Jak problemy z kręgosłupem to lekarz najpierw Klata - można robić oba skosy i poziomą ale moim zdaniem nie ma sensu, zostaw poziomą i jeden skos, rozpiętki ok. Bic - dałbym choć jedno uginanie ze sztangą/sztangielkami stojąc, potem może być ten modlietwnik i wyciąg dolny. Plecy - podciąganie na drazku pasowałoby dodać, to ściąganie za kark wywal, [...]
[...] problem maly bo nie wiem co jesc na wieczor (20.00) i nac (23.00) Twarog odpada- choroba. Miesa i jajka juz jem w sporych ilosciach we wczesnijszych godzinach. Ryba za droga zeby jesc codziennie, a z puszek... lekarz powiedzialem zeby lepiej nie. I Juz nie wiem co mozna jesc -.- Odzywka wiadomo, odpada, chyba ze jakas bardzo dobreeej jakosci.
powiedz jedno czy ten "lekarz" to nie jakaś wróżka która za pieniądze wróży i gada tego typu pierdoły? A z tym straceniem czucia w rękach to mnie rozwaliło.
[...] wyluzuj, to co ja ci mogę powiedzieć o moich kontuzjach to, kedyś miałem rozwalony bark przez głupią próbę siłową. Przez ponad 6 miesięcy ciężko było unieść rękę do góry, lekarz zabraniał ćwiczyć bo to ZŁO,przerwałem treningi i jeszcze gorszy był ból i mnie ketonalem leczył (konował z***any), raz się zgadałem z pewnym goścem (starszy człowiek [...]
[...] pod uwage odbloku, ktory to jest najwazniejsza czescia cyklu. W tak mlodym wieku obstawiam ze po nie przemyslanym odstawieniu testa, waga spadnie Ci ponizej progu wyjsciowego. Jednak rob jak chcesz. Z pewnoscia zaraz odpowie Ci na to pytanie jakis "ekspert, lekarz" :) Karzą wbijać 50mg co 2 dni i jechac z 6-10 tygodni. Pozdrawiam
gdzies tez wyczytalem ze clomid zastepuja novaldexem , ale lekarzem nie jestem i mam nikle pojecie ajlepiej jakby sie znalazl jakis lekarz na forum i wyjsnil w skrocie pojecie nolva clomid hcg
Jak lekarz-to tylko taki co współpracuje ze sportowcami.Ewentualnie fizjoterapeuta również z branży sportowej. Standardowy przypisze Ci jakiś ketonal i nakaże nic nie robić.Dowiedz się czy u Ciebie w mieście jest jakiś klub sportowy piłkarski,piłka ręczna itp.Udaj się do takiego specjalisty.
1. Widze, że masz skolioze - lekarz. 2. Na początku przy zdrowym odzywianiu zbudujesz mase miesniowa i tłuszczu troche tez zejdzie. 3. Nie musisz. 4. Tak. 5. Jak zmienisz nawyki żywieniowe "na jakiś czas" to będzie jojo, zmieniaj je stopniowo a gdy będziesz czuł się lepiej i widział efekty nie będziesz chciał ich zmieniać. Najpierw to do [...]
[...] (bol nadgarstka, nie moglem na poczatku zacisnac dloni + bol nie kostek ktore zaznaczyles a troche pod nimi) repatile, naproxeny i inne gowna nic nie daja w tym przypadku, lekarz po przeswietleniu powiedzial mi "jest jakis uraz, zero treningu" ... oczywiscie chodzilem mimo wszystko na boks i silownie, ale bylo ciezko bo musialem [...]
kończ .. to może być niewydolnosc serca z powodu przerostu lewej komory.meta podnosi igf1 a ten powoduje przerost serca..zrób echo serca u lekarza . wejdz na kreatynę najlepiej magna(mono cię osłabi) , dorzuć Q10 ja na odblok dałbym dhea dhea z rana okoo 100mg no jak pisałęm lekarz !! Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2010-08-17 12:39:12
Nie równe barki to znaczy jeden jest wyżej od drugiego, takie coś mi powiedziała kiedyś pielęgniarka. Postaram się jutro pójść i dokładnie lekarz mi stwierdzi.
w tym wieku organizm dużo dłużej do siebie dochodzi.....poza tym im bliżej 30, tym raczej bliżej do dolnej niż górnej granicy normy spróbuj jakiś boosterów teścia lekarz raczej oleje temat
Tak owszem, zwierze i mięso... i ciężko mi z tym, że jestem zmuszona je jeść. Lekarz też mi kazał przynajmniej na trochę chociaż ryby wcinać ze względów zdrowotnych. Ale mam nadzieję, że niedługo. Nie jesteś czepialski. :)
3 dni temu. Została założona szyna gipsowa na 2 tygpodnie. Stosuje to, co zalecił lekarz czyli: Nie obciążać stopy Leczenie przeciwbólowe Po zdjęciu gipsu najprawdopobniej czeka mnie rehabilitacja.
Ściciema wszystkim No i znów po robocie... papu i na 2h do łóżeczka Saida- o mnie się nie martw: lekarz powiedział, że po 3 miesiącach powinno być ok 75% wytrzymałości kości przed złamaniem. Po 4 już ponad 90. I to przy zwykłej diecie. A ja dorzuciłem do tego wielkie dawki glukozaminy, minerałów, witamin, wapnia i lecznicze..testosteronu - więc [...]
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6
