Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bo nie mam acl'a i chcę przytyć 10kg oraz chodzę na siłownie i czy bez acl'a mogę biegać? Czy jest sens wgl biegać jak się robi masę? Biegać lubię, przed kontuzją biegałem 8km dzień w dziennie i teraz chciałbym do tego powrócić ;). Z lekarz kazał mi ćwiczyć nogę ale nie mieć do niej 100% zaufania. A następna wizyta dopiero przed rekonstrukcją.
Witam. w poniedziałek na w-f upadłem na bok stopu i bardzo spuchła. Byłem na prześwietleniu i nie wykryto złamania zaś lekarz nic nie mówił o gipsie przepisał mi żel i jakieś tabletki. minął tydzień a noga spuchnieta i boli , co mam zrobić? bo już nie wiem
{{:-( testosteron jak widać erekcja-beznadzieja powrót do niebieskiej tabletki @@-) lekarz zlecił kolejne badanie ponoć już ostatnie , celem wykluczenia zabezpieczenia , sprawdzenia czy jakoś tak mówił , dokładnie nie wiem, bo mnie zatkało , byłem pewny ,że dostanę już to hcg i ,że będzie już tylko lepiej a tu znowu nie :-{ zlecił rezonans [...]
Na poprzedniej stronie wstawilem fotki z moją przypadloscia. Dzisiaj wybrałem się do lekarza rodzinnego. Opisałem całą sytuację, pani doktor podociskala lekko w okolicy sutkow i powiedziała że nic niepokojacego nie dostrzega. Potem rozmawiałem z nią o USG. Mówiła że dla własnego spokoju moge zrobić i że jak coś USG wykaże jednak to mam się [...]
[...] Biore debritad i probiotyki. Wcześniej antybiotyki i enzymy trawienne. Gastroskopia idealna. Kolonoskopia z wycinkami w sumie też ok. Jedynie zanik pojedyńczyk kosmków ale lekarz mówił, że to i tak jest prawidłowe. Po kilka dni eleminowałem gluten, nabiał, słodycze ale kazdą grupę osobno. Nie mogę nigdzie wyjść wieczorem a szczególnie na [...]
[...] 3 ad.2b Zrobiłam w bramie, ściąganie linek wyciągu z drążkiem, w siadzie na podłodze. Maszyna była zajęta. Sic! o 6:45 rano!? na aeroby czasu mi nie starczyło bo biegłam zająć kolejkę u lekarza ;/ Ale nie wykluczam pobiegania wieczornego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8ae081c73cd4735aafa94842ab7cb83.jpg Zmieniony przez - CC w dniu 2014-03-20 13:41:00
tak poproszę - nie chcę tu nikogo drażnić widzę NAGANĘ - ale za co??? za to że napisałam o sobie prawdę???konkretnie o mojej chorobie i o tym że łykam FatB?Że lekarz który mnie prowadzi 8 lat mi tego nie zabronił?A ŻE MODERATORKA MA INNE ZDANIE I PO KILKU MOICH WPISACH Z KTÓRYCH WYNIKA ODMIENNE OD NIEJ ZDANIE DOSTAJĘ N A G A N Ę...to jakaś [...]
Robiłem rtg i lekarz stwierdził, że jest to zespół przeciążeniowy guzowatości piszczela prawdopodobnie od nadmiernego wysiłku fizycznego. Powiedział, że trzeba zrobić przerwę 2-3 tygodnie od treningów i robić okłady z lodu. Czy to wystarczy? Minęło juz troche czasu... w prawdzie zmniejszyło się, ale dalej jest wieksze niz u drugiej nogi. Jest [...]
[...] 77 i waga spadła mi do 69). Od tamtego czasu waga trzymała mi się na poziomie około 63-65kg aż do 2011r. Zaczęłam brać tabletki antykoncepcyjne (żeby wyregulować miesiączkę, jak to lekarz mi powiedział) i przytyłam 16kg w dwa lata praktycznie nie zmieniając trybu życia ani jedzenia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0b8fb59ac2e412d9d0de1fe66df9623.png
[...] czasu ciagle mnie pobolewa, mialem juz robione 2krotnie usg jamy brzusznej, badania krwi i moczu z profilem nerkowym i wszystko w jak najlepszym porzadku. Podczas kontroli lekarz sprawdzal takze prostate i stwierdzil delikatny rozrost, przepisal leki i tyle. Dodaje ze mam tez chorobe Scheurmana (wiem, wiem same choroby ale na ogol jestem zdrowy [...]
[...] rzec. Sorry za przydługie wynurzenia. A, a jeszcze co do starszych ludzi - takie postępowanie się zdarza dlatego, że nowotwory u starszych postępują o wiele wolniej i lekarz czasami musi zrobić "kalkulację", z której wychodzi, że np. człowiek ma większe szanse na przeżycie iluś tam lat jeszcze z nowotworem i nie ma sensu "zamęczać" go [...]
[...] jest sens tak dalej ćwiczyć tym planem,czy może coś innego? z góry dzięki za odpowiedz Jest sens. Choć do rozsądnego treningu nóg będziesz mógł wrócić.Co powiedział lekarz? Wtedy zainteresuj się box przysiadami. Odpowiedni zakres ruchu,dead start dzięki któremu spada napięcie z łąkotki. lekarz stwierdził że moge już zacząć ćwiczenia na [...]
Panie Janku nie chce zwiększać bilansu na 0. chce zobaczyć o co chodzi że nagle wszystkie koszulki mnie obcierają. Szczególnie że czuję że przylegają tak samo jak przylegały bo są z elastyną. Wiem że może jestem oporny ale nie dopatruję się problemu w samych koszulkach. Wszystko szło fajnie przez 2,5 miecha i nagle ból więc to musi być coś [...]