewskazane żeby się teraz kłuć. Odkładam je na chwilę później- w maju muszę iść na [...]
[...] : kurczak lub ryba plus warzywa. Co jako przekąskę : banan, jabłko Co jako deser : banan, jabłko Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: Tak czy bierzesz tabletki hormonalne: Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie czy rodziłaś:Tak Preferowane formy aktywności fizycznej Bieganie, Fitness
[...] w kursie na instruktora NW i prawie cały dzień spędziłam w lesie, nie przypilnowałam jedzenia za mało wypiłam wody ale ogólnie czułam się ok podczas siłki też. PŁYNY: woda , kawa z mlekiem WARZYWA: rzodkiewka, pomidor, szczypior, cebula, oliwki czarne SUPLEMENTACJA I LEKI: MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c977d71bb9554ca2b44783692b6b64e1.png
Witajcie! Mam do was pytanie , bo właśnie Załęczem cykl na kretynie i strasznie mnie czasami boli głowa i moje pytanie brzmi czy mogę stosować takie leki jak np. APAP , Ibuprom itp.??